孕婦可以吃哪些滋補藥材，大家都知道，孕婦懷孕後如果生病了不是所有的藥都可以吃的，如果吃錯藥就會對胎兒的健康造成影響。那麼，孕婦可以吃哪些滋補藥材呢？一起看看吧！
孕婦可以吃哪些滋補藥材1
最常見的如黃芪枸杞大棗燉老母雞湯，及養氣有補血，山藥，肉桂等，這是比較常見的，同時注意營養的均衡。
孕晚期飲食注意事項
孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤爲重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
孕婦可以吃哪些滋補藥材2
孕婦吃什麼滋補品最好
1、含鐵的食物
懷孕後孕婦要就可能吃一些含鐵多的食物，比如肉類、動物的肝臟、綠色蔬菜等。孕婦通過吃這些食物來補充身體需要的鐵元素，不僅能夠預防孕婦和胎兒貧血，還可以避免胎兒營養不良。
2、含葉酸的食物
孕婦在懷孕早期就開始補充葉酸能夠有效防止胎兒畸形，因此孕婦多吃一些含有葉酸的食物是很有好處的，比如菠菜、胡蘿蔔、橘子、草莓等。除了這些食物，孕婦也可以在醫生的指導下服用葉酸片。
3、含鈣的食物
孕婦在懷孕的時候補充足夠的鈣質可以預防頭疼、腿部抽筋。睡眠等不適反應，還可以避免胎兒的骨骼發育和牙齒髮育不良。孕婦可以多吃蛤蜊、黑豆、牛奶等來爲身體補充鈣元素。
4、含優質蛋白的食物
蛋白質對於孕婦和胎兒來說都很重要。醫生表明在懷孕初期，孕婦每天要保證70克蛋白質的攝入，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，比如雞蛋、魚肉、豆製品等。
結語：孕婦吃什麼滋補品最好，孕婦吃以上四類滋補食物最好，這些食物不僅能夠爲孕婦和胎兒提供必需的營養，還可以增強孕婦的'免疫力，提高抗病能力。
孕婦可以吃哪些滋補藥材3
當歸
當歸是一種常見的中藥材，色澤棕黃，呈根圓柱狀，有分枝和多數肉質鬚根，香氣濃郁，味甘、辛、微苦。
孕期能吃嗎？
慎吃
中醫認爲，當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。不過其屬於中藥材，藥理作用複雜，而且個人體質不同，建議準媽媽在中醫師指導下服用。
坐月子能吃嗎？
慎吃
中醫認爲，當歸性溫，有活血止痛的功效，有利於產後惡露的排出及緩解疼痛，並幫助子宮收縮復原。但作爲中藥材，建議月子期媽媽在中醫師指導下服用。
哺乳期能吃嗎？
慎吃
中醫認爲，當歸有調經止痛，潤腸通便的功效，能預防或緩解產後便祕。但作爲中藥材，其藥理作用複雜，建議哺乳期媽媽在中醫師指導下服用。
寶寶能吃嗎？
慎吃
目前關於當歸的療效主要針對成年人，但還未明確當歸對嬰幼兒的特殊功效，如需服用，建議寶寶在中醫師指導下進行。
天麻
天麻是一種中藥，有平肝、祛風通絡的功效。
孕期能吃嗎？
慎吃
天麻是一種中藥藥材，《神農本草經》、《本草經集註》指出“天麻味辛，性溫，有活血作用”，可能引起子宮張力增強，收縮幅度增大，節律加快，建議準媽媽不要自行食用。天麻作爲一種藥材，有治療頭痛、眩暈的功效，可用於治療妊娠高血壓，但一定要在中醫師指導下食用，謹遵醫囑。
坐月子能吃嗎？
慎吃
天麻是一種中藥藥材，味辛，性溫，有平肝、定驚的功效。但天麻是藥材，建議月子期媽媽不要擅自食用，如有需要，一定要在中醫師指導下食用。
哺乳期能吃嗎？
慎吃
天麻是一種中藥藥材，味辛，性溫，具有息風止痙，平抑肝陽，祛風通絡的效果。但天麻是藥材，建議哺乳期媽媽不要擅自食用，如有需要，一定要在中醫師指導下食用。
寶寶能吃嗎？
不能吃
天麻主要用來疏經通絡、治療心腦血管相關疾病。寶寶的身體機能還在發育中，不能擅自給寶寶食用天麻，如有需要，至少等寶寶1週歲之後，且一定要先諮詢醫生。
人蔘
人蔘又名黃參，是聞名遐邇的「東北三寶」之一。
孕期能吃嗎？
慎吃
人蔘是常見的中藥藥材，具有一定的食療功效。中醫認爲，其味甘，微苦，性微溫，具有大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智的功效。但實證、熱證而正氣不虛者慎用。建議準媽媽在中醫師指導下服用。
坐月子能吃嗎？
慎吃
中醫認爲，人蔘具有補氣益脾肺、安神的功效，有助於緩解產後疲勞，提高免疫力。但實證、熱證而正氣不虛者慎用。因個人體質不同，建議月子期媽媽在中醫師指導下服用。
哺乳期能吃嗎？
慎吃
在中醫上，人蔘具有一定的保健功效，能抗疲勞，增強免疫力，但實證、熱證而正氣不虛者慎用。因個人體質不同，建議哺乳期媽媽在中醫師指導下服用。
寶寶能吃嗎？
慎吃
人蔘能補益中氣，具有一定食療功效，但其成分複雜，需要根據不同體質，在醫生指導下服用。對於寶寶的健康影響尚不明確，因此建議寶寶慎吃。
靈芝
靈芝又名赤芝、紅芝、丹芝、瑞草、木靈芝，是多孔菌科真菌靈芝的子實體，具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。
孕期能吃嗎？
慎吃
中醫認爲，靈芝是傳統的滋補藥材，性味甘、平，具有安神的功效，能改善孕期失眠、心悸等不適。不過，有部分人羣食用靈芝出現過敏的症狀，建議準媽媽慎吃，如有需要，請在醫生的指導下服用。
坐月子能吃嗎？
慎吃
中醫認爲，靈芝具有補益氣血、安神健脾、緩解疲勞的功效，但實證患者禁用。因個人體質不同，建議在醫生指導下服用靈芝。
哺乳期能吃嗎？
慎吃
中醫認爲，靈芝具有一定保健功效，能補益氣血，安神健脾、緩解疲勞，提高哺乳期媽媽睡眠質量，促進消化吸收。但實證者禁用。也有部分人羣對靈芝過敏，建議哺乳期媽媽在醫生指導下服用。
寶寶能吃嗎？
慎吃
靈芝具有安神健脾的功效，但嬰幼兒身體發育未完全，食用靈芝過於滋補，可能會增加身體負擔，不利於健康。建議寶寶慎吃，如有需要，請在醫生指導下服用。
魚腥草
魚腥草又名折耳根，可入藥，也可做食材，在雲貴川地區比較流行，常製作成涼拌魚腥草、魚腥草炒雞蛋、魚腥草炒肉絲。
孕期能吃嗎？
少吃
中醫認爲，魚腥草性微寒、味辛，具有清熱解毒、利尿消腫的作用，能緩解孕期水腫，增強免疫的作用，但不適合羊水過少的準媽媽。而且魚腥草口味較特別，一般人難以忍受。建議準媽媽根據自身體質和口味適應情況食用。
坐月子能吃嗎？
少吃
中醫認爲，魚腥草性微寒、味辛，具有清熱解毒、利尿消腫的作用，有助於緩解產後水腫，但其口味特別，類似十倍濃縮的魚腥味加上肥皂味，初次嘗試的人一般不能忍受。建議月子期媽媽根據自身體質和口味適應情況食用。
哺乳期能吃嗎？
少吃
中醫認爲，魚腥草具有清熱解毒、利尿消腫的作用，但其性微寒、味辛，虛寒體質者慎吃。另外，其口味較獨特，建議哺乳期媽媽根據自身體質和口味適應情況食用。
寶寶能吃嗎？
少吃
魚腥草富含膳食纖維，不容易消化，且口味獨特，部分寶寶可能難以接受。中醫認爲，魚腥草具有清熱解毒的作用，但其性微寒，虛寒體質者需慎吃，建議寶寶少吃。
