榴蓮屬熱性還是涼性水果，榴蓮吃起來是很香的，而且營養價值是很高的，榴蓮是東南亞地區比較有名氣的水果，那邊的人都喜歡吃榴蓮，但是榴蓮到了國內之後，有一大部分人都因爲榴蓮的臭味望而卻步，以下看看榴蓮屬熱性還是涼性水果。
榴蓮屬熱性還是涼性水果1
是屬於熱性的食物。榴蓮是屬於熱帶水果，從中醫的角度上來看，榴蓮是屬於熱性的食物，食用後會增加人體內的熱氣。而且榴蓮中還含有較高的糖分，如果短時間內食用過多榴蓮的話就有可能會使人體出現口乾舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便祕結等上火的症狀，所以在吃榴蓮的時候一定要注意適量食用。
榴蓮屬於熱性還是涼性？
榴蓮性熱，因此多食容易上火。一般人羣一天食100克榴蓮爲最佳。但值得注意的是，由於榴蓮含有較高糖分和鉀，因此糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜食用。如榴蓮不慎吃過量會出現熱痰、呼吸困難、面紅、胃脹等症狀，可立即吃幾個山竹便可化解，因爲山竹性偏寒涼，可剋制榴蓮之熱。
榴蓮不能和什麼一起吃
白酒
榴蓮最好不與白酒同食。酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點必須要小心。
在榴蓮產地或消費地區，有約定俗成的規定：飲酒8小時內(酒精徹底分解的耗時)不得食用榴蓮。但大量食用榴蓮後飲酒是否爲導致死亡的直接原因還沒有定論。
螃蟹
榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會導致嚴重的胃部不適。榴蓮吃後，大約需要1小時左右的時間，讓下自己的腸胃消化乾淨後，再進食螃蟹。
山竹
榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便祕。因爲這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。
荔枝
吃榴蓮之後，不要食用荔枝。榴蓮本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等於火上澆油。
溫性食物
榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮後不能喝可樂，因爲可樂是含咖啡因的碳酸飲料，和榴蓮一起食用很容易會引發心臟病猝死。
榴蓮屬熱性還是涼性水果2
榴蓮的營養價值
補益身體。榴蓮熱量極高，每100克榴蓮含熱量147.00千卡，更含有豐富的脂類、蛋白質和多種微量元素，因此體虛的朋友可以食用榴蓮來補充身體所需能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
緩解經痛。榴蓮性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。
開胃促食慾。榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的`人覺得很臭很噁心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。
榴蓮性熱可活血4種人慎吃榴蓮
下面就來看看哪些人不宜吃榴蓮吧。
4種人不宜吃榴蓮
心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因爲榴蓮含有較高鉀質。
此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。
榴蓮屬熱性還是涼性水果3
榴蓮吃多少合適？
榴蓮屬於高熱量和高糖量的水果，且營養成分很高，所以不宜多食。建議每天食用100克左右較佳。
吃榴蓮不上火的方法有哪些？
1、可以吃幾隻山竹。因爲山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合着吃榴蓮，達到降火功效。
2、將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作爲煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
3、取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅對因爲吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
4、吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
5、可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果，那麼能夠起到更直接有效的降火作用。
6、可以喝菊花配金銀花茶，最好加點冰糖，去火效果更佳。
7、可以取少量的蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是一種清熱降火的好辦法。
8、可以吃一些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿蔔、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯。
常見的熱性水果有哪些？
常見的高熱量、高糖分的熱性水果：櫻桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大棗、山楂、楊梅、溫州蜜柑等。
吃榴蓮禁忌人羣有哪些？
1，糖尿病人忌食，榴蓮含有大量的糖分，食用後會加重病情。
2，肥胖和減肥人士少食，榴蓮的熱量較高，且糖分足，不宜多食。
3，榴蓮含有較高的鉀元素，腎病患者少食，以免加重病情。
4，便祕和痔瘡患者少食，榴蓮含有大量纖維素，過量食用會堵塞腸道，引起便祕。
