【導讀】：汽水：不太好啊年輕的爸爸母親喜愛和汽水，因此就造成家中常備這種食品類，可是汽水裏邊帶有很多的酸性物質，不但會導致浸蝕牙的傷害，還會繼續砸破成身體的鈣磷比失衡，最壞的便是危害寶寶的人體骨骼的生長髮育...
寶寶出世以後，家中全部的愛都是給了寶寶，爸爸媽媽把全部的眼光和關懷都放到寶寶的的身上，吃穿住行全部都離不到對寶寶的疼惜，尤其是在飲食搭配上邊，是提心吊膽的挑選合適寶寶的食材，這一能夠長個子，哪個能夠補鈣補鋅，殊不知在仔細的爸爸媽媽也會出現粗心大意的情況下，尤其是新手媽媽們，沒有工作經驗，也是要當心。
許多 寶媽媽都是給寶寶買填補人體營養的營養素，期待寶寶能夠長個子，擔心寶寶有營養欠佳的狀況產生，可是爲何還會有寶寶看起來沒有其他寶寶的身高高呢，有的母親還雞鴨魚肉的給寶寶吃，按道理說寶寶的營養是充足了，怎麼會生長髮育落伍呢？平常的飲食搭配裏大家有木有給寶寶吃一些不應該吃的呢，一起往下看吧。
1極凍食品類要杜絕：看了娛樂節目上邊有大牌明星也說明過，自己的小孩在三歲以前也沒有吃過冷食，冰激凌，許多 父母不可以瞭解爲何冰激凌都不能吃呢，事實上，那樣的個人行爲是十分恰當的，寶寶的脾胃很柔嫩，仍在生長髮育之中，假如吃十分寒性的食材會對寶寶的脾胃導致刺激性，尤其是如今夏日炎炎，許多 的父母都是由於嬌慣孩子給寶寶吃冰激凌和冷食，一定要少吃。維護寶寶的脾胃。
2油炸食物要回絕：如今麥當勞和肯德基在日常生活中十分普遍，爸爸媽媽吃的情況下一直會給寶寶吃，這類油炸食物由於煎炸的物品香，高油炸工高鹽一直會吸引住寶寶，三十由於高溫煎炸的食品類在高溫中營養早已被毀壞，還會繼續造成一些對人危害的化學物質，寶寶的消化吸收作用基礎薄弱，會對寶寶的脾胃產生壓力，常常吃油炸食物更會產生消化不良和損害脾胃。
3汽水：不太好啊年輕的爸爸母親喜愛和汽水，因此就造成家中常備這種食品類，可是汽水裏邊帶有很多的酸性物質，不但會導致浸蝕牙的傷害，還會繼續砸破成身體的鈣磷比失衡，最壞的便是危害寶寶的人體骨骼的生長髮育，再有就是胃腸的強酸強鹼自然環境被毀壞，非常容易造成消化吸收混亂。最合適寶寶食用的便是溫開水和牛乳，
合適寶寶長高的菜譜
長高優選便是要補鈣補鋅，那麼補鈣的食物：牛乳，豆類食品，海貨，蝦米皮，以便推動補進來的鈣消化吸收，也有填補維他命d，比如哪種淡水魚，蛋白質食物，菌類。
蝦米皮蛋羹
食物：生雞蛋；蝦米皮，蔥段
作法：碗中打進一個雞蛋，放進適當的鹽和小量的溫水，攪拌均勻，隨後把生雞蛋蒸六分鐘放進鮮蝦，再蒸3分鐘，隨後就可以撒蔥段起鍋了。簡易便捷又有營養，不必錯過了寶寶的生長髮育金子期。
排骨什錦湯
食物：排骨，苞米，西藍花，紅蘿蔔，淮山藥
作法:排骨洗乾淨，放一片薑片綽水，先將排骨燉40分鐘，隨後將苞米切條，胡蘿蔔切片，淮山藥切成片，西藍花切割成一小塊，全部的食物涼水入鍋，大火燒開後用低火燉三十分鐘，添加小量的鹽。簡易便捷又有營養。
