經期可以喝野菊花茶嗎，我們知道經期對於女性朋友來說是一個及其敏感的時期，在經期如果飲食上面不注意的話會造成對身體很大的傷害，下面就來了解一下經期可以喝野菊花茶嗎。
菊花味苦、性寒，可以清肝明目、解毒消炎。在日常生活中經常喝可以保護眼睛，去火氣。但是做爲經期的女性就暫時不能飲用了。野菊花茶有微寒，體質虛寒的女性若是在經期飲用，會增加腹痛，和各種經期不適症狀。喜愛喝野菊花茶的女性在經期就要忍一下。也用其他有益於行徑之水的茶飲代替，如玫瑰花茶、金盞花茶、枸杞茶等，具有調節內分泌的功能，非常適宜經期飲用。
菊花爲菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
野菊花茶治療眼部疲勞、頭疼、高血壓等疾病有着比較好的療效。剩餘的野菊花茶水，可以塗抹在眼周，消除早起時的浮腫。野菊花茶無需加入其它的茶葉，只需乾燥的菊花泡水或煎煮來喝。夏天飲用消暑降溫，冬天熱飲護眼去火。
很多女性朋友都喜歡喝菊花茶來進行降火，尤其是在炎熱的天氣容易上火的情況下。但是在經期的時候，是否可以喝菊花茶呢？這是很多女性朋友會關心的問題。答案是不能的，女性朋友在經期的時候是不可以喝菊花茶的，那麼這究竟是爲什麼呢？
因爲菊花是一種寒性的植物，菊花茶就是一種涼性飲品，如果在經期吃喝一些生冷的食物，那麼會影響月經的正常週期。女性在經期身子也是很虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經期受寒氣容易會引起痛經、寒滯血瘀、 不利於血液循環造成月經少流出不通暢等不良症狀。所以說女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經 期的不適，甚至會落下痛經的毛病。
而且經期喝茶會導致體內的鐵流失，本來在月經期間身體內的'鐵就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更 加嚴重了，鐵流失過多會引起貧血現象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品，所以 說這些茶都不適合在經期飲用的。
所以，女性在經期的時候是不能和菊花茶的，如果經期的時候，女性喝菊花茶的話，可能會引起各種月經問題，對身體造成一定的傷害。所以，希望廣大女性朋友重視這個問題，在合適的時間喝合適的茶，好好的照顧自己的身體，纔是最重要的事情。
野菊花的營養價值
野菊花茶避暑消熱，清心明目。疏風清熱、清腫解毒。用於夏季熱癤皮膚溼瘡潰爛也常用於預防感冒。有清熱解毒之效，適用於癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。治風熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，溼疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾製成。
野生菊產於江南山區，其形黃綠如米，故稱野菊米。據《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人採其芯而幹之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對敗毒、散療、祛風、清火、明目爲第一。”
野菊花的藥用價值
野菊花葯效在衆菊花中是最爲突出的，它不僅可以入中藥，它的葉子和花瓣可以作爲食用用於人們飲食中如煲湯、炒菜等，野菊花還可以作爲茶葉具有清熱靜心明目的作用，另外野菊花的花瓣可以作爲凝神靜氣可以作爲枕頭裏的填塞物，是一種當下很流行很養生的健康枕。在中醫中野菊花屬於寒性的藥物，不宜長期食用，胃部不好的人或者自身寒氣很重的人和孕婦都不適宜。
野菊花在我國曆史悠久，我國中醫藥書《神農本草經》等衆多書籍中都記載了野菊花的藥用功效。中醫認爲野菊花味道清香略帶苦澀，藥性比較平實，具有清除溼熱解除毒素、消腫止痛的功效，對於夏季天氣溼熱帶來的熱感冒和肝火旺以及因其出現的口瘡疾病都有很好地治療作用，能夠去肝火、治頭痛流鼻涕、避暑消熱的作用。
另外野菊花還對夏季蚊蟲叮咬後的紅腫膿包具有殺菌去腫的作用。夏季可以多多食用野菊花，可以平心靜氣，尤其是對每天面對電腦的上班族，可以緩解眼部的疲勞、滋養眼睛和保護視力的作用。野菊花不僅可以食用也可以外敷的作用，將野菊花碾碎具有消毒和消除膿包的作用。
另外現代醫學也積極研究野菊花對現代病症的治療作用，研究顯示野菊花對細菌具有很強的抵抗能力，能夠抵抗外界病毒進入體內，具有預防疾病的作用，對人體的心臟、大腦和血管都具有保護作用。另外經常飲用野菊花茶還具有降低和平穩血壓的作用，對於高血壓具有一定的治療作用。
