紫蘆筍茶的功效與作用，紫蘆筍很多人都是不知道，它是一種營養價值極高，而且保健功效極爲出色的養生食材，不過平時人們吃紫蘆筍是多以炒食或者涼拌爲主，來看看紫蘆筍茶的功效與作用
紫蘆筍茶的功效與作用1
1、維持皮膚健康
滋養細嫩極不維持皮膚健康是紫蘆筍茶最重要的功效。因爲人們使用紫蘆筍茶後能吸收豐富的維生素b這種物質能維持人類皮膚細胞功能正常穩定，病人的消滅皮膚表面的鍼灸能讓皮膚維持正常健康狀態。
2、增強免疫力
平時人們多喝一些紫蘆筍茶，還能增強身體免疫力，因爲紫蘆筍茶中含有豐富維生素c和一些多糖，還有多種微量元素和酸性成分，這些物質在進入人體後能加快身體裏免疫細胞合成，並能調節免疫系統功能，能讓人體自身免疫力明顯增強，經常用紫蘆筍茶泡水喝還能提高人體抗病能力。
3、預防癌症
多用紫蘆筍茶泡水喝還能預防癌症，因爲紫蘆筍茶中含有的多糖和活性酶以及花青素等物質，在被人體吸收後，都能阻止人體內細胞癌變，並能防止身體內致癌物質生成，它能維持人體各器官功能穩定並能降低癌症發病率，經常用它泡水喝能讓身體的抗癌能力明顯增強。
4、預防高血脂
紫蘆筍茶能加快身體內脂肪分解和代謝，而且它本身是一種低脂低熱量的健康飲品，能抑制身體對脂肪的吸收，經常用它泡水喝，能淨化血液，並能清理血液中的膽固醇，能降低血液粘稠度，並促進血液循環，它能預防高血脂也能降低動脈硬化的發病率。
紫蘆筍茶的功效與作用2
蘆筍茶怎麼泡
蘆筍茶不需要像其他茶葉那樣講究沖泡的技藝、水質、水溫、茶具，一般情況下，我們只需要將適量蘆筍茶放在普通玻璃杯裏，蘆筍茶怎麼泡，用90度左右的開水沖泡，也不需要加杯蓋，沖泡時1到2分鐘之後，蘆筍茶就會變得跟剛採摘下來一樣，茶水沖泡三道以後，可以吃下，蘆筍茶是唯一可以幹食的茶葉，喝起來清香爽口，沒有苦澀的味道，口感濃香。
喝蘆筍茶注意事項
雖說蘆筍茶常年飲用無任何副作用，不過，蘆筍茶也並不適合所有人的飲用，喝蘆筍茶注意事項有以下幾點：
1、蘆筍茶中含有少量嘌呤，痛風病人食用後會尿酸升高，致使痛風病發作。
2、另外，糖尿病、脾胃虛寒、對蘆筍過敏的人都不宜服用蘆筍茶。
3、蘆筍性寒，不要搭配其他性寒的食物，兩種性寒食物會導致腸胃不適，出現腹痛腹瀉等症狀。
4、喝蘆筍不要搭配藥物，比如阿司匹林和白黴素，用蘆筍搭配阿司匹林會造成胃損傷，而搭配白黴素會降低藥效。
5、蘆筍茶可以幹食，但蘆筍含有一定的'草酸，蘆筍含有的草酸能與蛋白質發生變化，形成草酸鈣，而草酸鈣是一種比較難以溶解的物質，容易造成消化不良及鈣質攝入不足的情況。
結語：以上就是蘆筍茶怎麼泡的簡單介紹，蘆筍雖然營養價值很高，但喝蘆筍茶注意事項還是不少的，建議根據自己的身體狀況來選擇飲用哦!
