適合夏天喝的花茶搭配，平時多喝茶對我們的身體健康是有幫助的，品一壺好茶，就象品人生一樣，苦中有香，香裏帶甜，茶剛入口先是苦的，苦去而甜來，以下分享適合夏天喝的花茶搭配。
適合夏天喝的花茶主要有茉莉花茶和菊花茶，另外也可以搭配玫瑰花茶，這些茶對身體健康是有一定好處的，但是在喝的時候也需要根據自身的情況，然後選擇合適的茶類型。
1、茉莉花茶：茉莉花茶的'氣味比較芳香，在天氣炎熱的夏季，適當喝一些茉莉花茶，能夠起到一定清熱解暑的效果
同時也可以改善女性在來月經過程當中出現的痛經症狀，使皮膚變得比較的有光澤度，裏面的維生素C含量比較高，對於皮膚是有一定好處的。
2、菊花茶：菊花茶具有一定清熱解毒的效果，在夏季的時候喝菊花茶對身體健康是有好處的，能夠達到清新凝神和抗菌效應的作用，同時也可以用於減輕上火引起的咽喉腫脹疼痛和口乾舌燥等表現，對於咽喉炎和口腔潰瘍也有一定的輔助改善效果。
3、玫瑰花茶：玫瑰花茶屬於溫性的，含有豐富的維生素，另外對肝功能以及胃腸道具有一定輔助調理的效果，同時也可以消除身體當中的疲勞感。
尤其是在平時伴隨着皮膚上面有色素沉澱或者是皮膚乾燥等症狀，也可以適當的喝一些玫瑰花茶，具有一定輔助美容養顏的效果。
康乃馨(勿忘我)：具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花，玫瑰花等一起沖泡。
康仙花：滋陰補腎、強壯元氣、調養氣血、調節內分泌、潤膚烏髮之功效。
苦丁茶：先苦後甘，對青春痘、痤瘡等發熱上火症狀。花茶有哪些種類嗎?苦丁茶就是其中一種，常喝有一定的`治療效果、適合長期飲用。
苦瓜茶：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。
燈籠花：純天然燈籠花生於高山森林中，兩年一次開花，具有減肥消斑、美容養顏，去火、平肝明目等功效。
杜鵑花：味甜、性溫、具有清熱解毒、養顏護膚、和血、調經、祛風溼，治風溼等功效。佛手花：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
芙蓉花：產於雲南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，無污染。花茶有哪些種類嗎?芙蓉花就是其中一種。功效：清熱、解暑、活血、消腫、排膿。對於月經不順、腹脹不適者有益。
桂花：止咳化痰、養身潤肺，防止口乾舌燥，另可消除胃脹氣。
白玉花：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
百合花：性微零平，味甘微苦，有潤肺、清火、安神功效。花茶有哪些種類嗎?百合花也是花茶，可以治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。還能減輕胃疼。
薄荷葉：產於河南，具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。
代代花：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
一、玫瑰花
對於女人而言，在裏面喝水的時候，不妨在水中加入一些玫瑰花，對於你們保養身體，還有就是滋補養顏來說，可謂是好處多多。
相信大家在平日裏買一些護膚品的時候，觀看它的成分，在很多的護膚品當中都會加入玫瑰花，這就說明玫瑰花對於女性美容養顏來說，是非常有效的，而我們把它放在水中泡着喝，那麼就可以從內在調理身體。
首先就是女人經常喝它可以改善自己的氣色。女人的面色如果紅潤有光澤，那麼就會給人一種生機勃勃的感覺，反之，則讓人感覺萎靡不振，特別是一些年紀漸長的女性，在她們的面部會逐漸產生色斑，還有就是皺紋。
而你要是經常喝玫瑰花茶就可以改變這種情況的出現，這是因爲玫瑰花有活血化瘀，還有就是調和臟腑的作用，所以在它進入到身體當中以後，就可以改變血氣，從而讓面部變得紅潤，並且還能夠很好的美白淡斑，以及延緩衰老。
還有就是女性在經期的時候喝它，可以明顯的改善痛經的情況出現，特別是我們把枸杞還有就是乾紅棗一起放入裏面之後，這種功效就會變得更好。
二、菊花
在水中放入菊花一起泡着喝對於女性養顏來說也是不錯的選擇。特別是那些經常坐在電腦前的上班族，更應該經常喝點菊花茶。首先就是因爲菊花有清熱去火的功效。
所以對於調節身體來說有非常多的好處，打個比方來說，有些女孩子的'面部經常會長痘，這很大一部分的原因就是因爲體內的火氣比較重
所以才造成面部長痘的情況出現，而在這樣的情況之下，經常喝點菊花茶調節內在，就可以很好的減緩這種情況的出現。
眼睛是心靈的窗戶，如果我們能夠擁有一雙明亮的雙眸，那麼一定可以讓整個人的氣質提升一倍。而菊花茶就有明目的功效，對於那些經常要面對電腦的上班族而言
經常喝它可以很好的改善眼睛疲勞，並且還可以消除黑眼圈還有就是眼睛紅腫的情況出現，所以大家在平時的時候適量的喝它對於身體好處多多。
三、檸檬
其實在水中放入檸檬也是一件不錯的事情，因爲在檸檬當中含有豐富的維生素C，還有一些其他的微量元素，所以說女性如果經常喝這種水，首先就是可以幫助自己清除身體當中存在的自由基，只有這種物質的含量少，那麼人才能夠衰老的慢一些。
而且喝它還有排毒養顏的功效，要知道，只有身體當中沒有毒素的存在，那麼人才能夠不生病，而且面色也會變得紅潤有光澤。
