孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎，即使還是有很多人不瞭解它的作用，很多食材都是可以入藥的，但它不僅僅只有功效和作用，功效顯著的食材也要少吃，看完孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎，你瞭解了嗎？
孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎1
一、適量吃沒有影響。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，生津止渴，除膩消煩，利尿消腫，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
但注意孕婦吃西瓜要避免過量，每天最好不超過200克，因爲西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食慾下降等疾病，對胎兒不利。
二、孕婦吃西瓜對胎兒好嗎
有好處。
西瓜的含水量達94%以上，並且富含有多種維生素和胡蘿蔔素，此外葡萄糖含量突出，對寶寶有美白肌膚的作用。另外，西瓜中富含的鉀元素有利於細胞的穩定，促進胎兒神經系統的正常發育。
三、孕婦吃西瓜的注意事項
1、吃西瓜要適量
西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，而西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分，容易發生妊娠糖尿病。因此，孕婦不能過量吃西瓜，每天吃西瓜最多不超過200克。
2、飯前或飯後別吃西瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
3、不要吃冰西瓜
爲避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。
孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎2
一、西瓜的主要營養：
鈣、磷、穀氨酸、瓜氨酸、膳食纖維
二、西瓜的食療功效：
降熱解暑、降血壓、通便、抗衰老、潤膚
三、西瓜的功效和作用：
1、防治腎炎
西瓜中的瓜氨酸和精氨酸具有利尿作用，並能消除腎臟炎症。
2、營養豐富
西瓜除不含脂肪和膽固醇外幾乎含有人體所需的各種營養成分。
3、降血壓
西瓜含有鉀，有顯著的降壓作用，對高血壓病能起到較好的輔助治療作用。
4、美容養顏
西瓜富含的維生素C可減少皮膚皺紋，增加皮膚光澤和彈性。
5、解暑解酒
西瓜能清熱解暑、解酒等。
6、天然水潤防曬霜
西瓜富含大量水分，尤其適宜夏季補充人體流失的'水分。
7、大便通暢
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。
8、抗衰老
西瓜能增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤。
四、西瓜的適宜人羣：
一般人羣均可食用。尤適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者。
五、西瓜的常用吃法（做法）大全：
1、西瓜皮粥的做法
(1） 西瓜皮洗淨，削去外部的硬皮，切成小塊；大米淘洗乾淨，浸泡30分鐘待用。
(2）鍋置火上，倒入適量清水，放入大米煮沸，轉小火熬煮至粥黏稠。
(3）加入西瓜皮塊續煮5分鐘，加入鹽、味精調味即可。
2、冰涼西瓜丁的做法
(1）西瓜瓤去子，切丁；菠蘿肉切丁；蘋果洗淨，去蒂除核，切丁；荔枝洗淨，去皮。
(2） 鍋置火上，加適量清水，放入冰糖熬至溶化，倒入大碗裏，涼涼後放入冰箱冷藏40分鐘。
(3）西瓜丁、菠蘿丁、桔子瓣、蘋果丁和荔枝一同放入盤內，倒入冷藏過的冰糖水即可。
3、涼拌西瓜皮的做法
(1）削去西瓜皮的外皮，挖去紅壤，洗淨，切條。
(2）取小碗，放入鹽、雞精、蒜末、香油攪拌勻稱，兌成調味汁。
(3）取盤，放入切好的西瓜皮，淋入調味汁拌勻即可。
