常見普通的水果，我們有非常多的美食，但人的嘴是挑剔的，所以就有了各種各樣的口味，來迎合大衆，但我們知道美食也是非常的有講究的，那麼以下是關於常見普通的水果。
常見普通的水果1
蘋果、香蕉、桔子、金桔、橙子、柚子、榴蓮、西瓜、桃子、葡萄、香梨、蛇果、紅毛丹、李子、哈密瓜、香瓜、獼猴桃、龍眼、荔枝、菠蘿、楊梅、楊桃、椰子、山楂等。
1、蘋果：蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹爲落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。
2、香蕉：香蕉含有糖、蛋白質、果膠、鉀、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等營養成分。
3、桔子：桔子一般指橘子。橘是芸香科柑橘屬的一種水果。橘（jú）和桔（jú）都是現代漢語規範字，然而桔作橘子一義時，爲橘的俗寫。
4、柚子：柚子一般指柚。柚是芸香科、柑橘屬植物。喬木。嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩葉通常暗紫紅色，嫩枝扁且有棱。葉質頗厚，色濃綠，闊卵形或橢圓形，連冀葉長9-16釐米，寬4-8釐米。
5、榴蓮：榴蓮是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。
常見普通的水果2
1、蘋果
蘋果應該是大家最常見的水果了吧，蘋果它有好幾個品種，比如大家最愛吃的就是山東紅富士蘋果，新疆阿克蘇的糖心蘋果，普通的青蘋果，還有進口品種蛇果現在網紅的梨蘋果等等，都是好看又好吃的品種。
2、車釐子
車釐子雖然是屬於進口水果，但是現在每年上市的時候都可以吃到，也算是比較常見的一種水果了。車釐子它比普通國產櫻桃要大，而且顏色比較深，呈紫黑色，也有紅色。車釐子吃上去口感的是甜脆的，維生素含量極高，是非常好吃的一款水果。
3、果凍橙
果凍橙是橙子品種之一，它的特點就是皮非常的薄，切開之後果肉非常的細膩鮮嫩，用力一擠汁水就流下來了。吃上一口鮮嫩多汁，而且特別甜，是目前非常受歡迎的一款橙子。不過它的價格也比普通的橙子價格貴上1倍。
4、醜橘
醜橘屬於橘子當中的品種之一，它的皮比較的厚實，但是剝開之後，皮和果肉非常容易分離，吃上去口感比較甜，汁水比較多，而且細膩無渣，最關鍵的是不上火，所以醜橘也是當下很受追捧的一款水果。
5、草莓
相信很多人都非常喜歡吃草莓，它一般可以吃兩個季節，分別是夏季和冬季。冬季的草莓會比夏季的草莓更大一些，而且草莓味更濃，肉質更加厚實一點，更好吃一些。現在正當是吃冬季草莓的時候，大家可以買上一些品嚐一下，冬季草莓的滋味到底是什麼樣子的。
現在因爲經濟條件好了，運輸發達了，所以不管是國外的水果還是國內水果，都是可以見到吃到的，還有像榴蓮，蓮霧，山竹，冬棗，青棗，人蔘果等等，也都是大家非常愛吃的水果。雖然現在是冬季了，但是水果品種很豐富，大家可以多買些吃。
常見普通的水果3
獼猴桃、柑橘——天然流感預防針
盛產於秋天的獼猴桃,清熱利尿,抗氧化成分豐富,可增強抵抗力,驅趕細菌及感冒病毒糾纏,還可增強心腦血管功能。柑橘也能預防感冒,建議整瓣連白絡一起吃,可滋潤喉嚨,效果更好。研究發現,增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效,而橘子、獼猴桃都含有豐富的維生素C。
楊桃、菠蘿、火龍果——快速消化劑
應酬時難免大吃大喝巳呀屋饔,容易引起消化不良,可在應酬後將楊桃切片蘸點鹽來吃。楊桃富含維生素C,能促進食物消化,還能防止致癌物亞硝酸鹽合成,是應酬後很好的解毒劑。
金黃色的菠蘿利尿助消化,其中的蛋白酶可加速分解肉類,有時炭烤食物吃太多,肚子鼓脹不舒服,吃點新鮮菠蘿可快速消除脹氣。吃火龍果有助於潤腸通便,也是應酬後很好的“救急”水果。
西瓜——消暑降溫劑
西瓜是很好的降溫“涼”方,也是中醫的天然退燒藥。西瓜利尿,很快就能把體溫降下來。但西瓜買回來不要放進冰箱,否則茄紅素及其他營養成分會減少一半。西瓜味道雖好,卻不可多食,因爲西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃,引起腹痛或腹瀉。
桂圓、蘋果——大腦活化劑
蘋果有“記憶果”之稱,它含鋅豐富,能促進大腦發育、增強記憶力,亦有護心效果。桂圓是“智慧果”,可以讓大腦開竅,如果碰上連續工作加班或考試,思考變得遲鈍,吃桂圓可恢復體力,讓思緒敏捷。但桂圓偏熱性,有口乾舌燥或發炎症狀時不要吃。
香蕉、草莓、山楂——血管保護傘
香蕉含鉀離子可降血壓,預防心血管疾病。草莓含果膠及抗氧化物,可防止動脈硬化。山楂有消食化瘀的作用,能減少膽固醇在動脈內壁中的`沉積,起到保護血脈的作用,山楂還能增強血管收縮能力,增加心血排出量,降低血液黏稠度,保護心血管。胃不好的人最好在飯後吃山楂,吃後要刷牙漱口,因爲山楂過酸會損傷牙齒。
桑椹、葡萄——補血劑
紫色的桑椹能行氣霰翌倡戈活血、滋養眼睛、烏髮抗老化,可以讓人擁有好氣色,氣色不好的人可吃,但通常要連續吃上一兩個月。用洗米水將桑椹洗乾淨後打迤累臾悻汁連渣喝一杯,是陳旺全常保好氣色的祕方。
夏天盛產的葡萄汁多甜美,可滋養肝腎補氣血,讓頭髮烏黑,葡萄皮上的維生素P可修復神經,連皮帶籽打汁喝抗老化效果更好。桑葚中含有過敏物質及透明質酸,過量食用後容易發生溶血性腸炎,因此小孩不宜多吃。
枇杷、梨——化痰藥
枇杷的鎮咳化痰效果很好,覺得喉嚨怪怪的好像有痰,剝幾顆新鮮枇杷來吃,可以舒緩喉嚨不適。梨可以清喉降火,經常食用煮熟的梨,能增加口中津液,起到保養嗓子的作用。現代研究表明,梨具有清熱、鎮靜的功效,營養價值很高,但是本品性寒涼,因此一次不要吃得過多。
橙子、桃子——安神劑
中醫認爲,柑橘類水果所具有的芳香可化溼、開竅,醒腦提神。當你不想吃東西時,聞聞橙子、檸檬的清香,也能有所緩解。沁人心脾的果香味還有鎮靜安神的作用。
桃子可助排便,讓愛美的潁坭姨儼人維持體重不發胖,在中醫來看也可活血化瘀、安定心神。楊力指出:“桃雖好吃,但不可多食。胃腸功能差的老年人、小孩均不宜多吃。此外,桃子含糖量高,糖尿病病人應慎食。”
檸檬——美白
劑檸檬中鹼性成分含量較高,尤其是富含檸檬酸,對於調節機體代謝有益,能維持體液正常平衡,對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強免疫力等都有幫助。有研究指出,檸檬中的有效成分能干擾黑色素合成,並能收縮毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。除了食用、調味,還可以用檸檬汁調配面膜敷在臉上。
木瓜——養胃良方
熬夜後常出現便祕、胃痛等上火發炎症狀,可吃點木瓜健胃、通便。用青木瓜燉煮排骨湯,有利於保護胃壁。
