逃生時，儘量採取保護措施，如用溼毛巾捂住口鼻、用溼衣物包裹身體。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入後容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒，因此在疏散過程中，應採用溼毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過六層厚）。
注意、不要順風疏散，應迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。由於着火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。
2、遮蓋護身法
將浸溼的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點，但注意，捂鼻護口，防止一氧化碳中毒。
3、封隔法
如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。
4、衛生間避難法
發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因爲衛生間溼度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。
5、多層樓着火逃生法
如果多層樓着火，因樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用房屋的'陽臺、水溜子、雨蓬逃生，也可採用繩索、消防水帶，也可用牀單撕成條連接代替，但一端緊拴在牢固採暖系統的管道或散熱氣片的鉤子上（暖氣片的鉤子）及門窗或其它重物上，在順着繩索滑下。
6、被迫跳樓逃生法
如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，低層樓可採用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些後棉被、沙發墊子，以增加緩衝，然後手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。
方法一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發生意外時及時疏散和滅火。
方法二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離逃生。
方法三、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
方法四、是利用標誌引導脫險。在公共場所的.牆上、頂棚上、門上、轉彎處都設置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標誌，被困人員按標誌指示方向順序逃生，可解“燃眉之急”。
方法五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、牀單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾溼後將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、牀架上，被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。
方法六、要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死的危險。
方法七、要藉助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。
方法八、爲低層跳離，適用於二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、牀墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟着陸”，然後用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度，快速從火災逃生。
方法九、爲暫時避難。火災很大，在無路逃生的'情況下，可利用衛生間等暫時避難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內一切可燃物淋溼，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯繫，以便儘早獲救。
方法十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行爲和前擁後擠現象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散逃生，才能最大限度地減少傷亡。
第一訣、不入險地，不貪財物。
生命是最重要的，不要因爲害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。
第二訣、簡易防護，不可缺少。
家中、公司、酒家應備有防煙面罩，最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進。因爲煙氣較空氣輕而飄於上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。
第三訣、緩降逃生，滑繩自救。
千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、落水管等逃生自救。也可用身邊的繩索、牀單、窗簾、衣服自制簡易救生繩，並用水打溼，緊拴在窗框、暖氣管、鐵欄杆等固定物上，用毛巾、布條等保護手心、順繩滑下，或下到未着火的樓層脫離險境。
第四訣、當機立斷，快速撤離。
受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸溼的衣物、被褥等向安全出口方向衝出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂衝亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。當火勢不大時，要儘量往樓層下面跑，若通道被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，逃到天台、陽臺處。
捂住口鼻不能忘
火場中很多被燒死的人，其實是先煙氣中毒窒息死亡後又被燒的，究其原因是他們在發現着火後慌亂逃生，既沒有判斷火勢大小，又沒有采取防護措施。
正確的做法應該是，發生火災後留在室內的人員可先用溼毛巾堵住門，防止煙氣進入。一旦逃生時，要用溼毛巾捂住口鼻，打手電等照明設備彎腰下樓。
原路逃生行不通
人們都有慣性思維，一旦發生火災，總是習慣性往自己進來的出口跑，發現此路不通時，纔去尋找其他出口，但此時也許會喪失掉逃生的最佳時機。
消防部門建議大家要改掉這種原路逃生的慣性思維，無論是在自己生活、工作或者臨時入住的賓館內都要事先了解自己所處的位置，疏散通道、疏散樓梯的`數量和方位，這樣在發生火災時可以迅速選擇離自己最近、最方便的路線逃生。
朝光亮走有危險
發生火災時，人們會比較慌亂，着急逃生而誤以爲有光亮的地方就是出口，就習慣性地朝着有光的方向跑。
但是有光的方向可能恰恰是危險的所在，因爲無論在居民樓還是辦公樓，一旦發生火災，火場中的電源多半已經被切斷或者短路跳閘，有光的地方正是被火焰吞噬的地方。
冒險跳樓不可取
在發生火災時，人們常常會失去理智，出現被困居民跳樓逃生的現象，但這種方法並不可取，不到萬不得已不要輕易採用。跳樓逃生一般只適用於居住在低樓層的居民，還要在有消防隊員準備好救生氣墊時才更穩妥。
建議低樓層居民可利用家裏的牀單、窗簾打結連成繩索固定在家裏餐桌、衣櫃、牀腳等處，作爲逃生工具使用。
