寶寶秋燥上火怎麼辦？寶寶上火是一個很常見的現象，特別是在秋天，在日常生活中，相信很多家長在照顧寶寶的過程中都會遇到寶寶上火的情況，下面分享寶寶秋燥上火怎麼辦，一起來看下吧。
寶寶秋燥上火怎麼辦1
寶寶秋燥上火表現哪些？
1、肺燥——呼吸道疾病多發
寶寶很容易受到外界氣候、雜質等刺激，從而影響呼吸道，燥邪侵入身體，肺部燥熱影響多種呼吸道疾病。
常見的肺燥上火症狀有：流鼻血、咽喉發炎腫痛、乾咳少痰、口舌生瘡等。
2、腸燥——腸胃道疾病多發
腸胃孩子發育期間的寶寶很難適應秋季突然轉涼，引起腸胃不適。秋季病毒傳染性強，寶寶的抵抗力差，還容易感染腸道疾病，導致腹瀉。
腸燥上火症狀：一般表現爲便祕、腹瀉、積食和攢肚等。
緩解寶寶秋燥調理方法
1、飲食調理
秋燥上火的寶寶什麼該吃，什麼不宜吃應該有個數。秋季寶寶飲食方面宜減辛增酸，養肝、補脾胃，可以吃些生津潤燥的'食物。飲食方面要不貪涼，冷飲方面要少吃；辛辣易上火的食物要遠離。
2、多喝水
寶寶應該養成多喝水，少喝飲料的習慣。多喝水可以清理腸道，排除廢物，清潔口腔等。秋季寶寶喝水不夠也可能引發秋燥上火問題，日常保證足夠的清水攝入量，也可以適當喝些蔬菜汁或者水果汁。
3、多補充新鮮蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和纖維素，對寶寶的腸道健康很有幫助。並且，秋季寶寶多吃水果還可以防秋燥，預防便祕等問題。
4、注意飲食和環境衛生
秋季是病毒高發期，很容易傳染。寶寶的腸胃弱，應該注意飲食衛生和環境衛生，小心病從口入。給寶寶經常洗手，有些寶寶有吃手的壞習慣，最好也要及時糾正，保證寶寶的飲食衛生。
5、給寶寶保溼護膚
寶寶的角質層發育未完全，鎖水功能弱，在秋冬季節很容易流失，爲了長效保持寶寶皮膚滋潤的狀態，媽媽們要爲寶寶做好護膚的工作，不僅是臉部，還有身體、腳、手處都要護理到位，以免寶寶的肌膚出現乾裂情況。
6、保證充足睡眠和規律生活
天氣變化，寶寶的作息安排要調整適應環境，建立體內生物鐘。寶寶的睡眠很重要，不要讓寶寶貪玩而晚睡哦。
寶寶秋燥上火怎麼辦2
如何判斷寶寶上火
1、寶寶不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水。口腔疼痛，口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。
2、寶寶胃腸功能紊亂，出現腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀
3、寶寶大便祕結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難；
4、寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子；又或是皮膚乾燥，甚至鼻子出血。
孩子出生之後其實體質偏熱，也就是中醫上所說的“純陽之體”，很容易造成陽盛火旺的症狀，除此之外，孩子的胃腸消化系統還不夠完善，會造成積食生熱，難免引起上火。所以媽媽們就要注意了。
如何避免寶寶上火
第一、飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
第二、多飲水。寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。
第三、安全用藥。寶寶上火一定要及時治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥。
孩子的身體各個系統尚未發育完善，所以難免會受到一些疾病威脅，最爲常見的就是上火，大人們上火很容易改善，而孩子卻不同，且藥物也會產生刺激，所以最好食療改善吧。
寶寶上火吃什麼
1、蓮子百合羹
原料：15克蓮子、15克幹百合、1個雞蛋、適量白糖。
做法：先將蓮子去芯，然後與百合一起放在砂鍋內，加入清水，用文火煮至蓮子肉爛，接着加入雞蛋、白糖，等到雞蛋煮熟即可食用。
功效：百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。給寶寶煮一碗鏈子百合羹，具有補益脾胃、潤肺、寧心安神的功效。
2、雪梨銀耳湯
原料：1只雪梨、30克水發銀耳、5克貝母、適量白糖。
做法：先將銀耳泡發去根，去雜洗乾淨，撕成小片；雪梨去皮去籽；然後將銀耳片、雪梨塊貝母、白糖一起放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘即可食用。
功效：雪梨味甘性寒，具有滋陰清肺、消痰降火的功效，此外，雪梨還含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，有助於增強寶寶免疫力。
3、金銀花茶
原料：10克金銀花、10克生甘草。
做法：將金銀花泡茶飲用即可。
功效：金銀花性寒、味甘、氣平，具有清熱解毒之功效。夏天寶寶飲用金銀花茶，能夠防暑降溫、清熱解毒、去火解熱、滋陰潤肺等功效。
