薄荷葉的功效和副作用，說起薄荷葉也許很多人都不清楚，但說起薄荷糖大家都知道，薄荷糖主要是由薄荷葉組成的，下面小編爲大家收集了一些關於薄荷葉的功效和副作用的相關信息，希望能夠對大家有所幫助吧！
薄荷葉的功效和副作用1
1、薄荷葉的功效與作用
1、我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液循環、發汗，可以用於解暑解熱。
2、薄荷裏面含有薄荷醇等因子，會讓人的皮膚產生清涼的作用，因此可以消炎鎮痛、止癢解毒和疏散風熱。
3、薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕等症狀，
4、可以緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用；
5、降低血壓、滋補心臟。
6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。
7、經常吃薄荷葉做的食物，對於膽、肝都具有良好的保護作用，可以用於治療胃潰瘍。
8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對於燒傷有奇效，不但讓人不那麼灼熱難受，而且可以防止炎症擴散。
2、薄荷葉泡茶的好處
1、將薄荷葉做水，因爲裏面含有薄荷醇等因子，會讓人的皮膚產生清涼的作用，尤其對於消炎、止痛都有特別的效果。
2、因爲薄荷中的成分可以引起人體神經系統的興奮，從而使得人體血管熱脹，促進人體流汗因此有讓人提問下降的作用，可以用於解暑解熱
3、薄荷葉中還含有抗炎劑，對於燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那麼灼熱難受，而且可以防止炎症擴散。
4、經常吃薄荷葉做的食物，對於膽、肝都具有良好的保護作用，可以用於治療胃潰瘍。
如果是幹品，可以掛上麪糊過油炸，做薄荷焦葉吃，同時可以用薄荷焦葉蘸辣醬等調味料一同吃，但是對薄荷過敏的人不宜食用。
薄荷葉刺激和抑制神經
薄荷具有刺激中樞神經的功效，作用於皮膚有灼感和冷感同時，它對感覺神經末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風溼關節痛具有明顯的緩解和鎮痛作用。
薄荷葉消炎抗菌
薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
薄荷葉健胃祛風
口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。有益於治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內亦有較好的驅風作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。
薄荷葉芳香調味
主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。
薄荷葉緩解壓力
現代人易疲憊，對於工作壓力大的人羣，更容易產生煩躁、失眠、肝氣鬱結等症狀。薄荷能有助緩解煩躁、失眠等症狀，改善抑鬱等不良情緒、能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。
3、薄荷葉的食用禁忌
薄荷性涼，因此食用起來還是要注意一些禁忌，不適合的人羣還是少食爲好。
1、孕婦不宜過量食用，又因薄荷有剋制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。
2、肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。
3、其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多。
4、薄荷葉茶的搭配
薄荷葉+玫瑰花：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液循環。適合腦力勞動者飲用。
薄荷葉+迷迭香：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情，讓身體速度恢復體力，更好的'面對接下來的挑戰。
薄荷葉+綠茶：化解暑氣，驅散身體的熱溼氣，還能有效減脂瘦身。
總結：薄荷葉本身帶有獨特的香氣，有的人喜歡，有的人不愛，如喝不習慣的人們，可以在薄荷葉茶內放一些其他花草或者蜂蜜、檸檬等，都是不錯的選擇哦。
薄荷葉的功效和副作用2
薄荷葉的功效一
薄荷味辛，性涼;歸肺、肝經;清香升散;
擁有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解鬱的效用;
主治風熱表症，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝鬱脅痛脘脹，瘰癧結核。
薄荷葉的功效二
1、局部作用
薄荷水局部運用有清冷、止癢、消炎、止痛的效用。
薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先孕育發生涼的覺得，繼而有輕細的灼熱感。遲緩地透人皮內，引起長期的充血，而到達醫治作用。
2、解熱：小量薄荷能愉快中樞神經，使四周毛細血管擴張而散熱;並增進汗腺排泄而發汗。因而有低落體溫的作用。
3、抗炎： 薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有用的抗炎劑，能剋制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對於燙傷兔耳有抗炎作用。
4、薄荷能增添呼吸道粘液的排泄。消滅了附着於黏膜上的粘液，能淘汰泡沫痰，使呼吸道的有用通氣量增大。
5、薄荷油有健胃作用，對於實驗性胃潰瘍有醫治作用;有較強的利膽作用，另有保肝作用。
6、薄荷油有抗精子着牀、抗早孕的作用，其停止懷胎的緣故原由，是因爲能明顯降低絨毛膜促性腺激素的程度，也大概與增進子宮緊縮以及毀傷了胎盤有關。
夏日攝生之湯茶
★薄荷茶
質料：幹薄荷4錢，冰糖、綠茶少量。
做法：鍋內加2000毫升的水燒開，放入薄荷葉以及綠茶，熄火泡到水涼，濾出葉渣便可加糖飲用。幹薄荷葉可在中藥店買到，要是你有奇怪的薄荷葉更佳。沖泡比例是1錢薄荷葉配500毫升的水。
效用：清清涼涼的薄荷能解除夏季的火氣與胃腸憂鬱，並且要是有夏日熱傷風，這是一道很不錯的飲品。
