生理期吃胡蘿蔔豐胸嗎，胡蘿蔔可以說是市場上比較常見的一種食物，在生活中有很多人喜歡吃胡蘿蔔，胡蘿蔔不僅甜美可口還有豐富的營養，接下來跟小編一起了解生理期吃胡蘿蔔豐胸嗎？
生理期吃胡蘿蔔豐胸嗎1
專家強調，在月經期的第一到三天內多吃胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類食物，其食品所產生的豐胸效果將比平時好3成以上。
月經期可以豐胸的食物：
1、木瓜牛奶：木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
2、酒釀蛋：月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養顏。製作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
3、種子、堅果類食物：黃豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的`食物。
4、維他命A食物：含維他命A的食物有利於激素的分泌，能幫助乳*的發育。很多食物都含有大量的維他命A，像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。
5、維他命B羣食物：維他命B羣又助於激素的合成，常見的食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
6、富有膠質的食物：如海蔘、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
生理期吃胡蘿蔔豐胸嗎2
月經期間卵巢動情素大量分泌十分有益於乳房脂肪的堆積。根據美國醫學專家研究，月經第一至三天是豐胸的最佳時期。這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌，而這種激素可以刺激乳房脂肪的囤積，直接影響胸部的豐滿程度。因此，在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是生理期吃什麼食物可以豐胸呢？
專家強調，在這3天內多吃胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類食物，其食品所產生的豐胸效果將比平時好3成以上。許多人說木瓜是最好的豐胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能發揮豐胸的效果。在這段時間想要豐胸的MM不妨自己製作一杯木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。
除此以爲，食物中的鈣質可以刺激荷爾蒙的分泌，所以說在經期前開始吃鈣片的話能促進荷爾蒙的分泌，與豐滿食物結合，達到更好的豐胸效果。
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紅蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質，其中胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有溶解在油脂中時，才能在人體肝臟、腸壁中胡蘿蔔素酶的作用下，轉變成維生素A，爲人體所吸收。
維生素可以豐胸，維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，維生素B羣有助於雌激素的合成，維生素E具有幫助乳腺發育的功能，維生素C能防止胸部變形，吃能夠幫助或刺激乳腺發育、刺激荷爾蒙分泌的維生素，就能達到豐胸、維持美好胸型的目的。排卵期效果最好。
