剖腹產產婦坐月子注意事項，剖腹產是在不能正常分娩時，醫生爲了確保母嬰的安全，不得以採取的分娩方式，這是一個“病理”過程，大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦，再加上開腹的大手術，產婦產後身體虛弱，恢復慢，以下分享剖腹產產婦坐月子注意事項。
一、手術切口處的護理
剖腹產手術切口處是產婦體內的一個大傷口，需要認真的護理。產婦術後應該每天檢查手術切口的情況，保持切口乾燥和清潔，不要用手去撓或觸碰手術切口，更不能擦洗、用肥皂水清洗或擦乾。產婦可以每天外用酒精棉球清潔手術切口，並用紗布覆蓋，避免創口感染。
二、產後飲食
產婦在剖腹產術後需要特別注意恢復期的飲食。剖腹產手術對消化系統的影響會導致食慾不振、腸胃反應和便祕等問題，因此，產婦需要注意飲食的宜忌和食品的'選擇。術後24小時內，應飲少量溫水、溫開水、蜂蜜糖水，逐步恢復到流食、軟食、正常飲食，不宜吃辛辣、油膩、高脂、過燙或過硬的食品，以免引起腸胃不適。
三、注意休息，避免過度勞累
產婦剖腹產手術後的身體狀況較爲虛弱，需要休息和注意保持身體健康。產婦可以利用月子期間減少勞動，保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累和精神壓力過大，儘量保持輕鬆和愉悅的心態，以促進身體的康復。
四、注意產後淋浴和洗頭
產婦在剖腹產術後需要特別注意個人衛生，每天洗澡、換洗衣服等是必須的，但要避免擦洗手術切口和創面，同樣不能過度勞累，洗頭儘量避免彎腰和擡頭，以免影響切口癒合。建議選擇早上洗澡和洗頭，大都會感到精神和身體很舒適。
五、產後鍛鍊
適當的運動可以促進產婦身體的康復和恢復，但要根據手術後的恢復情況控制運動的強度和頻次。醫生通常建議產婦在手術後一週內進行小幅度的活動，如下牀、轉身等，逐漸恢復到正常活動，並在恢復期結束後通過適當的運動來幫助產婦恢復體力，如散步、瑜伽、爬樓梯等。
剖腹產產婦需要特別注意的問題較多，總的來說，保持切口的清潔、選擇適宜的飲食和運動，保持良好的心態和情緒，避免勞累和過度壓力，將有助於產婦的康復和恢復。
一、剖腹產坐月子原則
1、以開胃菜爲主
產後第一週，拒絕油膩，口味要清爽。可以適當吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等，配上新鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。柳丁、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。
2、補血及維生素
產後第二週，補血爲要，補充維生素。蘋果、梨、香蕉能減輕便祕症狀又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素，是完美的維生素補劑和補血劑。
3、催乳重要時機
生產半個月內，催乳重要時機，多喝蛋白質湯。如鯽魚湯、排骨湯，要是配合通草等中藥，效果更佳。
4、產後應該避孕
產後如果感覺良好可以在4～6周恢復性生活，但是，剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行性生活一定要做好避孕措施。
5、可做適量運動
術後6～8周的`時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可纔可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
6、不要有大動作
產後儘量不要有大動作，就算是咳嗽或笑也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。
二、剖腹產後飲食禁忌
1、控制鹽的攝入
坐月子期間，產婦儘量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃製類的東西少吃，以免出現產後水腫。
2、吃東西要溫熱
剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
3、忌反季節水果
儘量不吃反季節的蔬菜水果，因爲反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。
4、回奶作用飲食
韭菜、麥芽等食物有回奶作用，最好不要吃。使寶寶過敏食物，如柳丁、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏食物。
三、剖腹產月子注意事項
1、多加嚴防感冒
要多加嚴防感冒，感冒咳嗽可影響傷口癒合，劇烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。已患感冒要及時服用藥物治療。
2、不適合吃太飽
剖腹手術後多食，會導致腹脹，腹壓增高，不利於康復。所以，術後6小時內應禁食，以後逐步增加食量。
3、下牀慢慢活動
術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下牀慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
4、平臥造成疼痛
手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和牀形成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
5、習慣及時排便
剖腹產後，由於疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成大便祕結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。
