香蕉煮水的功效與作用

香蕉煮水的功效與作用，很多人對這種食物並不是很瞭解，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，同種食物不一定適合每一個人，就要多深入學習一下了，以下是香蕉煮水的功效與作用。下面帶你一起來看看這篇文章吧。

香蕉煮水的功效與作用1

雖然香蕉只出產於熱帶地區，但由於香蕉的產量很大，並且運輸起來也並不難，所以香蕉是在各個地方都容易買到的水果之一。香蕉的口感，並且它的營養價值非常豐富，很多人都喜歡吃。很多人吃香蕉都會隨手將它的皮當做廢品扔掉，但其實香蕉皮煮水具有很好的保健效果。那麼，香蕉皮煮水喝有什麼作用呢?接下來小編就詳細爲大家介紹下這方面的內容，感興趣的朋友趕快來看看吧。

香蕉皮煮水喝有什麼作用

1、香蕉皮煮水能降低膽固醇

香蕉皮特別是它的果柄部位，含有一些天然的降膽固醇的成分，平時香蕉皮用清水洗淨以後直接煮水，煮好以後代茶飲用，每天可以飲用多次，連續飲用十天到二十天以後，就能讓高膽固醇的症狀明顯減輕。

2、香蕉皮煮水能止癢

香蕉皮中含有的蕉皮素可以抑制細菌活性，也能消炎殺菌，平時把香蕉皮加清水煮制以後取出浸泡手腳，可預防腳氣和手癬，如果已經出現了腳氣或者手癬，也能用香蕉皮煮水去治療，連續使用一段時間，就能讓症狀消失或者明顯減輕。

3、香蕉皮煮水能調節情緒

香蕉皮中含有一種天然的羥色胺，這種物質可以直接作用於人類的大腦，能放鬆神經，也能減少焦虛和的抑鬱等不良情緒的出現，平時用香蕉皮煮水時，可以選擇那種沒有完全熟透的青香蕉皮，因爲青香蕉皮的抗抑鬱功效最爲出色。

想必對於香蕉這種生活中很常見的水果，大家購買的次數會比較多。看完小編今天對香蕉皮的介紹，大家可不要再輕易將它的果皮扔掉了哦。不妨嘗試一些將它“變廢爲寶”。

香蕉煮水的功效與作用2

一、能夠清熱祛火

香蕉皮是歸屬於寒性食物，吃蘋果可能會造成 容易上火，可是用香蕉皮來熬水喝卻能夠具有清熱祛火的作用，香蕉皮的外界表面所含有的膳食纖維素和別的的一些微量元素都對人的身體有巨大的協助，在夏季的情況下假如覺得渾身燥熱難忍，建議能夠要用香蕉皮來熬水喝。堅持不懈用香蕉皮煮水喝，能夠具有清熱解毒祛火的作用，針對一些易上火的人，或是是平常常常喜歡吃一些刺激性食物的人都是有一定的協助，原本香蕉皮吃了以後就只有丟掉，可是如今又擁有此外一項功效，想一想都十分的高興。

二、能夠維護腸胃

現在有許多的人都早已出現了比較嚴重的`腸胃病症，尤其是脾虛的症狀十分的比較嚴重，腸胃病症可能造成 人的體質越來越愈來愈差，還會繼續使一部分女士出現比較嚴重的實胖病症，要想維護腸胃，就應當要留意多吃一些較爲柔和的食材。香蕉皮煮水可以合理的維護腸胃，針對一些脾虛和胃虛的病人會出現一定的協助，在維護腸胃的另外也可以令人的體質越來越越變越好，怪不得有這般多的人都喜愛喝香蕉皮煮出去的水。

三、能夠治皮膚瘙癢症

香蕉皮中帶有蕉皮素，它能夠抑止細菌和真菌滋長。病人能夠優選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反覆磨擦，或倒成泥末，或者煎水清洗，並用數天，就可以見效。

香蕉皮是一味非常好的中藥材，其乾片再加另一味中藥材全名是：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適當老紅糖調料，喝過能夠治口腔發炎，潰瘍，也有潤腸的功效。