孕婦可以吃海蔘嗎，孕婦的飲食是十分重要的。因爲孕婦的飲食會影響到胎兒的健康。孕婦有很多不可以吃的食物。海蔘是一種營養價值很高的海產品，很多人都想吃它，下面來看下孕婦可以吃海蔘嗎。
孕婦可以吃海蔘嗎1
懷孕是可以吃海蔘的，孕婦吃海蔘不僅對寶寶的健康有幫助而且對寶寶的智商發展水平也有很多的益處。所以孕婦是可以吃海蔘的而且無論是在孕前、孕期或孕後都應該適當食用海蔘。
海蔘在組成成分上有一定特點，即含膽固醇極低，脂肪含量相對少，其功能是生血養血，使肌膚保持光滑及富有彈性，延緩機體衰老。可促進機體細胞的再生和機體受損後的修復，還可以提高人體的免疫功能，延年益壽，消除疲勞。
孕婦有哪些飲食禁忌
1、不宜高鈣、高糖、高蛋白、高脂肪的飲食，以免過度攝入，不利於孕婦的身體消化，也不利於寶寶的發育成長。
2、孕期準媽媽不宜濫服溫熱補品，孕婦內分泌功能旺盛，而且胃腸道功能減弱，服用溫熱性的補藥、補品會導致陰虛陽亢，甚至發生流產或死胎等。
3、孕婦不宜營養過剩，孕婦如果單純地追求營養，使營養過剩，會導致孕婦血壓偏高，胎兒過大造成的.難產，分娩期延長，引起產後大出血。
4、孕婦不宜吃熱性香料，熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，造成便祕，而且還有可能導致胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
5、孕婦不要吃冷飲，準媽媽腸胃功能教弱，胃腸對冷的刺激非常敏感，而且胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動變得頻繁。
孕婦可以吃海蔘嗎2
海蔘的適用人羣
一般人羣均可食用，海蔘富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實爲老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品。
1、糖尿病、貧血等慢性消耗性疾病。
2、腫瘤放、化療患者的康復期保健，能夠有效的幫助病人恢復抵抗力，抗病毒，恢復健康。
3、動脈硬化、高血壓、高血脂等心腦血管疾病患者。
4、免疫力低下、體虛、畏寒、多汗、經常感冒者。
5、氣管炎、關節炎、類風溼、骨質疏鬆等。
6、腦力勞動者及重體力勞動者如運動員。
7、尿頻、腎虛、易疲勞、慾望減退者。
8、食慾不振、便祕者。
9、失眠、多夢、耳鳴、心慌氣短、頭暈眼花、記憶力減退者。
10、亞健康、各種現代病患者。
11、孕婦、產婦。
12、都市白領、愛美的現代女性。
13、發育期兒童補充腦黃金DHA。
