人流後能吃什麼水果，有不少的女生由於發生性關係沒有做好避孕措施導致意外懷孕，但是不想要孩子，會做人流手術，人流手術特別傷身體，那麼人流後能吃什麼水果？今天小編爲大家講解一下。
人流後能吃什麼水果1
人流後能吃什麼水果
1、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
2、香蕉
香蕉在日常生活中是非常常見的一種水果，很多人都知道多吃香蕉可以通便，但除此之外香蕉當中的鐵質也可以幫助補血，是很適合流產後食用的。
3、橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產後容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續出血。但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過3只，總重量在250克以內。
4、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產女性食用。
5、蘋果
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，而這些物質對剛剛流產完畢，腸胃功能尚未恢復的女性有很不錯的調節作用，除此之外多吃些蘋果也能夠改善流產後氣血虧虛、貧血等一系列問題，因此流產後的`女性是可以吃蘋果的。
6、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產後身體虛弱，可能出現食慾不振、口乾舌燥的情況，此時就可以適當吃些山楂，它能幫助增進食慾，有助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
7、桂圓
中醫認爲，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
人流後能吃什麼水果2
水果適合人流後食用：
1、香蕉
吃香蕉有利於人流後的身體恢復，原因是香蕉中纖維素豐富，還有較多的鐵元素，有着通便、補血的功效。人流後需要多休息，胃腸功能減弱，時常發生便祕，而且人流後身體虛弱，急需補血，鐵可以造血。因此，人流後適量吃些香蕉，能夠預防便祕與貧血。
2、橘子
橘子也是人流後女性比較好的選擇，因爲橘子中維生素C與鈣量較多，維生素C對於血管壁的彈性與韌性有幫助，能預防出血。人流後極易出血，適量地吃些橘子，能夠預防繼續出血。
每日吃橘子不能超過3個，總量在250克內。原因是橘子性溫味甘，有補陽益氣的作用，過量對於身體會起到反作用，極易導致燥熱讓人上火，誘發口腔炎、牙周炎以及咽喉炎等。
3、蘋果
蘋果中含有諸多有益於身體的元素，比如維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸等，這些物質能夠幫助腸胃功能的調節，如果和皮一起吃，不管便祕還是拉肚子都能得到改善。而且蘋果還有美容的效果，人流後貧血與氣色不好等，適量地吃些蘋果有比較好的改善效果。
