枸杞泡水的害處是什麼？我們都知道“人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞”，但是枸杞不單單隻有好處。小編已經爲大家蒐集和整理好了枸杞泡水的害處是什麼的相關信息，一起來了解一下吧。
枸杞泡水的害處是什麼1
1、引起失眠多夢
如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。另外枸杞子屬於溫熱食物，過多食用很容易引起上火，使人處於焦躁不安的狀態下，影響睡眠質量。
2、容易上火
如果是長期使用大量枸杞泡水喝，儘管枸杞的全部營養不會進入到枸杞水中，但是因爲枸杞是屬於溫和的食物，如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易導致身體上火，部分人還會出現流鼻血的現象。特別是本身屬於溫熱體質的人更要注意不宜過量使用枸杞子泡水喝。
3、導致脾氣暴躁
前面提到了長期大量食用枸杞子泡水很可能導致身體容易上火。我們知道體內肝火旺很容易導致人脾氣暴躁，容易動怒。而脾氣暴躁長期處於生氣狀態下又容易反過來傷肝。特別是性情本身就較爲急躁的人要注意不宜過多用枸杞子泡水喝。
枸杞泡水的害處是什麼2
枸杞泡水喝的危害
枸杞泡水喝功效一直被很多人認可，在醫學中，枸杞具有滋補補腎的作用，還可以給我們提升免疫能力，具有清理血液種垃圾，降低膽固醇的作用。
實際上枸杞是一種很好養生食材，但是對於枸杞泡水，有一些危害還是需要掌握的，往往說枸杞泡水喝有一定的危害，枸杞是一種藥品，不是所有人都適合喝。
1、陰虛人羣不能喝
在夏天這個季節，陰虛體質的人用枸杞泡水喝需要注意，枸杞的用量非常重要，因爲枸杞屬於甘性食物、比較溫和的食品，但是用量過度非常容易造成上火，特別是生吃，一定要減少用量。
2、過量不能喝
枸杞非常適合體質差，免疫力弱的人羣服用，但是要注意，在服用枸杞的過程中要長期服用纔可以見效，每日服用10-15粒左右，服用1-2次，枸杞中含有非常多的維生素、氨基酸以及礦物質，對人體非常有好處。但是不能過量食用，過量食用會導致出現上火症狀。
3、有炎症、腹瀉人羣不能喝
枸杞雖然是很好的滋補物品，但是也不是所有人都適合服用，由於它具有非常強的溫熱身體的功效，所以，如果說正在感冒發燒、有炎症、腹瀉的人羣最好不要食用，很容易導致病情加重。
枸杞泡水喝的功效與作用
枸杞在養生茶中是不可缺少的，枸杞是一種中藥，也是一種食物，枸杞可以用來泡茶、燉湯、熬粥等等，枸杞泡水有很高的藥用價值，可以達到滋陰補腎、明目養肝的作用。
1、養肝的作用
枸杞是可以保護我們的肝臟的，對我們的肝臟有着修復的作用，枸杞還可以促進我們肝細胞的生長，肝臟不好的人如果長期使用枸杞泡水喝具有非常好的效果。
2、明目的作用
枸杞泡水喝具有明目的作用，可以很好的緩解我們眼睛的.疲勞，緩解眼乾眼澀等症狀，尤其是上班族與學生經常過度勞累自己的眼睛，經常喝枸杞可以很好的緩解眼部的疲勞。
3、美容的作用
枸杞泡水喝對於女生來說也是非常有好處的，枸杞具有美容養顏的功能，可以抗氧化減緩衰老。不過孕婦不可以喝枸杞，因爲枸杞具有活血化瘀的功效，會對胎兒產生影響。
綜上所述，我們已經對枸杞泡水喝的危害以及枸杞泡水喝的功效與作用有了一定的瞭解，相信大家看完文章後也對枸杞有了新的認識。枸杞具有滋陰補腎、明目養肝的作用，但是大家食用時一定要把量掌握好，不然枸杞吃多了很容易引起上火。
