吃什麼食物能治腹瀉，當我們吃壞東西出現腹瀉的情況下，我們就會陷入疼痛。這時候如果我們不找到治療的辦法，我們可能會疼到無法行走。這時我們可以通過一些食物緩解，下面就是我分享給你們關於吃什麼食物能治腹瀉的文章。
吃什麼食物能治腹瀉1
1、加鹽的白粥
在腹瀉期間要多吃好消化的食物，而白粥就是不錯的選擇，在喝白粥的時候可以加點鹽，以起到補充電解質的作用，但不要再添加其他任何食物，防止增加腸胃負擔。
2、醋茶
腹瀉的患者需要多喝水，而喝綠茶或花茶的時候在其中放入一大湯匙醋，攪拌均勻後喝下，可以輔助治療細菌性腹瀉。一般來說，一杯茶可反覆沖泡兩次，輕度腹瀉的患者連喝三杯醋茶，就可以讓腹瀉症狀好轉。
3、蘋果
蘋果對輕度腹瀉具有非常好的治療效果，使用方法非常簡單，只需要取蘋果1只，洗淨後連皮帶核切成小塊，放入鍋中加適量的水煮3～5分鐘，取出等其變溫後即可食用，每日可服用2～3次。需要注意的是，煮熟的蘋果味道不如生蘋果，在吃的時候千萬不能加蔗糖調味，防止腹瀉症狀加重。
4、石榴
石榴當中含有豐富的營養物質，具有多種功效和作用，中醫認爲，石榴還具有治療赤白痢腹痛、腹瀉的`作用。
5、楊梅
楊梅是一種性溫、味甘、酸的水果，具有非常好的和胃止嘔、生津止渴、澀腸止瀉的功效，用其治療腹瀉的方法是：把楊梅和烏梅各取適量一起放入鍋中，加適量的水煎煮好之後內服。
以上就是今天爲大家介紹的吃了可以治療腹瀉的食物了，希望大家看完之後對腹瀉的防治有所幫助，最後要提醒大家的是，在腹瀉期間要儘量保持飲食清淡，少吃含有粗纖維的水果和蔬菜，也不要吃生冷和過於油膩的食物，才能防止腹瀉症狀加重。
吃什麼食物能治腹瀉2
1、楊梅
中醫認爲，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
2、麪食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
3、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
4、石榴
石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1—2倍。石榴的果實可分爲甜、酸、苦三種，中醫認爲，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
5、醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再衝泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。
