養生茶男補腎，你知道的有什麼呢？在生活中，有很多的養生茶，不同的養生茶的功效是不一樣的，有些養生茶可以補腎，有一些可以補充氣血，下面小編爲大家帶來了養生茶男補腎，一起去看看吧。
養生茶男補腎1
1、薏苡仁茶
中醫認爲：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經，具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分爲薏苡仁脂、薏苡仁內酯等，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病機會。
取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療精子排泄早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。
2、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的'提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
養生茶男補腎2
1、杜仲茶
杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最爲適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中痠痛。蓋腰爲腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以後逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點，然後每泡茶儘量瀝乾!
2、黑米茶
中醫認爲黑米有顯着的藥用價值，古農醫書記載：黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑溼益精，補肺緩筋”等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。
黑米用清水洗幾遍，控幹水分;把洗好的黑米放入炒鍋中，用大火炒5分鐘，讓水分充分蒸發;轉小火，慢慢炒到黑米開裂，露出白色的米心，這個過程大約15~20分鐘左右;把炒好的黑米裝入密封盒保存。用40g黑米，加500g滾燙的開水，沖泡燜上10分鐘，就是一壺好喝的黑米茶了。此茶有助於抗衰老補腎、健脾減肥。
最後提醒，飲茶以泡現飲爲好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，而且易發餿變質，飲了易生病。茶不易保管，易吸溼而黴變，有些人捨不得丟棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。
