爲什麼吃核桃牙齒變黑，通常我們在吃東西的時候，會讓牙齒沾上一些東西，從而使牙齒變黑，不過不要擔心，很多生活小妙招能讓牙齒瞬間變白，下面來了解一下，爲什麼吃核桃牙齒變黑。
爲什麼吃核桃牙齒變黑1
1、吃核桃本身不會使牙齒變黑，牙齒變黑主要是因爲核桃仁外皮染色導致。
核桃仁外皮中含有總酚，黃酮類物質，牙齒咀嚼後這些活性成分沾附在牙齒上，在空氣中很快氧化變成褐色物質，從而導致牙齒變黑。
2、石榴中含有大量的生物鹼和有機酸
吃的過多會對牙齒上的琺琅質造成損傷，再加上石榴中含有的色素也是比較多的，色素被氧化後，就容易造成牙齒變黑，而且不僅是牙齒會變黑，連舌頭都有可能變黑。
一般來說，牙齒不好不可以吃太多，以免損傷牙齒的黏膜，使牙齒變得容易受到刺激，進而危害牙齒的健康，但是牙齒不好的適當吃點石榴是不礙事的。
吃核桃牙齒變黑怎麼辦
3、美白牙膏刷牙
美白牙膏中會增加過氧化物或羥磷灰石，利用摩擦和化學漂白的原理除去牙齒表面的色斑，達到增白的效果。
檸檬水擦牙
檸檬酸具有去污漬和除異味的作用。刷牙後用紗布沾少量檸檬水在牙齒上摩擦，1周就能使牙齒潔白光亮，檸檬水還有改善口腔氣味的作用。
超聲波洗牙
超聲波洗牙的原理是通過超聲波的高頻震動，使牙齒上的牙斑脫掉，從而達到牙齒增白的作用。
怎麼防止吃核桃牙齒變黑
4、不吃核桃仁皮
核桃仁外皮是吃完核桃後牙齒變黑的“罪魁禍首”，因此在吃核桃前去掉外皮就能防止牙齒變黑。科學刷牙，一般起牀後和睡覺前刷牙，每次刷牙保持3分鐘。但是在食用氣味大或深顏色的食物後可以補刷一次，可以適量延長刷牙時間至4-5分鐘。刷毛和牙體長軸呈45°，做短距離水平顫動刷牙。
吃石榴牙齒變黑怎麼辦
5、漱口刷牙
石榴中含有的物質會黏附在口腔及牙齒上，如果不想吃了石榴牙齒變黑的話，建議多漱口刷牙，減少生物鹼及有機酸在牙齒上的停留時間，維持口腔的健康環境。
小蘇打清洗
小蘇打有比較好的清潔、去污能力，如果說吃石榴牙齒變黑了，可以自己用小蘇打水清洗牙齒，這樣清洗的效果是比較明顯的，可以有效的改善牙齒變黑的症狀。
一般來說，吃石榴使牙齒變黑，過幾天自動就會好了，如果不能接受牙齒變黑了，想快速的變白的話，也可以去牙科醫院洗牙。
爲什麼吃核桃牙齒變黑2
1、海鹽
海鹽是大家熟知的清潔之品，具有很好的消炎抑菌之功效，平時可以用少許海鹽加清水混合後，然後用來漱口，這樣不僅可以清潔口腔環境，還能抑制細菌繁殖，減少牙菌斑的形成，從而美白牙齒。
2、檸檬
用新鮮的檸檬片塗抹牙齒表面，或者是用檸檬汁也可以，檸檬中含有豐富的維生素和檸檬酸，具有很強的清潔作用，可以幫助清除口腔細菌，減少煙漬和牙菌斑，從而達到美白牙齒的效果。注意塗抹完牙齒後，要及時用清水漱口，以免長時間保留檸檬酸對牙齒造成一定的腐蝕。
3、綠茶
平時可以經常嚼嚼綠茶葉，或者是直接飲用綠茶水，每天1杯，如果胃寒的話可以用紅茶葉泡水喝。綠茶中的多酚和兒茶素可以有效抑制炎症，幫助清除口腔細菌，減少牙菌斑的.形成。因此經常喝綠茶可以防止牙齒變得越來越黃。
4、橘皮末
吃完的橘子皮不要扔掉，將其收集起來曬乾，然後研磨成粉末。每次刷牙時可取少許橘皮粉末灑在牙刷上，輕輕刷牙半分鐘，然後再用牙膏正常地刷牙。橘皮末中所含的有機酸能夠軟化牙垢和煙漬，使其容易清除，從而達到美白的效果。但這個方法不能長期使用。
5、醋
取幾滴白醋，融入一小杯清水中，然後含在嘴裏漱口，讓醋和牙齒充分接觸，等一分鐘就吐掉，然後再用牙膏正常地刷牙。白醋中所含的醋酸能夠溶解附着在牙齒的牙垢和污漬，使其容易清除。但由於醋酸對牙齒有一定的腐蝕，因此這個方法只能暫時使用，以免影響牙齒健康。
6、花生粉
每次刷牙前，取少量花生研磨成粉末，將粉末和少許清水混成泥狀，再將這些花生泥塗抹在牙齒上，保留幾分鐘後就可以用清水正常地刷牙。花生含有鈣鐵等多種礦物元素，不僅可以堅固牙齒，還能取得美白牙齒的效果。
結語：以上就是黃牙怎麼變白小竅門的介紹了，如果被牙黃問題所困擾的話，那麼不妨就行動起來吧。需要注意的是，偏方也需能讓牙齒暫時變白，但只有養成良好的口腔衛生，堅持做好牙齒的護理，才能維持牙齒健康白淨。
