火災逃生自救方法口訣，火災是威脅我們安全的重要因素，火災的發生也是非常頻繁的，尤其是秋冬季節氣候乾燥的時候，掌握逃生自救的方法很重要，以下分享火災逃生自救方法口訣。
火災逃生自救方法口訣1
第一訣：熟悉環境，暗記出口。
當你處在陌生的環境時，爲了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。
第二訣：通道出口，暢通無阻。
樓梯、通道、安全出口等是火災發生時最重要的逃生之路，應保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地通過。請記住：自斷後路，必死無疑。
第三訣：撲滅小火，惠及他人。
當發生火災時，如果發現火勢並不大，且尚未對人造成很大威脅時，當週圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火於不顧而釀成大災。請記住：爭分奪秒，撲滅初期火災
第四訣：保持鎮靜，明辨方向，迅速撤離。
突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，儘快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂衝亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要儘量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天台等往室外逃生。 請記住：人只有沉着鎮靜，才能想出好辦法。
第五訣：不入險地，不貪【財物】。
身處險境，應儘快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時間浪費在尋找、搬離貴重物品上。已經逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網。 請記住：留得青山在，不怕沒柴燒。
第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐。
逃生時經過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預防窒息。爲了防止火場濃煙嗆入，可採用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄於上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區，應配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那麼可向頭部、身上澆冷水或用溼毛巾、溼棉被、溼毯子等將頭、身裹好，再衝出去。請記住：多件防護工具在手，總比赤手空拳好。
第七訣：善用通道，莫入電梯。
按規範標準設計建造的建築物，都會有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發生火災時，要根據情況選擇進入相對較爲安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建築物的陽臺、窗臺、天面屋頂等攀到周圍的'安全地點沿着落水管、避雷線等建築結構中凸出物滑下樓也可脫險。在高層建築中，電梯的供電系統在火災時隨時會斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內同時由於電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命。 請記住：逃生的時候，乘電梯極危險。
火災逃生方法第八訣：緩降逃生，滑繩自救。
高層、多層公共建築內一般都設有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設施安全地離開危險的樓層。如果沒有這些專門設施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或牀單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，並用水打溼從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。請記住：膽大心細，救命繩就在身邊。
火災逃生方法第九訣：避難場所，固守待援。
假如用手摸房門已感到燙手，此時一旦開門；火焰與濃煙勢必迎面撲來。逃生通道被切斷且短時間內無人救援。這時候，可採取創造避難場所、固守待援的辦法。首先應關緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用溼毛巾一溼布塞堵門縫或用水浸溼棉被蒙上問窗然後不停用水淋透房間 ，防止煙火滲入，固守在房內，直到救援人員到達。請記住：堅盾何懼利矛？
火災逃生方法第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。
被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應儘量呆在陽臺、窗口等易於被人發現和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮豔衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動或者敲擊東西，及時發出有效的求救信號，引起救援者的注意。請記住：充分暴露自己，才能爭取有效拯救自己。
火災逃生方法第十一訣：火已及身，切勿驚跑
火場上的人如果發現身上着了火，千萬不可驚跑或用手拍打。當身上衣服着火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時跳進水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。請記住：就地打滾雖狼狽，烈火焚身可免除。
火災逃生方法第十二訣：跳樓有術，雖損求生。
跳樓逃生，也是一個逃生辦法，但應該注意的是：只有消防隊員準備好救生氣墊並指揮跳樓時或樓層不高（一般4層以下），非跳樓即燒死的情況下，才採取跳樓的方法。跳樓也要講技巧，跳樓時應儘量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳；如有可能，要儘量抱些棉被、沙發墊等鬆軟物品或打開大雨傘跳下，以減緩衝擊力。如果徒手跳樓一定要扒窗臺或陽臺使身體自然下垂跳下，以儘量降低垂直距離，落地前要雙手抱緊頭部身體彎曲捲成一團，以減少傷害。請記住：跳樓不等於自殺，關鍵是要有辦法。
火災逃生自救方法口訣2
1、逃生預演，臨危不亂。
2、熟悉環境，牢記出口。
3、通道出口，暢通無阻。
4、撲滅小火，惠及他人。
5、鎮靜辨向，迅速撤離。
6、不入險地，不貪【財物】。
7、簡易防護，蒙鼻匍匐。
8、善用通道，莫入電梯。
9、緩降逃生，滑繩自救。
10、避難場所，固守待援。
11、緩晃輕拋，尋求援助。
12、火已及身，切勿驚跑。
一、發現火災第一時間該怎麼辦
發現着火要大聲呼喊，或敲打面盆、鋁鍋等，召喚更多的人蔘與滅火，並迅速撥打電話“119”報警。撥打“119”時要注意以下細節：
1、最好用固定電話（能查詢地址），要沉着鎮靜。
2、電話接通後，應清楚地講清着火的地址（包括路名、街道、巷名、門牌號)。
3、儘可能講清是什麼物質着火及火災的範圍，以及被困人數。
二、火災發生時應遵循的“三救”原則
1、防煙。遇到濃煙，匍匐前進，切勿被濃煙薰暈，並立即用溼毛巾3——8層捂住口鼻（只能防3—5分鐘），沒有條件可以在衣服上灑上小便進行防煙。
2、把握方向逃生。發生火災時，利用煙氣不濃或大火尚未燒着的樓梯，疏散通道、敞開式樓梯逃生是最理想的選擇。但是在伸手不見五指的情況下，趕緊從地上爬着找牆，順牆找門（順、逆時針方向均可），從門逃生，切勿亂竄。
3、藉助工具逃生，切勿魯莽跳樓逃生。三層以下的火災應及時利用繩子（或把窗簾、牀單撕扯成較粗的長條結成的長帶子)，將其牢牢系在自來水管或暖氣管等能負載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺上，然後沿繩子下滑，逃離火場。4-6層發生的火災可以藉助用消防栓來逃生。
火災逃生自救方法口訣3
1、逃生預演，臨危不亂。
2、熟悉環境，牢記出口。
3、通道出口，暢通無阻。
4、撲滅小火，惠及他人。
5、鎮靜辨向，迅速撤離。
6、不入險地，不貪【財物】。
7、簡易防護，蒙鼻匍匐。
8、善用通道，莫入電梯。
9、緩降逃生，滑繩自救。
10、避難場所，固守待援。
火災逃生自救常識：
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸溼的衣物，被褥等向安全出口方向衝出去。
4、爐竈附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅後再傾倒，草垛要遠離房屋。
穿過濃煙逃生時，要儘量使身體貼近地面，並用溼毛巾捂住口鼻。
5、身上着火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外着火，門已發燙，千萬不要開門，以防大火躥入室內，要用浸溼的被褥，衣物等堵塞門窗縫，並潑水降溫。
火災逃生方法：
1、毛巾捂鼻法
火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，其蔓延速度是人奔跑速度的4-8倍，人員吸入後很容易引起呼吸系統燙傷、中毒或窒息死亡，因此在疏散中應用溼毛巾捂住口、鼻並屏住呼吸，以起到降溫及過濾作用。
2、匍匐前進法
由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應儘量將身體貼近地面匍匐(或彎腰)前進。
3、棉被護身法
用浸溼的棉被(或毛毯、棉大衣)蓋在身上，確定逃生路線後，用最快的速度直接穿過火場並衝到安全區域，但千萬不能用塑料雨衣作爲保護。
