你可以將這個小袋子直接塞進自己原本的枕頭裏,找個舒服的位置塞進去,就能享受橘皮的香氣和功效啦。
橘子皮中含有大量的維生素C和香精油而且都是純天然的，如果做成枕頭的話還有一定的保健功效，用晾乾後的橘子皮做成橘皮枕對於治療高血壓病、失眠等症狀都有一定的.療效，接下來小編教大家橘子皮做枕頭的具體步驟。
1、收集橘子皮，如果想靠自己通過吃橘子來收集的話，這樣是不行的橘子吃多的話就會造成上火的症狀，所以可以通過周圍的朋友來幫助自己收集，等收集夠橘子皮之後要講橘子先拿鹽水泡洗一下，只有這樣才能夠將農藥殘留洗乾淨。
2、橘子皮洗乾淨後就要進行曬乾，如果家裏有烘乾機的話，將橘子烘乾就可以了，在太陽下曬也是一樣的。不過在曬橘子皮的時候一定要將橘子皮曬乾!如果不曬乾就會有發黴的情況發生。我們在曬制的時候就要將橘子皮剪成很小很小的一塊，如果太大的話做枕頭會硌腦袋。
3、橘子皮曬乾後就可以放進枕頭裏進行填充了，我們要準備一個空的枕芯將橘子皮填充進去，枕橘子皮做的枕頭有疏通心腦血管的作用，還能治病。而且還有助於睡眠。這樣簡單的幾個步驟橘子皮枕頭就做好了。
如果有感興趣的朋友想嘗試做一個橘子皮枕頭，不妨可以從積攢橘子皮開始。橘子皮枕頭就是收集橘子皮比較麻煩一點，其他的都還好。有鍾情於橘子皮香氣的朋友可以做這一款充滿香氣的枕頭，不過有一點需要注意的是橘子皮枕頭在使用一段時間後香氣就會慢慢消失。而且這種枕頭需要按時的更換。
1、用橘子皮做枕頭，先把橘子皮撕成小塊，然後曬乾。在此之前，確保它是乾淨的。具體日子就看情況了。擦乾就好。然後把乾的打碎成小細粉，越細越好(因爲特別難幹，太大的話特別卷)。
2、橘皮枕的功效。橘皮枕不僅降低血壓，還具有清熱降火、預防腦梗塞等功效。清熱瀉火。陳皮曬乾後放在枕頭裏可以清熱消炎，對體內熱量積聚過多的人有很好的緩解作用。長期使用可以減少各種上火症狀的發生。
橘子皮做枕頭的功效
1、橘子皮枕頭能清熱消火
橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人羣來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生。
2、橘子皮枕頭能鎮靜安神
鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功能效，橘子皮中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭以後更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體，從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。
3、橘子皮枕頭能預防腦梗塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的'血液循環，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用用它製成的枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害，能讓癌症的發病率明顯下降。
用橘子皮做過枕頭，先把橘子皮撕成小塊，然後曬乾。這之前一定要保證它是清潔的，具體幾天就要依情況而定，乾透了就行。然後把曬乾的再掰成小細末，越細越好（因爲乾的特別硬，如果大了特別硌頭）。
一、橘皮枕頭的功效
橘皮枕頭除了降血壓，還有清熱去火、預防腦梗塞等功效。
1.清熱去火
橘子皮曬乾後裝枕頭，可清熱消炎，對體內積熱過重的人羣來說，有很好的'緩解作用，長期使用，能減少多種上火症狀的發生。
2.預防腦梗塞
橘皮枕頭可加快腦部血液循環，避免血管老化和僵硬，對腦梗塞有一定的預防功效。另外，橘子皮還可以消炎殺菌，減少一些病毒對人體細胞的傷害，讓癌症的發病率明顯下降。
3.鎮靜安神
鎮靜安神是橘皮枕頭的重要功效。橘子皮中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭後更是清香怡人，呼吸之間，就能調節神經，對失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。
拓展資料：
一片橘皮堪比8味中藥，其實，橘子皮還有很多其他的妙用。
1.防暈車
上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
2.治咳嗽
幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用；或取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
3.理氣消脹
鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，爲橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。
4.治口臭
橘皮30克，水煎代茶飲，治口臭。
枕頭的作用
1.選擇符合人體力學設計的枕頭，不僅有利於頸椎，也有利於整個脊柱和脊柱旁肌肉的生理彎曲。一切疾病的根源都是從脊柱開始的，爲了保持健康，脊柱總是健康的。枕頭的作用是保證人睡覺時脖子的生理弧度不變形。
頸椎位於人類脊柱的頂部，包裹在頸部，由7塊椎骨組成。所謂生理弧度，就是這七塊椎骨形成的一個平滑的、面向前方的弧線，枕頭的'作用就是維持這個正常的生理曲線。
2.如何保持正常的生理弧度，取決於你在選擇枕頭的高度、柔軟度、大小上是否真的很清楚。枕頭選擇不當直接影響人的睡眠。那麼什麼樣的枕頭合適呢？古語說“坐好放鬆”，其實並不科學。枕頭太高，無論什麼姿勢睡覺都不能保持頸椎正常的前凸，會增加頸椎的負擔，可能導致落枕。
如果有頸痛頭痛頭暈耳鳴失眠等。或者你在睡覺的中途感到麻木，可能是你的枕頭太高了；如果枕頭太低，頭部會充血，容易造成眼瞼和麪部浮腫，下頜會擡起，容易張口呼吸，引起打鼾。
3.如果醒來後頸肩痠痛，是枕頭太低，沒用過，或者太軟造成的。專家指出，無論仰臥還是側臥，最好選擇能保持頸部正常生理曲度的枕頭。成年人仰臥時枕頭高度15 ~ 20釐米，側臥時枕頭高度20 ~ 15釐米左右。
因爲每個人的頸椎都不一樣，所以量身定做不同的保健枕頭可能是我們最好的選擇。選擇適合自己的枕頭需要一段時間。有一個好枕頭會增加內心的平靜。
