美國塔夫茨大學弗裏德曼營養科學與政策學院的研究者發現：兒童每週少喝1份含糖飲料就能改善其心臟健康狀況，降低今後患上心臟病的風險。
研究者選取了613名年齡在8~15歲之間的兒童，對他們的膽固醇水平進行了爲期一年的追蹤調查。每名孩子都報告了他們每週喝了多少含糖飲料。這些孩子中有將近一半的人體重超重。大約有85%的孩子每週至少喝一份含糖飲料，有18%的孩子每週至少飲用7份含糖飲料。分析結果顯示：兒童所喝的含糖飲料份數越多，他們血液中的甘油三酯含量就越高。而每週少喝了一份(約340克)的含糖飲料，其血液中高密度脂蛋白的含量就有所上升。
發表在《營養學雜誌》上的這項研究成果認爲：高密度脂蛋白的含量處於健康正常範圍之內有助於防止心臟病發作和中風。而大部分含糖飲料不僅糖分含量過高，且缺乏營養價值，但它們卻取代了其他能提供高品質營養價值的食物和飲料，這對於兒童的生長和發育極爲不利，存在很多健康隱患，如增加肥胖、心臟病等疾病風險。
