在正常的情況下，一個人的產熱與散熱是保持相對平衡的，所以人的體溫一般都在317℃上下。如果人在高溫環境或暑天烈日下工作時間過長，引起體溫調節機能障礙，便會發生中暑。
發生中暑前病人先感到乏力、頭昏、胸悶，接着心慌、噁心，四肢發麻、出汗，發熱、體溫輕者在38℃上下，重者在39℃以上，病人面色蒼白，並有昏厥等症狀。
發現中暑病人，應立即將病人移至陰涼通風的地方，解開衣釦，讓病人喝一點濃茶或淡鹽開水，使其安靜休息。同時用指壓合谷、內關穴，如病人有昏厥現象時，給予指切或針刺人中穴，促其甦醒。也可以在耳穴皮質下、心、腎上腺等處壓丸或針刺。
嚴重的中暑病人，出現高熱、抽搐、昏迷不醒者，應迅速送至醫院及時搶救，否則會危及生命。
