橘子皮怎麼泡水，橘子皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經；其含有大量的維生素C和香精油，有助於排除腸管內積氣，起到提神、通氣的作用。那麼，橘子皮怎麼泡水呢？
橘子皮怎麼泡水1
1、橘子皮可以分別和西洋參、山楂、紅茶、薏仁一起泡水喝。
橘子皮是從柑橘類果實橘子上剝下來的果皮，味道甘苦，有橘子的清香，未成熟時是青色，成熟後一般呈橙色或者橙黃色，富含胡蘿蔔素、鉀元素、鎂元素、磷元素、維生素等營養成分，食用後對身體有諸多補益作用。
方法一
2、橘子皮西洋參茶
材料：橘子皮、西洋參。
做法：
1、將剝下來的橘子皮用清水簡單的沖洗乾淨。
2、西洋參用溫水洗去表面的髒污。
3、清水燒開。
4、將西洋參和橘子皮放在杯子裏面。
5、倒入熱水。
6、待水溫後飲用。
方法二
3、材料：橘子皮、山楂、紅茶。
做法：
1、將橘子皮用清水清洗乾淨。
2、山楂清洗乾淨後切塊（也可以用山楂幹代替）。
3、將橘子皮、山楂塊、紅茶包一起放在杯子裏面。
4、倒入熱水進行沖泡。
5、待水變溫後飲用。
方法三
4、橘子皮薏仁茶
材料：橘子皮、薏仁、冰糖。
做法：
1、橘子皮用清水洗去表面的髒污。
2、薏仁用清水清洗乾淨。
3、將橘子皮和薏仁一起放進燉盅裏面。
4、加入適量的水，一起燉煮。
5、等薏仁煮爛後就可以出鍋了。
6、加入冰糖調味。
橘子皮泡水作用
1、助消化
橘子皮所含的揮發油，對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，有助於消化，增進食慾。所以，消化不良、腹脹、食慾不振、或者吃多了油膩食物時，都可用幾片橘子皮泡水喝。
2、理氣健脾
橘子皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降；有理氣健脾、降逆止嘔的功效，其含有大量的維生素C和香精油，有助於排除腸管內積氣，起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不良、噁心嘔吐者可用橘子皮泡水，理氣開胃。
3、燥溼化痰
橘子皮所含的有效成分檸檬烯，有刺激性祛痰和擴張支氣管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，胸部作悶者，都可用橘子皮泡水喝，可燥溼化痰。但橘子皮屬辛散溫熱之品，實熱所導致的痰熱喘咳、陰虛火旺的乾咳少津者不宜使用。
4、降血壓
橘子皮中的橙皮甙成分，有降低毛細血管通透性，使冠狀動脈流量增加，冠狀動脈阻力減小，血壓降低、心率減少的作用。高血壓人羣，也可適當用橘子皮泡水喝。
橘子皮怎麼泡水2
橘子是晚秋初冬出現的水果，過年走親訪友時，橘子是招待客人的必備水果，果果經常看到有人吃完橘子後，把橘皮洗一洗，用橘子皮泡水喝。
橘子皮泡水
一、功效
1、橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發油，橘子皮泡水時可以起到止咳化痰的作用，而且輔助治療痰多咳嗽、氣喘等症狀時，功效尤其明顯。
2、橘子皮泡水性質溫和，能驅寒解毒也能止痛，所含有的多種天然殺菌成分也能消滅胃部的多種炎症，常用橘子皮泡水喝能有效抑制胃痛、胃炎、胃潰瘍等多種常見胃病的發生。
二、好處
1、橘子皮泡水可以和胃止吐、疏肝健脾。不但能夠和胃，治療胃氣不和，還能止吐，在人能出現胃脹、噁心嘔吐時使症狀儘快好轉。
2、橘子皮泡水還能開胃消食助消化，它含有的芳香醇和酚類物質可以發出獨特的香氣，促進胃酸和胃液分泌，增加腸胃的消化能力，常喝能緩解食慾不振，減少消化不良和食少腹脹的不良症狀。
橘子皮泡水確實有利於健康，但是那是經過炮製夠的橘皮，新鮮的橘子皮是不具備藥效的，用它泡水還可能對健康產生不利影響，需要將橘子皮製作成陳皮才行。下面果果就給大家講講如何將橘子皮製作成可以泡水喝的陳皮吧！
陳皮的製作方法
用料：橘子
製作步驟：
1、選用表皮完好成熟，顏色爲紅色、硃紅色、橙黃色的最好。剝橘皮之前將橘皮仔細洗淨，洗淨後將橘皮剝取下來。
2、將剝取下來的.橘皮放在能被太陽曬到的地方晾曬至風乾，注意橘白朝外。將風乾的橘子皮放在潮溼的地方加溼，使其橘子皮軟化，再放到太陽下曬乾，就可以密封存放了。
風乾後的橘子皮儲存時不能放在塑料袋裏存放，橘子皮存放三年以上最好，用橙皮泡水時可以加入適量的蜂蜜。
雖然陳皮有清熱、健脾胃、止咳化痰、美容養顏的功效，但胃酸過多和吃藥期間不能喝陳皮水，孕婦喝陳皮水時也要注意根據自身的具體情況取用。
橘子皮怎麼泡水3
橘子大家都很熟悉，平時也喜歡購買和食用，但人們吃橘子多會吃裏面的果肉，對它外面的果皮人們瞭解卻不多，其實橘子全身都是寶，它的果皮也有很出色的利用價值，平時可以用來泡水喝。
橘子皮泡水的功效
1、止咳化痰
橘子皮中含有大量的芳香醇和一些揮發油，人們用它泡水喝時可以把這些營養成分吸收和利用，它們能消化殺菌也能止咳化痰，平時可以用於人類咳嗽痰多以及氣喘等症的輔助治療，治療功效特別明顯。
2、和胃止痛
和胃止痛也是橘子皮泡水喝的重要功效之一，它性質溫和，能驅寒解毒也能止痛，而且它還含有多種天然的消炎殺菌成分，能消滅人們胃部的多種炎症，平時人們經常用它泡水喝能減少胃炎胃痛以及胃潰瘍等多種常見胃病發生。
橘子皮泡水喝的好處
1、和胃止吐
橘子皮泡水喝對人類身體有多種不同的好處，其中止吐就是人們用它泡水喝的重要好處之一，橘子皮不但能和胃還能止吐，而且能舒肝健脾，平時人們出現胃脹和噁心嘔吐等不良症狀時，及時用橘子皮泡水喝就能讓症狀儘快好轉。
2、開胃消食
橘子皮泡水還能開胃消化，它含有的芳香醇和酚類物質能散發出獨特的香氣，它可以促進胃酸與胃液分泌，能讓人們胃口大開，也能增加腸胃的消化能力，平時經常用它泡水喝能緩解食慾不振，也能減少消化不良和食少腹脹等不良症狀發生。
