艾草的功效和作用是什麼

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艾草的功效和作用是什麼，相信很多人都是吃過這種艾草的，這種食材的原料是富含營養的，艾草是可以作爲美容、調節身體循環的草藥，下面詳細瞭解艾草的功效和作用是什麼。

艾草的功效和作用是什麼1

一、艾草的功效

1、除燥去火

艾草對於人們上火引發的各種口腔潰瘍、牙齦腫痛以及各種身體上的炎症都有着一定的緩解作用，如果出現上火的症狀，不妨用艾草煮水來飲用，多飲用幾次就會見效。

2、祛寒止痛

艾草的功效與作用對於寒性體質的朋友們來說也是十分適宜的，因爲經常飲用艾草泡茶可以有效地去除體內的寒氣，活通精脈，起到祛寒止痛的功效。

3、鎮咳祛痰

人們用艾草來泡腳還可以起到鎮咳祛痰的.功效，因爲人們的口鼻中如果吸入了艾葉揮發的氣體，就會從下而上的循環到整個身體之中，從而起到緩解咳嗽的效果。

4、驅蚊

艾草的全株都有着一種濃烈的.香味，這種特殊的香味可以驅散蚊蟲，所以對於招蚊子的朋友們來說，放上一些艾草在身邊有着驅蚊的功效。

二、艾草的作用

1、改善溼疹

艾草對於溼疹也有着一定的改善作用，可以用艾草洗澡，最好是先用熱水將艾草中的物質泡出來之後，再直接洗澡，這樣比較衛生，而且作用也會十分顯著。

2、去黑眼圈

如今人們經常熬夜，很容易就會出現黑眼圈的現象，這個時候也可以適量的飲用一些艾草來泡水喝，可以起到一定的緩解作用，整個人也會變得十分有活力，精神充沛。

3、緩解感冒

如果你剛好處於感冒初期，那麼這個時候可不要着急喝藥，用艾草來泡腳就可以起到很好的緩解作用。尤其是對於感冒、流鼻涕以及咽喉疼痛的人們來說，都是十分有效的。

4、治胃潰瘍

對於患有爲胃潰瘍的患者們來說，不妨在生活中適當的喝上一些艾草湯，有着一定的緩解作用，對於胃部會起到一種保護的作用。

艾草的功效和作用是什麼2

1、艾草泡腳祛虛火與寒火

有的人由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛，容易導致口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等症狀出現。只要將艾草和水一起熬煮後，用艾草水泡一會腳，泡到全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，只要連續用艾草泡腳兩三天，並少吃一些寒涼食物，注意休息，就能夠很好的緩解這些疾病。

2、艾草泡腳可以驅寒

用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，加上艾草有通經絡，調理陰陽的功效。用艾草泡腳保持經絡通暢了，體內寒氣自然也就無處可呆了。

3、艾草泡腳除腳氣，腳癬

艾草有殺菌抗病毒、抗過敏，加強人體免疫力等功能。長期堅持用艾草泡腳，可以有效。去除腳氣以及腳癬。

4、艾草泡腳治感冒

從藥理上看，艾葉味苦、性溫，有溫經散寒的功效，艾葉泡腳可以促進發汗，對於風寒感冒的`輕症有一定治療作用。當受涼感冒，出現流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼並伴隨發燒症狀時，可以用艾葉100克加水2500毫升

煮沸半小時，然後放至不燙手適宜的溫度，讓雙腳浸泡盆中15分鐘，浸泡的時候揉搓足底，泡到身體發汗，同時喝生薑紅糖水，將病毒及寒火及時排出，注意休息，感冒會很快痊癒。

艾草的使用禁忌

第一，泡腳時間不宜過長

以15～30分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

第二，發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾葉泡腳。

艾葉泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。艾葉泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化艾草泡腳的禁忌艾草泡腳的禁忌。

第三，中藥泡腳最好用木盆。

銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。

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艾草具有非常好的“戰痘”實力

對於女孩子來說，痘痘絕對是皮膚美麗的最大殺手，但是產品很多，效果卻不見得有用，另外對於一些皮膚敏感的女孩子來說選擇祛痘產品也是一個非常費心思的事情。

而用艾草來祛痘，絕對是一種非常安全，效果也非常好的方法。原來，艾草具有非常好的天然抗菌功效，將新鮮的艾草搗爛取汁，敷在皮膚的患處，過一段時間後痘痘就會自然消失。同時艾草也具有非常好的控油作用，用艾草泡水洗臉具有非常好的清潔作用，同時防止痘痘粉刺的生成。

艾草祛斑，還你無暇肌膚

艾草除了可以祛除痘痘外，同時也是淡斑美白的作用，只要將艾草用水煮開後晾涼，再加入幾滴新鮮的檸檬汁後，將這樣的艾草水最爲爽膚水來使用，早晚對肌膚進行擦拭，同時讓皮膚充分吸收，在外出前，再塗上防曬用品，這樣時間一長，皮膚自然會恢復淨白。另外，如果每天晚上能夠用艾草泡的溫水來泡腳，更能加速您的美白計劃哦!還不快試試?