20天的寶寶上火怎麼辦，很多寶媽在生產完自己的寶寶之後，對寶寶的身體還是很放心不下，家人們也要給予寶寶特別細心的照顧，那麼針對於20天的寶寶上火怎麼辦，下面一起和小編看看。
20天的寶寶上火怎麼辦1
寶寶上火的症狀有哪些
第一，大便幹
症狀：大便乾結，糞便硬結而量少，呈慄粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
危害：患上便祕的寶寶往往會形成惡性循環，便祕會降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起習慣性便祕。
第二，小便黃
症狀：寶寶的`小便比平時的顏色變黃，分量變少。
危害：長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。
第三，口舌生瘡
症狀：未會說話的寶寶多表現爲不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。
危害：口舌生瘡導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即爲“爛嘴角”。
第四，睡不香
症狀：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙。
危害：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁衝動、情緒波動等狀況，從而進一步加重寶寶上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降等後果，影響寶寶正常身心發展。
20天的寶寶上火怎麼辦
選擇母乳餵養。寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因爲母乳是嬰兒最理想的食物，因爲母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
其實居住環境非常重要，爸爸媽媽要注重室內環境，多開窗戶，保持室內通風透氣，空氣清新。爸爸媽媽也可以培養寶寶愛喝白開水的好習慣。儘量不要給寶寶吃太多辛辣刺激食物，垃圾食物，要培養寶寶獨立自主的意識。
20天的寶寶上火怎麼辦2
如何避免寶寶上火
第一，飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
第二，多飲水。寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。
第三，安全用藥。寶寶上火一定要及時治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥。
孩子的身體各個系統尚未發育完善，所以難免會受到一些疾病威脅，最爲常見的就是上火，大人們上火很容易改善，而孩子卻不同，且藥物也會產生刺激，所以最好食療改善吧。
寶寶上火吃什麼
1、蓮子百合羹
原料：15克蓮子、15克幹百合、1個雞蛋、適量白糖。
做法：先將蓮子去芯，然後與百合一起放在砂鍋內，加入清水，用文火煮至蓮子肉爛，接着加入雞蛋、白糖，等到雞蛋煮熟即可食用。
功效：百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。給寶寶煮一碗鏈子百合羹，具有補益脾胃、潤肺、寧心安神的功效。
2、雪梨銀耳湯
原料：1只雪梨、30克水發銀耳、5克貝母、適量白糖。
做法：先將銀耳泡發去根，去雜洗乾淨，撕成小片；雪梨去皮去籽；然後將銀耳片、雪梨塊貝母、白糖一起放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘即可食用。
功效：雪梨味甘性寒，具有滋陰清肺、消痰降火的功效，此外，雪梨還含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，有助於增強寶寶免疫力。
3、金銀花茶
原料：10克金銀花、10克生甘草。
做法：將金銀花泡茶飲用即可。
功效：金銀花性寒、味甘、氣平，具有清熱解毒之功效。夏天寶寶飲用金銀花茶，能夠防暑降溫、清熱解毒、去火解熱、滋陰潤肺等功效。
