檸檬片和山楂片泡水的功效，山楂和檸檬這兩種水果都是我們日常生活中常見的食物，都富含大量的維生素和微量元素，而且檸檬片和山楂幹泡水的方法也很多樣，以下分享檸檬片和山楂片泡水的功效。
檸檬片和山楂片泡水的功效1
山楂片和檸檬片能一起泡水喝嗎
可以。
山楂片和檸檬片是可以一起泡水喝的，山楂味酸、性微溫，檸檬味道也酸，富含有豐富的維生素C。這兩者在營養價值方面，以及配伍禁忌方面，並沒有什麼衝突，可以一起泡水喝。
只是，山楂和檸檬的味道都比較酸澀，一起泡水喝時可能味道會比較難以下嚥，可以適當加入一些白糖或者是蜂蜜進行調味，會更容易接受。
山楂片和檸檬片一起泡水喝有什麼功效
1、開胃消食：山楂本身就具有健胃消食的作用，而且檸檬和山楂的味道，都是比較酸的，飲用之後有開胃的作用。
2、提高機體的免疫力：山楂和檸檬中都含有豐富的維生素C，維生素C具有加快新陳代謝，提高免疫力的作用。
3、降血脂：有研究表明，山楂具有降低血脂的作用，可以清潔和修復血管內壁，預防斑塊的形成。
山楂片和檸檬片一起泡水喝放多少合適
需要看具體情況決定。
乾的山楂片和檸檬片，大小一般都不是一樣的，所以沒有辦法準確的說，具體多少檸檬片和山楂片泡水喝是比較合適的。
一般情況下，一片檸檬幹，加上2-3片山楂幹來進行泡水就可以了。因爲如果放得太多，泡出來的水可能會太酸，不適合飲用，如果太少，可能又沒有功效。
山楂片和檸檬片一起泡水哪些人不能喝
1、胃酸分泌過多：檸檬的味道很酸，如果本身就存在胃酸分泌過多的人羣，就不適合再食用檸檬了。
2、脾胃虛弱：山楂具有健胃消食的作用，但是如果本身存在脾胃虛弱現象的人羣，就不適合再食用山楂了。
3、換牙期的兒童：檸檬和山楂都是酸性的東西，牙齒的主要成分是碳酸鈣等物質，如果飲用過多山楂和檸檬片泡的水，可能會影響牙齒健康。
檸檬片和山楂片泡水的功效2
1、 首先，山楂和檸檬都具有開胃的功能，所以喝山楂片和檸檬幹泡的水能夠開胃健脾，尤其在早上一起牀就喝上這樣一杯溫開水，不僅能夠促進腸胃的蠕動，而且還能幫助人們進行減肥。
2、 尤其是女性朋友可以多喝檸檬乾和山楂片泡的.水，因爲經常喝這種水，還能夠起到美容養顏的效果，這是由於這兩種水果中都富含大量的促進皮膚調節的微量元素，而且製作方法也非常簡單。
3、 只需要把檸檬乾和山楂片清洗就乾淨放在水杯裏面，然後倒入煮沸騰的開水，等水溫溫度比較適宜的時候，就可以進行喝了，不僅味道酸酸甜甜，而且還可以幫助那些厭世的朋友提高自己的食慾。
注意事項：
不管是山楂還是檸檬，大家都可以多食，因爲檸檬中富含大量的維生素C這種元素，而山楂也含有軟化脂肪和血管的一些元素，所以不管是小孩還是老人都可以每天喝上幾杯檸檬片和山楂乾的水。
檸檬片和山楂片泡水的功效3
山楂幹泡水一次放幾顆
山楂幹泡水一次可以放5片，放的多了會引起牙齦不適，損傷牙齒，放的少了，沒有味道，起不到應有的功效，所以，把握一個度很關鍵。而且還需要堅持。
山楂水的泡法
方法一
原料：山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖。
做法：將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
功效：降血脂、血壓。
方法二
原料：山楂片15克、菊花10克、草決明子15克。
做法：將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
功效：潤腸通便。
山楂片怎麼泡水 山楂片和什麼泡水好 山楂片泡水的方法
方法三
原料：山楂250克、丹蔘500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。
做法：將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
功效：補心血、清肝熱、破淤血。
除了上面介紹的3種山楂片泡法以外，山楂還可以直接用來做成菜餚，趕緊接着往下看。
山楂的最佳搭配
1、山楂+柚子
柚子皮裏含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發生。山楂可以促進腸胃消化，達到降血壓血脂的作用，但是因爲山楂太過開胃，吃多了對胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否則可能適得其反。
2、山楂+枸杞
山楂跟枸杞泡製時可以把取三十克乾燥以後的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開水沖泡，泡好以後直接飲用。山楂枸杞茶不但能開胃消食，還能活血抗衰老。
3、山楂+菊花
山楂與菊花一起泡水喝對身體也大有好處，泡製時可以準備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然後再用沸水沖泡，泡好以後代茶飲用即可，山楂與菊花一起泡製的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂，更能健脾消食。
4、山楂+荷葉
山楂與荷葉也可以泡水，平時泡製時準備山楂五錢，荷葉三錢，紅棗三到五個，把材料準備好以後在鍋中放清水燒開，然後再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過濾，得到的液體代茶飲用，山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。
吃山楂的適宜人羣
1、飲食積滯者
山楂有健胃消食的功效，山楂中的酸性物質能夠促進胃消化酶的分泌，有利於食物的消化。
2、食慾不振者
山楂有健脾開胃的功效，食慾不振者食用山楂可以增強食慾，山楂口味酸甜可口，使人食慾大增。
3、產後婦女
山楂可以治療產後腹痛和惡露不盡，產婦食用山楂有利於產後的恢復，山楂健胃消食，也可以增強產婦的胃口，有利於產婦營養物質的攝入。
4、三高人羣
山楂黃銅和三萜稀酸能夠降血壓降血脂，三高人羣食用山楂，有利於血壓血脂的控制。
吃山楂的好處
1、促進子宮的復原
山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。
2、開胃消食
開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。日常中食慾不振的女性，可食用開胃。
3、降脂減肥
山楂具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，還可以達到降血脂的功效。
4、治療痛經及月經不調
由於很多痛經是由於血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對此具有一定的療效。
5、抗衰老
山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
