打籃球有什麼技巧，很多年輕人都熱愛籃球，因爲看到MBA上帥氣的籃球運動員和他們的打球方法，都心生佩服，想成爲更厲害的籃球員，下面來看看打籃球有什麼技巧。
第一，控球
控球是每個愛打籃球的孩子最基本的技能，特別是矮個子更是要把這項技能給練好，後衛包括控球后衛，得分後衛，一般都是選擇運球比較好的球員來擔當。
第二，傳球
傳球是籃球場上每個點都應該掌握的技能，首先要學會幾種最基本的傳球方式，學這個之前你要學會判斷，外傳內，內傳外，觀察隊友位置等等。
第三，防守
防守的目的是限制你的對手得分、傳球和控球，一位防守高手動作是很敏捷的，最好要擁有高大強壯的`體格，在進攻端你可以是藍領，但防守端你必須強大，畢竟不是每個人都是攻防兼備的。 第四，搶籃板
當你的對手和隊友投籃不中時，你就要拼老命去搶籃板了，因爲搶到籃板意味着進攻權到手了，搶籃板需要集中精力，卡位和預判，前場後場都是如此，積極性最重要。
第五，投籃
投籃不等於得分，投籃這項技能包括上籃、勾手，拋投，中距離和三分，但是有時候投籃多得分不一定就比對手多，這個就要你平時多練習，提高投籃準星。
都是理論性的東西，比較空洞，還需要大家自己取實踐，內線，外線，鋒線都是不一樣的，平常要多注重加強自身的基本功，任何事情都是沒有捷徑的。
1、收球準備：
在進攻球員結束運球收回球時，以拿穩球時的落腳爲起始腳，這時候還不算是起步腳，形象地說這只是數軸上面的零點，它是一個開端卻不計算在內。
2、持球起跳：
跨出去的腳纔是第一步。需要說明的.是，這與三步上籃不一樣，以右撇子左腳起跳爲例，三步上籃時第一步起跳腳常爲右腳，第二步發力腳爲左腳，起跳，上籃，結束；而這裏的跳步，因爲第二步纔是跳步，所以第一步單腳的起跳理應用選擇力氣大一點的左腳先起跳，但是習慣性是右腳先跳，這裏隨自己選擇，而之後的跳步再選擇雙腳一起跳步爲宜。
3、落地：
雙腳同時落地，這時兩隻腳都是中樞腳，也就是說你不能再移動任何一隻腳以獲得更好的出手或者傳球機會。
4、上籃
跳步注意：找的好的着落點落下，避免受到傷害或者扭傷腳踝。
雙腳落地的時候最好是雙腳同時落地（一前一後落地時差不要很明顯，否則又是走步嫌疑）
5、訓練方法
不運球正面跳步訓練
選擇三秒區邊線的一點原地站好，不要運球，跳向籃筐方向並完成上籃。練習的時候，要根據與籃筐的距離控制跳步的步幅大小，避免完成跳步後與籃筐過近或過遠，影響上籃的.質量。
不運球側向跳步訓練
首先，站立的點與上一組練習方法相同，仍然不運球，往自己的側面（接進籃筐的方向）進行跳步。練習時候需要注意的事項與上一組相同，遂不再贅述。注意，跳步的動作一定要快，否則對方極有可能封蓋你的上籃。
運球行進間跳步訓練
開始時候在三分線外持球，隨意地做幾次過人的動作，之後加速運球到籃下，用正面和側面兩種跳步方式完成上籃。在正規比賽中使用運球跳步，一定要注意雙腳起跳，雙腳落地，不然很有可能被判走步。
方法1：快而準
一次突破是否成功，關鍵是快和準。在帶球時，只要一個巧妙的加速，就能輕鬆跨過對方的防守區域，但加速的速度要快得別人無法攔截，並非所有人都能辦到，像喬丹、艾弗森這些人才能辦到，所以要勤加練習。準則是搶先跨到對方要落腳的位置，給對方增加障礙，以拖延時間，製造轉身機會。
方法2：沉肩
沉肩就是把肩膀沉下去，讓身體重心降低，以便於移動時與對方強力對抗。沉肩這一技術，大家可以通過看喬丹和科比的球賽學習，因爲他們倆運用得最好，經常能讓自己佔住有利位置。
方法3：運用步伐
籃球步伐一定要學會，如帶球的步伐、轉身的步伐、過人的步伐、上籃的步伐等。如果步伐學得不紮實，很容易露出破綻，受到對方的攻擊，建議在練好步伐的同時學會如何快速走位和如何防止對方斷球。
打籃球如何防守
掌握好的防守技巧能控制進球，增加贏得比賽的機率。下面，媽網就來分享快速提高籃球防守技巧的方法，讓大家打球時避免對方頻頻進球。
對持球者的防守
在打籃球時，正確的防守姿勢要掌握。站在持球者的身前，下彎，把重心壓低，並張開兩手臂，切忌不要亂碰球，失去進攻的最佳時機。
對未持球者的防守
不僅要防持球者，未持球者也要防，因爲持球者可能會把球傳給未持球者，讓其投籃。正確的防守方法是貼身和麪對面緊逼，注意不要讓他跑到無人防守的籃下。
對持球者突破的.防守
持球者想要突破，也要做好防守，封堵持球者突破的位置，增加阻礙，並尋找機會斷球。需注意的是，雙腳不要一前一後站立，否則持球者很容易突破。
對無球者跑位的防守
在整場球賽中，都不能分心，要時刻盯緊自己要防守的.人，並保持在球和防守人的重點，且傾向於籃筐一側。
對持球者投籃的防守
持球者隨時都可能投籃，爲增加阻礙，不讓他投籃成功，要做好防守，在恰當的時機把他的球打飛，以免他投籃成功。有時爲了阻礙持球者投籃，做犯規動作，只要犯規次數未達到需要退場的次數，又利於比賽，是允許的，如果情況不允許，最好也別犯規。
