女生比較適合喝什麼茶，現在喝茶已經變成了全民習慣，很多人保持着喝茶的習慣，其中女生也會有喝茶習慣，其實喝茶對於養生保健和美容養顏確實是不錯的效果。下面來看看女生比較適合喝什麼茶？
女生比較適合喝什麼茶1
1、玫瑰花枸杞茶
材料：玫瑰花、枸杞子、西洋參。做法：把玫瑰花、西洋參和枸杞子一起放入杯中，用開水沖泡15分鐘，然後趁熱飲用。有驅寒、活氣血的作用，可以治療腎虛、調節月經、治療痛經、暖身。
2、桂花茶
配料：桂花，紅茶，蜂蜜。方法：把桂花與綠茶一起沖泡後用蜂蜜調味飲用。桂花茶性溫，能散寒、暖身、益氣，特別適合體寒的人飲用。此外，女性飲桂花茶還能美容、潤肺。
3、紅茶
配料：紅茶葉。做法：沸水沖泡飲用。紅茶已經經過了發酵，性質溫和。有暖胃、驅寒、止瀉的作用，特別適合體寒的人飲用。
4、龍眼肉烏龍茶
材料：龍眼肉、烏龍茶。做法：把龍眼肉和烏龍茶一起加開水沖泡15分鐘，然後直接飲用。龍眼肉性溫，對於體寒的人來說是一種很好的食品。烏龍茶有暖胃作用，也很適合體寒的人。
5、山楂紅糖茶
材料：山楂幹、紅糖。做法：把乾的山楂片和紅糖放進沸水中煮20分鐘飲用。山楂、紅糖都是暖胃、活血化瘀的食品。兩者結合既能補氣血，也可以化瘀。特別適合體質寒涼、血瘀氣滯、氣血循環不良的女性。
女生比較適合喝什麼茶2
1、玫瑰花茶
對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。因爲玫瑰花的營養價值就是可以幫助人體，活血化瘀、調理腎臟。我們平時臉上的色斑，月經失調都是由於氣血不足和身體的內分泌失調引起的。這樣會導致淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
2、野菊花
野菊花的清熱能力是很好的。一般用於治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫認爲野菊花有清熱解毒之功效。而且菊花的作用很多，味道也比較強清香，是很多人都喜歡的沖泡茶類。野菊花也可以和很多的花茶相搭配。以此來獲得更加高的功效與作用。
3、熏衣草
薰衣草的主要功效與作用就是可以幫助人安神，舒緩壓力和放鬆神經。如果再搭配上勿忘我的話，就能起到安定神經、解除焦慮，具促進食慾、養顏美膚的功效，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。如果是在泡澡的時候加入一些薰衣草的話，還能夠讓整個身體獲得舒緩的功效。
4、百合花茶
百合花茶是一種非常適合現在辦公室職場女性喝的花茶，百合花茶中含有非常豐富的維生素和微量元素物質，具有非常好的安神醒腦和潤肺清火的作用，對於女性的'身體健康很有好處。
5、桂花茶
桂花茶也是一種非常適合女生長期飲用的花茶，這種茶的各種營養物質也是很豐富的，而且屬性溫和，對人體的刺激小。通過桂花茶的飲用是可以取得比較不錯的明目解口燥的作用的，對於女性的皮膚保養也有一定的幫助。
女生選擇花茶有什麼原則?
第一，女生選擇花茶一定要注意自己的身體狀況。對於一些身體比較健康的女生來說，在選擇花茶上其實並沒有太多的限制，主要看自己的口味和需求。但是對於一些身體比較虛弱的女生來說，在選擇花茶的時候，就儘量要避開那些涼性寒性的花茶了。
第二，不同的季節適合喝的花茶產品也是不一樣的，女生在選擇花茶的時候還應該跟着季節的變化來變動。更加適合這個季節氣候的花茶產品，能夠取得的各種養生效果是會更加突出的。
其實，不同的花茶能夠取得的養生保健效果不同，有一些花茶可以補腎，有一些花茶能夠潤肺，大家可以根據自己的實際需求來選擇。
女生比較適合喝什麼茶3
女生夏天喝什麼茶好？
金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長；能激活細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養，瞬間美白；能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。
飲用方法：每次取3-5克，沸水沖泡3-5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
桂圓紅棗枸杞茶對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因爲多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血，充實腦力的功效。
飲用方法：每次取桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3-5分鐘即可。
蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘，有可能是便祕、肝氣鬱結、體內有毒素、或油脂分泌過旺所引起的，長期喝紅茶加蜂蜜，這些問題都能解決，主要是堅持。
飲用方法：早上起牀要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐過後一直到晚上9點，就喝紅茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃飯，但要堅持長期喝，這是最健康的減肥方法了。
桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬於辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內毒素的美容功能。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶。
夏日花茶：桂花茶 適合脾胃虛弱的人羣
沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神。
玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、活血調經、改善體質；玫瑰花有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用。
沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，衝入沸水後加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。
