青春期的孩子控制不了情緒是不是心理問題，經常看到很多家長反饋，孩子到了青春期，就像變了一個人，經常衝動易怒、愛發脾氣、情緒低落。有的認爲孩子特別叛逆，有的認爲孩子有心理問題。下面小編給大家分享一下青春期的孩子控制不了情緒是不是心理問題。
孩子正值青春期，總是不聽家長的話跟家長對着幹。意見不同就瞪這家長，摔門回屋了。有時候家長罵幾句，氣得不行了就想去踹門，甚至還會被氣得流淚。青春期孩子情緒失控怎麼回事呢？
青春期孩子情緒失控怎麼回事：
1、屬於正常的心理常態
到了青春期孩子的第二特徵以及心理會發生急劇的改變，同時大腦前額的葉皮層也是處於生長髮育的階段，孩子容易出現神經上的衝動。在正常情況下大腦前額葉皮層發育比較晚，這樣就會讓孩子出現判斷力下降以及脾氣暴躁。
2、和家長的教育有着直接問題
到了青春期孩子有自己的想法以及愛好，若是家長及時制止或者粗暴解決的話會讓孩子出現逆反的心理，作爲家長要培養孩子獨立的好習慣一定要放開手，青春期出現脾氣暴躁和家庭教育有着直接的關係，所以作爲家長應該積極的進行引導，以免影響到以後的人格。
3、孩子有強烈的自我意識
到了青春期孩子的心智會慢慢的發育成熟，同時自我意識也會增強，內心世界會發生一定的改變，只是想要擺脫家長的控制，所以會慢慢的產生逆反的心理，有一些孩子會以脾氣暴躁的方式來發泄出自己的不滿以及叛逆。
4、孩子想擺脫對家長的依賴
青春期的少年希望讓自己以嶄新的自我站在舞臺的'中央，他們不斷地反抗家長，就是想要提醒自己的家長，自己已經和以前不一樣了，不讓家長繼續以爲自己家的少男少女還是他們以前認識的那個小孩。但是在這一時期，他們的心裏又是極度矛盾的。他們一面依然非常的渴望家長的認同，一面又在心底裏極度排斥自己對家長的這種依賴。
5、將“侵入式”的家庭模式改成“迴應式”的家庭模式
非常可惜的是，大多數家長都不瞭解青春期孩子的生理和心理特點。面對日益叛逆的青少年，家長往往會採取暴力鎮壓的態度。殊不知這種暴力鎮壓就是悲劇的來源。
父母和孩子之間的衝突特別多，心理諮詢門診的孩子扎堆出現。孩子的情緒問題，嚴重影響了父母的心態，感覺無助又盲目。
其實，我們看到的現象可能不是真實的現象。看了一本書叫做《大腦全書》，裏面詳細介紹了孩子情緒問題的原因，以及管理情緒的方法，如果瞭解這些大腦知識，你就不再糾結，而是豁然開朗。
爲什麼青春期孩子情緒不穩定
青春期孩子的大腦控制情緒的區域仍然處在發育階段，雖然學習能力很強，但是控制情緒的能力很弱。
比如說，孩子的運動技能可能比成人還要強大，但是如果運動時沒有達到預定的目標，或者出現一些小的差錯，他們的情緒就會爆發，無法控制自己發脾氣。
額葉是控制不恰當行爲、選擇合適行爲的重要部位，但是在青春期沒有被完全髓鞘化，孩子的大腦就沒有能力對事件做出準確的反應，他會感情用事，而不能做到理性判斷。
比如，在被誘惑進行一些冒險行爲時，孩子不能衡量長期的結果，不會拒絕，而是去勇敢嘗試。我們感覺孩子是故意做壞事情，其實，他是身不由己。
孩子的前額皮質沒有發育完全，會停留在消極的一面，不會看到問題的積極方面，所以經常會因爲一件小事而感覺到末日來臨，抱怨不止。
比如，在和同學交往的時候，沒有得到及時的迴應，就認爲自己是不受歡迎的，這個世界上都不會有喜歡自己的`人。
青春期大腦發育不穩定的階段，又恰恰和生理混亂、學業壓力、社會關係、自我形象等交織在一起，大腦承受更大的發育壓力。所以，孩子的精神狀態很容易受到影響。
比如，我們會發現，孩子在10歲左右，青春期剛開始的時候，情緒比較穩定，但是到了初中，會因爲考試成績、和同學的衝突、被老師的批評等因素，而變得鬱鬱寡歡。
因此，青春期孩子的各種情緒問題，不是自己能控制的行爲，作爲父母，要給予理解。
不要輕易給孩子的情緒貼標籤
現在信息發達，人們對情緒問題格外重視，所以當孩子情緒不佳的時候，經常和抑鬱、心理問題聯繫在一起。如果帶孩子去診斷，幾乎100%被診斷爲有問題，但並不是很客觀。
誠然，確實有孩子抑鬱，但如果拋開年齡，僅憑孩子的口述或者調查問卷，就輕易給孩子貼上標籤，就是不負責任。給孩子過度治療，不恰當地吃藥、談話，可能會把孩子推向另一個深淵。
在知乎上就曾有家長說過，兒子13歲，初一之前成績好、乖巧懂事，但是初一之後開始脾氣暴躁、衝動易怒。感覺孩子情況嚴重，就帶他去做了四五次心理諮詢。
家長開始放鬆對孩子的限制，但是孩子卻變本加厲，黑白顛倒、沉迷電腦、不肯上學、不運動、不講衛生。
很明顯，這樣的諮詢是完全錯誤的。孩子被所謂的權威暗示有心理問題，又去查詢相關症狀，進行對號入座，臆想更多的行爲，向不好的方面發展，獲得自我安慰，自暴自棄，遇到困難爲自己找藉口。
在《大腦全書》中，介紹了混沌理論和量子理論。混沌理論認爲，生活中的微小變化，就像拍動翅膀的蝴蝶，會產生巨大的影響。量子理論表明，大腦中的電化學行爲具有可能性，而不是確定性。
觀察的結果和實際的結果存在差距，結論並不是真實的結果，所以，不能輕易給孩子的情緒貼上負面的標籤。
正確應對情緒不穩定的青春期孩子
孩子情緒不穩定，基本是正常現象，讓孩子的情緒得到很好維護的不是醫生和心理諮詢師，而是身邊關係最密切的人，最重要的是父母。
在《大腦全書》中也給出了很多關於處理情緒的建議。其中，這幾點非常重要，可以進行參考。
第一、給孩子愛
愛能讓人的興奮感更強烈，也抑制了生活中的低落感。愛就是一杯令人陶醉的甜蜜雞尾酒。
給孩子無條件的愛，因爲孩子是我們的孩子，所以才愛孩子。不管孩子長相如何、身材如何、行爲如何、成績如何，都堅定地給孩子關愛，不帶批判和有色眼鏡看待孩子。
孩子到了青春期，想要自己決定很多事情，不着急否定孩子，在充分考慮後，尊重孩子的決策權，明確告知自己承擔後果。
經常和孩子交談，讓孩子釋放壓力。給孩子提供健康的飲食，填飽肚子，保持健康。
第二、調節身體狀態管理情緒
心理學家羅伯特·塔伊爾認爲，情緒更多地來自內部環境，而不是外部環境，情緒與睡眠、鍛鍊、飲食和當天的具體時間聯繫緊密。
所以，可以讓孩子通過調節身體狀態，改善不良情緒。
保持良好的睡眠，讓大腦充分休息，可以降低壓力，穩定情緒。定時睡覺和起牀，找到合適的節奏。睡前不要吃讓自己興奮的食物，要吃促進睡眠的食物，如牛奶、花生等等。
進行適當的體育鍛煉，如散步、游泳和慢跑等等，這樣有助於睡眠，也會提高能量水平，促進多巴胺的分泌，讓自己變得愉悅起來。
重新評估自己的狀態，用積極的詞彙描述自己的處境。如果看不慣，就努力去改變現實，而不是抱怨。如果感到沮喪，就告訴自己，一切不會那麼糟糕，壞事終將過去，好事終將會來到。
上面是我在看完《大腦全書》的三個章節後，得到的一些啓發，如果想了解更多內容，建議您仔細閱讀這本書，收穫更多知識。
這本書由知名科普作家邁克爾S斯威尼撰寫，神經學家理查德·雷斯塔克博士監製，專業權威，科學精準。
這本書從10個方面介紹大腦，分別是神奇的大腦、神經系統、大腦的發展、感覺、運動、心理狀態、大腦的感受、學習與記憶、大腦的老化、大腦的未來。
我們不僅會從結構上了解大腦的專業知識，還能學會如何利用好大腦，讓大腦在最優的時間段內，發揮最大的優勢。比如，孩子學習語言，越早越有優勢，發音更純正，思維也更好。
這本書雖然很專業，但是讀起來津津有味，加入了很多圖片、形象生動的案例，讓我們很好地理解大腦知識，真正認識大腦。
不管你是想深入地瞭解孩子的大腦，以便更好地理解孩子，提高育兒質量，還是提升自我認知，都可以看一看。
