鹽吃多了會得什麼病，鹽是我們生活中的必需品，做菜的時候基本上都會放上適當的鹽分，人體每天都必須攝入適量的鹽分，但是吃什麼都不能過量，鹽也是一樣，下面小編告訴大家鹽吃多了會得什麼病 。
鹽吃多了會得什麼病 1
1、鹽吃多了會患高血壓。
許多研究以及臨牀數據證實，高鹽飲食是導致人患上高血壓有原因之一。
2、引起血管硬化。
每天有高鹽攝入的人容易增加人體內的血液量，這將增加血管壁上的壓力，當血管壁上的壓力太大，就容易發生血管硬化和其它問題。
3、增加腎臟的負擔。
如果你吃太多的鹽，就會感到口渴，喝很多水，以緩解口渴。長期攝入食鹽會導致身體出現浮腫，從而增加腎臟的負擔。
4、得嚴重胃病。
當人體攝取的食鹽量過高之後，就會對人體的胃粘膜產生損傷，進而誘發胃病。
5、容易感冒。
吃鹽多的人容易感冒。因爲高濃度的鹽可以抑制呼吸道細胞的活性，對抗病毒能力產生影響。如果你多吃鹽，唾液就會減少，口腔中的有益菌也會減少。病毒就會更容易在上呼吸道上繁殖。
6、鹽分、脂肪改變人體的“習慣”。
研究結果顯示，高鹽飲食會促進人體胰島素分泌過量，造成糖分儲備不足，並且人體會按照身體的胰島素的指示，繼續儲備糖分，多餘的糖就會被轉換成身體脂肪。簡單來說，胰島素越高，脂肪越容易堆積在體內，體重也會隨之增加。
鹽吃多了會得什麼病 2
1、導致高血壓。
許多研究已經證實，高鹽飲食有導致血壓升高的作用。
2、導致血管硬化。
吃鹽比較多的人，很容易導致了血容量的增加，這樣對血管壁的側壓力也會增加很多。很容易會引起血管硬化等問題。
3、致胃癌。
高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。
4、易患感冒。
吃鹽比較多的'人比較容易患有感冒。因爲高濃度的食鹽會抑制住呼吸道細胞的活性，影響了它抗病毒的能力。同時，吃鹽較多還會減少唾液，是的口腔裏面的溶菌酶減少。就會增加了病毒和病菌在上呼吸道的感染機會。
5、加快骨鈣丟失。
多吃鹽易患骨質疏鬆症。
6、白內障。
有澳大利亞的研究人員發現，如果經常食用含鹽量交高的食物，那麼患有白內障的可能性就會大大的增加了。白內障值得是眼睛的晶狀體變白，如果沒有治療的話，有可能會導致失明。
