淺析喝茯茶的相關禁忌，茯茶養生保健的功效非常不錯，適合大多數人羣，長期飲用能起到消食健胃，降壓降糖等多方面的作用。但卻要注意喝茯茶的禁忌，下面分享淺析喝茯茶的相關禁忌。
淺析喝茯茶的相關禁忌1
1、孕婦忌喝茯茶：茯茶內含有大量的茶多酚、咖啡鹼等成分，這些物質於腹部中寶寶健康發育是會產生不良影響的，所以爲了避免咖啡鹼對胎兒造成刺激的作用，孕婦最好是不要喝茶的好。
2、營養不良者少喝：茯茶的減肥祛脂功效非常的好，它會阻礙身體對蛋白質的吸收，所以對於那些太瘦、營養不良、蛋白質缺乏的人羣來說，最好是少喝，或是做到不喝。
3、哺乳期媽媽不要喝：哺乳期的媽媽飲用茯茶，會通過乳汁傳遞給寶寶一些不良物質，寶寶吸收後，會間接的產生興奮，引起失眠、多啼哭的現象。
4、素食主義者少喝：對於素食主義者來說，往往很容易缺乏維生素、鐵、鈣等，而茯茶茶葉成分會組礙身體對這些營養物質的吸收，所以這類人羣喝茯茶的必須得謹慎一些。
5、失眠者少喝：無論是任何一種原因到的失眠，那麼都不可以在晚上、睡覺前去喝茯茶的，因爲茯茶茶葉中所含的咖啡鹼、芳香物質都是一種對腦部神經產生興奮作用的興奮劑，讓人腦袋興奮，從而出現失眠的現象。
6、高血壓病人不可以喝：這類人羣切忌不要喝茯茶，尤其是在病情不夠穩定的時候，因爲茯茶的內含的茶鹼、咖啡鹼、可可鹼等活性物質，這對於動脈硬化、高血壓病人來說，會有一種潛在的危險性，可促使腦血栓的形成，所以建議這類人最好還是不要喝茯茶的好。
7、貧血患者不建議喝茯茶：因爲茯茶中內含的鞣酸成分，可以和鐵結合成不溶性的綜合物，導致身體得不到鐵元素的補充，所以建議貧血患者還是不要喝茯茶。
8、特殊病患不可以喝：比如低血糖患者就不建議喝茯茶，這是因爲茯茶可以在短時間內降低人體的血糖，因此對於低血糖患者來說，最好是不要喝茯茶，尤其是在空腹的狀態下，更是不建議喝。
除了上述禁忌人羣外，喝茯茶的時候不宜空腹喝，頭遍茶也不宜喝，飯後也不宜立即喝茶，生病期間的人也不要喝茶。總之，喝茯茶的禁忌是很多的，無論喝什麼茶，我們都要視個人情況而定，保持良好的飲茶習慣，正確飲茶才能對身體有好處。
淺析喝茯茶的相關禁忌2
茯茶的功效與作用
1、降低血糖
茯茶中含有豐富的茶多糖，它是一種天然的活性成分能調節人體的內分泌，也能加快人體對酶類物質甙類物質的吸收，對穩定人體血糖有很大的好處，而且茯茶中含有的其他活性成分還能促進人體內胰島素產生，能增強人體的耐糖性，那些患有高血糖的`人羣在飲用茯茶以後能讓血糖很快降下來。
2、促進消化調理腸胃
茯茶具有超強的簡易功能，人們在食用油膩食物以後，飲用這種茶能祛除油膩，調理腸胃，另外它還含有豐富咖啡鹼和維生素以及氨基酸這些物質對維持人類腸胃功能穩定也有極大好處，他們既能加快常綠中消化液分泌，又能增加食慾，提高消化功能。
3、降脂減肥
茯茶中他有的咖啡鹼和茶多酚等營養成分，能促進人體內脂肪的代謝，可以阻止脂肪在人體內淤積利用，在這種茶葉中還含有大量的茶多糖，它被人體吸收以後，能阻止血糖血脂升高，而且能淨化血液，對維持人體正常代謝也有極大好處，經常沖泡飲用茯茶不但能預防高血糖還能起到減肥瘦身的重要作用。
4、延年益壽
人們沖泡飲用茯茶以後能吸收豐富的兒茶素，茶黃素以及黃酮類化合物和茶氨酸等多種對人體有益的營養成分，這些物質不但能阻止人體內自由基生成，並能增強人體抗氧化能力可以防止人體各器官組織細胞老化，堅持飲用可以延緩人體衰老也能延年益壽。
茯茶的食用禁忌
茯茶僅僅只在空腹狀態下飲用，不然會加重人類腸胃負擔，容易導致脾胃虛寒和腹部疼痛，另外那些處於月經期間和懷孕期間的女性，也不能和茯茶，不然會對她們的身體健康不利，這也是茯茶最重的食用禁忌。
茯茶怎麼泡
沖泡方法一
1、伏茶的沖泡要領並不龐大，在沖泡的時間，可以把茯茶從茯茶磚上用茶刀取下3到5克，直接放在籌備好的茶杯大概茶壺中，然後加入適量的開水，開水數目不克不及過多，佔茶具容量13擺佈就可以，在30秒之內把突入的開水倒掉，如許可以讓茯茶溫潤，也能把它外貌的浮塵洗掉。
2、倒掉之後再突入適量滾水，蓋好杯子蓋之後燜二分鐘，再把茶湯倒出到喝茶杯中，當溫度相宜之後可以直接飲用，每次倒出茶湯的23擺佈時，就要實時蓄水，一次放入的伏茶可以重複沖泡3到5次。
沖泡方法二
1、茯茶還可以放在壺裏煮着喝，尤其是在一塊兒品茗時，可以籌備一個鋁壺大概銅壺，把籌備好的福茶杯碎之後，直接放在壺中，加入適量的淨水，然後放到火爐上加熱熬煮，等熬出的茶湯變色之後，再加入適量的鮮奶喝奶皮一塊兒煮。
2、在煮茯茶時還可以加入適量的酥油大概食鹽以及白糖，煮好之後的，茯茶質地對比濃厚，帶有濃烈的奶香味，原來飲用這種茶之後非但能提神醒腦，還能爲身材增補能量，可以快速緩解身體疲勞。
