榴蓮屬於生冷水果嗎？大部分的生果都是寒性生果，比方水蜜桃等等，而也有一部分水果是熱性的，榴蓮是著名的水果，很多的人喜歡吃榴蓮，那麼榴蓮是屬於生冷水果嗎？
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榴蓮是屬於熱性的水果
如果平時吃的太多就會讓人上火的，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
榴蓮皮妙用
用榴蓮皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。榴蓮皮的食用是隻食用裏面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。
榴蓮作用
榴蓮屬溫性水果，榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內困，呼吸困難、面紅、胃脹，應立即吃幾個山竹化解，因爲山竹屬至寒之物，可剋制榴蓮之熱。
榴蓮食用禁忌
1、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因爲榴蓮含有較高鉀質。
3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
通過以上我們知道榴蓮是屬於熱性的水果的，並且榴蓮具有很高的實用價值的。注意的是吃榴蓮也是需要一定的禁忌的，此時主要是避免不必要的食物反應，也注意不要吃太多，會上火。
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是屬於熱性的食物。榴蓮是屬於熱帶水果，從中醫的角度上來看，榴蓮是屬於熱性的食物，食用後會增加人體內的熱氣。而且榴蓮中還含有較高的糖分，如果短時間內食用過多榴蓮的話就有可能會使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便祕結等上火的症狀，所以在吃榴蓮的時候一定要注意適量食用。
榴蓮吃多少合適？
榴蓮屬於高熱量和高糖量的水果，且營養成分很高，所以不宜多食。建議每天食用100克左右較佳。
吃榴蓮不上火的方法有哪些？
1、可以吃幾隻山竹。因爲山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合着吃榴蓮，達到降火功效。
2、將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作爲煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
3、取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅對因爲吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
4、吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
5、可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果，那麼能夠起到更直接有效的降火作用。
6、可以喝菊花配金銀花茶，最好加點冰糖，去火效果更佳。
7、可以取少量的.蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是一種清熱降火的好辦法。
8、可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿蔔、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯。
常見的熱性水果有哪些？
常見的高熱量、高糖分的熱性水果：櫻桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大棗、山楂、楊梅、溫州蜜柑等。
吃榴蓮禁忌人羣有哪些？
1，糖尿病人忌食，榴蓮含有大量的糖分，食用後會加重病情。
2，肥胖和減肥人士少食，榴蓮的熱量較高，且糖分足，不宜多食。
3，榴蓮含有較高的鉀元素，腎病患者少食，以免加重病情。
4，便祕和痔瘡患者少食，榴蓮含有大量纖維素，過量食用會堵塞腸道，引起便祕。
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榴蓮是熱性還是涼性
榴蓮是熱性生果。榴蓮性熱，屬熱性食材。榴蓮的營養價值極高，擁有壯陽助火的作用，對付體虛胃寒的胖丫沒關係時常食用，可以或許有用改進身材體質。
榴蓮是酸性還是鹼性
榴蓮是鹼性生果。食品酸鹼性不是從感官上來果斷，而是指含有鈣、鉀、鎂等元素的食材在攝入人體後，終極代謝而成的產品所呈的酸鹼性。榴蓮含有的身分，終極代謝產品呈鹼性，故爲鹼性食材。
吃榴蓮上火嗎
吃榴蓮易上火。榴蓮屬於性熱的生果，有助火的作用，加之其營養成分極高，吃多容易致使腸胃不發吸取，由於會致使涌現上火的症狀，淘汰少食爲好。
榴蓮吃多少合適
榴蓮屬於高熱量以及高糖量的生果，且營養成分很高，以是不宜多食。發起天天食用100克擺佈較佳。
常見的熱性水果有哪些
常見的高熱量、高糖分的熱性生果：櫻桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大棗、山查、楊梅、溫州蜜柑等。
怎樣選購榴蓮
1，榴蓮外貌有許多尖刺，用手捏一捏，是否軟硬適合，怎樣太硬代表還未成熟，過於軟大概是安排過久。
2，即成熟又好的榴蓮，一樣平常較大且顏色呈通透勻稱的黃色。
3，有些榴蓮會有裂口，只管即便選擇裂口較小的榴蓮，太大的裂口榴蓮易壞。
4，聞一聞氣息，好的榴蓮肯定是臭氣熏天啊，要是氣息較淡或者青氣息，那就不要購置。
5，看外表的尖刺，底部較爲寬厚，代表果肉較多，要是又尖又細就代表還不太成熟。
6，將榴蓮拿起，晃一晃，要是內裏涌現碰撞感，代表果實離開果殼已經成熟。
