蓮霧寶寶能吃嗎,蓮霧看起來有點像個胖嘟嘟的紅色彩椒,具有清熱解表,利尿、潤肺止咳、祛痰安神等作用,吃起來口感清脆因此深受人們的喜愛。那麼蓮霧寶寶能吃嗎?
蓮霧寶寶能吃嗎1
一、蓮霧
蓮霧的樣子有點像個胖嘟嘟的紅色彩椒,它的口味也很獨特,酸甜可口,脆脆的有點像蘋果。蓮霧最開始的時候由荷蘭人自爪哇引種到中國的臺灣,蓮霧的營養也十分的豐富,果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鉀、膳食纖維、維生素B和維生素C等等。
蓮霧具有清熱解表的作用,甚至比梨子的清熱潤喉的效果還要好,蓮霧還具有開胃、利尿、安神等作用,蓮霧可以用來燒菜,也可以直接食用,還可以做成果醬果汁等。蓮霧性甘平,潤肺止咳、祛痰、涼血、收斂、助消化,對於肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、腹部脹滿、腸炎痢疾有很好的食療作用。
二、寶寶是否能吃蓮霧?
寶寶一般從四個月起逐漸添加輔食,九個月基本可以接受大多數食物,當寶寶有消化不良的症狀時,可用蓮霧拌食鹽食用幫助消化,但是一歲以內的.寶寶不建議食用。另外,蓮霧有較好的利尿效果,寶寶不宜多吃,因爲蓮霧會讓寶寶尿頻,以防遺尿的情況出現。
第一次給寶寶食用蓮霧的時候一定要少吃,注意觀察寶寶有沒有過敏的情況,如果寶寶沒有過敏的情況下一次纔可以繼續食用。
蓮霧一般的保質期只有一週,買回來後要儘快食用,切勿變質。再者,蓮霧的底部一般很髒,吃的時候充分用水洗淨在去掉更好,蓮霧果質清脆,寶寶不宜咀嚼,建議切成小塊或是榨成果汁給寶寶服用,但一次不可太多。因其有收斂的功效,便祕的寶寶儘量不要食用。
蓮霧寶寶能吃嗎2
蓮霧寶寶多大能吃
1、一般在一歲之後纔可以食用。
蓮霧作爲一種熱帶水果,含有豐富的維生素、糖分、膳食纖維,而且其中的水分十分豐富,口感也十分清脆,同時還具有利尿、解渴的作用,但是由於蓮霧的果肉比較乾脆,而且纖維素豐富,所以比較難以消化,如果寶寶要吃的話,最好建議在一歲之後,因爲一歲之前的寶寶的腸胃還沒有發育完全,所以食用之後很容易導致消化不良的情況,在一歲之後的寶寶,腸胃有所發育,而且也可以食用一些輔食,在吃的時候可以把蓮霧弄成小塊,供寶寶食用。
小孩吃蓮霧的功效與作用
2、1、預防便祕
蓮霧中含有一定的膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,同時還可以在腸道吸收水分,有利於潤滑腸道,幫助食物殘渣及糞便的排出,適合大便祕結、身體上火便祕的寶寶食用。
2、生津止渴
蓮霧中的水分含量豐富,口感清脆可口,有一定的生津止渴的作用,如果是有口乾舌燥情況的寶寶,可以適量的食用。
3、清熱解暑
蓮霧還具有清熱解暑的作用,有利於清除體內的燥熱之氣以及煩悶感,緩解身體上火的不適感,預防小兒中暑的發生。
蓮霧不能和什麼東西一起吃
3、1、黃瓜
蓮霧不能和黃瓜一起吃,蓮霧中含有維生素C,黃瓜裏面含有維生素C分解酶,如果兩者一起食用的話,會導致蓮霧中的維生素C被破壞,導致蓮霧中的營養價值下降。
2、寒性食物
蓮霧具有清熱的作用,不建議和寒性食物一起食用,如果食用過多,很有可能會導致脾胃受涼,從而出現腸胃不適的情況,所以最好不要搭配一起食用。
蓮霧吃了會拉肚子嗎
4、看情況。
蓮霧如果適量的食用,一般不會導致拉肚子的情況,但是蓮霧中含有豐富的纖維素,而且還具有利尿的作用,如果吃多了,很有可能會導致消化不良的情況,有可能會導致拉肚子。
如果消化不良的人,如果食用之後很有可能會導致拉肚子的情況。