孕婦哪些魚不能吃，雖然一些人都知道。懷孕的時候女性吃一些魚是有好處的，所以一些孕婦們特地買一些魚來吃。雖然孕婦吃魚的好處是有很多，但是並非所以的魚都適合孕婦們吃。孕婦哪些魚不能吃
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孕婦吃一般日常能吃的魚沒有太大問題，但是孕期要小心河魚、湖魚、池塘裏的魚，以及稻田裏的魚，這些魚體內往往毒素超標，比如汞超標、農藥超標，所以孕期不要吃這樣的魚，要吃新鮮的魚。
孕期要吃魚儘量吃海魚，平時生活中常吃的黃花魚、帶魚，這些相對的還可以。另外在海邊、湖邊和河邊生活的人相對可能會判斷哪一種魚更好，如果平時生活中很少吃魚的人
孕期最好不要去嘗試吃各種各樣的魚，儘量遵循自己的生活習慣。孕期建議吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果，經常吃魚、蝦的人可以繼續吃，如果平時不吃的人孕期最好不要吃。
畸形的魚：畸形的魚不要吃，魚膽不要吃，死的甲魚、鱔魚不能吃。
被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調，孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女，不要食用這些魚。
鹹魚、薰魚、魚乾：因含亞硝胺類致癌物質，不應該過多食用，煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺，少吃爲佳。
帶寄生蟲的魚：魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲，除了加工時要徹底洗乾淨外，烹調時要注意煮熟煮透。
孕婦不可吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之後，可以毀壞胎兒的中樞神經零碎。
溫馨提示：
孕婦要吃魚，但是最好不要吃魚油，因爲魚油會影響凝血機能，孕婦吃多了可能會增加出血機率。另外，罐裝的金槍魚、鹹魚、薰魚、魚乾、魚膽、死的甲魚、鱔魚孕婦特不能吃。
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汞含量高的魚類
鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚，這四類魚汞的含量非常高。汞對於人體的傷害力非常強，很有可能會影響胎兒的大腦生長髮育，這樣很容易導致畸形兒。
帶寄生蟲的魚
魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲，除了加工時要徹底洗乾淨外，烹調時要注意煮熟煮透。>>推薦閱讀：孕期保胎，怎麼做更好?
鹹魚
鹹魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性非常強，如果孕婦食用，儘管對孕婦的健康並不會造成很大的影響，但是卻會增加胎兒出生後患癌症的機率。
罐裝的金槍魚
金槍魚因爲所含的汞少而沒被列入孕婦禁食範圍。但有負責制定汞管理條例的人士認爲，婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的，有些地區已經限制孕婦每星期吃金槍魚的量不要超過198克。
有腐敗跡象的魚類
魚類出現腐敗現象後，就會分解形成大量的組織胺，從而誘發強烈的變態反應，不利於孕婦的健康。因此孕婦在孕期一定要避開這些魚類，不要有扔掉可惜的想法。
所以孕婦們一定要記住了，吃魚雖然對懷孕的人很好，對肚子裏的寶寶也有好處。但是不是什麼樣的魚都可以吃的，孕婦們的飲食是很重要的，比如吃魚的話也不是例外。所以爲了你的健康和寶寶的安全，請在這方面上一定要注意。
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適合孕婦吃的六種魚
一、青魚
青魚裏面的成分有補氣、養胃、化溼和利水的效果，當然，也有祛風和除煩的作用，除此以外，在青魚裏面也含有豐富的硒元素和鋅元素，能夠滿足孕期胎寶寶發育的營養需求，所以，孕婦可以根據情況適當吃一些青魚來滿足身體所需。
二、鰱魚
鰱魚裏面的成分可以起到滋潤肌膚、溫中益氣和暖胃的'效果，是一種很不錯的補氣和養生產品，吃鰱魚時候可以選擇豆腐煮魚來滿足自己的使用需求，因爲這兩種食材裏面的蛋白質含量都比較高，還有豐富的氨基酸成分，可以幫助孕婦達到補充營養效果。
三、鯽魚
鯽魚本身的肉質很鮮嫩，而且，裏面的蛋白質特別豐富，使用者使用以後很容易吸收裏面的有效成分，孕婦要是經常吃鯽魚，能夠幫助自己補充身體所需要的營養，同時也能夠讓身體的抗病能力增強，在幫助使用者調節食慾不好或者是脾胃虛弱等等異常情況上效果也很不錯，孕期女性可以嘗試做砂仁蒸鯽魚，這樣可以改善胎動不安或者是消化不良之類的異常情況，也能夠讓孕期存在的孕吐反應得到調節。
四、黑魚
黑魚裏面的成分有補脾利水的效果，也有清熱祛風、祛瘀生新的效果，當然，在補肝腎方面作用也不錯，孕期女性正確使用它可以起到安胎和養血效果，要是產後吃黑魚則可以起到催乳效果，所以，有這些需求的人羣可以根據情況正確吃黑魚來滿足身體所需。
五、墨魚
墨魚在滋補肝腎、清胃和補氣血方面效果很不錯，所以，懷孕的女性適當吃一些墨魚能夠起到養血、安胎和止血效果，對於胎兒發育也有一定好過，故，建議孕期女性根據情況適當吃一些墨魚來幫助自己，讓自己的胎兒發育和自身身體變得更理想。
六、鯉魚
鯉魚裏面有豐富的蛋白質、穀氨酸、脂肪、組氨酸、胱氨酸等等氨基酸成分，除此以外，還有豐富的維生素、礦物質等等成分，這些成分對改善孕婦的水腫有不錯效果，需要的孕婦可以嘗試一個星期吃一次或者是吃兩次鯉魚，從而讓自己的身體異常得到調節。但是，它的肉質比較粗，所以，有的孕婦可能並不是很喜歡吃鯉魚。
上面就是孕婦最適合吃的六種魚情況說明，作爲孕婦，選擇營養同時能夠減少孕期反應的食物來吃很有必要，但是，在選擇食物時候要注意：儘可能選擇自己不反感的食物，否則就可能會因爲自己對選擇的食物反感而導致孕期反應變得更爲強烈。
