什麼東西不能一起吃，生活中有很多食物相生相剋，食物搭配，是講究飲食的一種方法，也許兩者搭配起來，不僅沒有營養，而且還會影響我們的健康，以下分享什麼東西不能一起吃。
1、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
2、菠菜+瘦肉：菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是製造紅血球的重要物質之一，又爲鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會大量減少。
3、海帶+豬血：同食會便祕。
4、鹼+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有較多的維生素。維生素B1、B2、尼克酸和維生素C在酸性中很穩定，而在鹼性環境中很容易被分解。
5、魚肉+西紅柿：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。
6、白酒+牛肉：同時食用容易上火。因爲牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒髮炎。
7、羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜。
8、甲魚+黃鱔+蟹：孕婦吃了會影響胎兒健康。
9、豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
10、胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值都大爲降低。
11、水果+蘿蔔：同食容易患甲狀腺腫。
12、土豆+香雀：同食臉上容易生雀斑。
13、鱉肉+雞蛋：性鹹平，孕婦及產後便祕者忌食。
14、牛肉+紅塘：同食會引起腹脹。
15、菠菜+大豆：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。
16、田螺+牛肉：不易消化，會引起腹脹。
17、鵝肉+鴨梨：傷腎臟。
18、人蔘+蘿蔔：不易消化，腹裏脹氣。
19、牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的'化學成份影響鈣的消化吸收。
20、墨魚+茄子：同食容易引起霍亂。
一、牛奶不能和橘子一起吃
牛奶和橘子其實是不能夠放在一起去的，牛奶對我們的身體是有很大幫助的，可以幫助我們補充身體所需要的一些鈣物質。如果自己在剛喝完牛奶的時候就去吃橘子或者是吃橘子過後就去喝牛奶的話，確實會影響到自己的消化系統，給自己的腸胃帶來一定的壓力，還有可能會出現一些腸胃方面的疾病。
二、西紅柿和黃瓜不能一起去
西紅柿黃瓜都是非常好的一種蔬菜，對於我們身體的新陳代謝以及美白都是有很大幫助的。但是這兩個食物是不能夠放在一起吃的，因爲放在一起吃的話，其實會破壞西紅柿中的維生素C，讓自己的身體無法吸收到充足的維生素，影響到自己的身體狀況，同時也會浪費食物。
三、蝦不能和一些含維生素的食物一起吃
現在很多人都喜歡去吃蝦，蝦是非常美味的一種海鮮，但是在平時生活中蝦是不能夠與一些含有維生素的食物去一起吃的，因爲蝦中的一種物質會和維生素C產生反應，形成一種毒素，可以自己的身體帶來一定的傷害。
1、蜂蜜與大蔥
蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉，甚至更更嚴重。
2、雞肉與芹菜
芹菜有預防動脈硬化、抗氧化、淨化血液和預防血栓的作用。而雞肉又富含高蛋白，兩者同時食用會影響人體蛋白質的吸收，從而損失人體元氣。
3、羊肉與西瓜
這是因爲羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，且傷害脾胃。
4、牛肉與栗子
栗子不可以與牛肉一同進食，是因爲栗子本身含有蛋白質、澱粉、糖、脂肪外，還富含維生素c、胡蘿蔔素和脂肪酶，而牛肉則含有多種微量元素。栗子中的維生素c易於與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，並且不消化。吃多了容易嘔吐。
5、感冒藥與可樂
感冒藥主要的成分中大多數含有咖啡因等鹼性物質，與可樂中碳酸飲料中的酸性起到了化學反應，從而導致藥力沒有了。
所以說，日常生活中我們還要多注意飲食方面的問題，別傷害了自己的身體。
