椰子的食用搭配宜忌，椰子的味道濃香可口，但是無論是多麼健康的食物都要注意食用的量,否則會對我們的身體產生不好的影響。下面讓我們一起來看看椰子的食用搭配宜忌。
椰子的食用搭配宜忌1
椰子和什麼一起搭配吃好
1、椰子可以搭配雞肉、糯米一起吃，這樣不僅能夠讓味道更好，而且對於養胃的效果也是非常顯著的。
2、椰子可以搭配冬瓜一起吃，能夠起到去除肺火的效果，尤其是對於肺熱的人來說，非常適合食用。
3、椰子可以和雞蛋同時食用，把椰子燉蛋來食用的話是非常美味的，而且也是可以養胃健脾的。
椰子不能和什麼一起吃
1、椰子不能和海鮮一起吃
如果把椰子和海鮮一起吃的話，那麼很有可能會造成消化不良，甚至會產生中毒的現象。吃了海鮮不要立即吃椰子，或者剛吃完椰子或喝完椰子汁也不要馬上吃海鮮。海鮮會含有砷化物，它會和椰子中的維生素C產生反應，形成有毒物質，長期食用可能會有不良的後果，建議不要一起食用。
2、椰子不能和強寒性食物一起吃
椰子是屬於涼性水果，帶有一定的涼性，如果再與其他強寒性的食材一起吃容易加重體內寒氣，易導致腹瀉、腹痛、消化不良等症狀出現，強寒性食物如：苦瓜、番茄、茭白、荸薺、綠豆、海帶、綠豆芽、甜瓜、柿子、桑椹、獼猴桃等。平時一定要注意，不可以將椰汁和這些食物同時吃。
把椰子正確的.搭配其它的一些食材來吃的話，可以讓營養更加的豐富，保健的效果更好，但是跟一些禁忌的食物是不可以搭配食用的，否則的話，只會對健康造成危害，因此在平時生活中，如果想把椰子搭配其它的食材來吃的話，一定要掌握好正確的方法，不可盲目。
椰子的食用搭配宜忌2
1、食用搭配
椰子與雞肉、糯米同食，可治療食慾缺乏。
食用禁忌忌過量食用。因椰子有強心利尿作用，故不宜過量食用。
2、食物相剋
椰子與含糖量高的食物相剋。因椰子含有豐富的糖類，不宜再與含糖量高的食物，如西瓜、荔枝、桂圓等搭配食用，以免使血糖顯著升高。
3、食藥相剋
(1)椰子與阿司匹林、異煙肼、布洛芬：服用上述藥物時，不宜食用含糖量高的食物，因糖可抑制這些藥物在體內的吸收，降低藥物的療效，而椰子富含糖分，故不宜與上述藥物搭配食用。
(2)椰子與苦味健胃藥和祛風健胃藥：苦味健胃藥、祛風健胃藥均靠藥物的苦味、怪味刺激味覺器官，從而提高食物中樞的興奮性，以增進食慾，幫助消化。故不宜與甜味較強的食物搭配食用。椰子富含糖分，與上述藥物搭配食用，必然會降低藥物的療效。
(3)椰子與糖皮質激素：糖皮質激素能促進糖原異生，抑制糖原分解，升高血糖，再與含糖量高的食物搭配食用，有誘發糖尿病的危險。
4、食病相剋
(1)糖尿病患者不宜食用：椰子富含糖類，能加重糖尿病患者的病情，故糖尿病不宜食用。
(2)呼吸系統疾患痰飲較盛者不宜食用：椰子味甘，能養陰生津，痰飲較盛者食用會加重痰溼，使患者病情加重。
