關於沙果的功效

關於沙果的功效，沙果是薔薇科的一種水果，很多人乍一見到都會認爲這是蘋果，事實上沙果屬於蘋果屬，長得像也很正常，它的營養價值非常豐富，下面分享關於沙果的功效。

關於沙果的功效1

沙果這種主要分佈在山坡地區的水果，多吃熟透的沙果對人們的身體有很好的作用，那麼沙果對人體的主要功效與作用主要有：

1、生津止渴：沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用

2、澀精止痢：沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺【精】滑泄者的食療良品。

3、驅蟲：沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。

4、明目：沙果的葉鮮用或曬乾用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。

除了以上食療作用外，根據古典醫學書籍還發現沙果具有很多醫學作用與功效，這方面的功效和作用主要有：

文獻選錄

1、治一切冷積痞塊、中氣不足、似瘧非瘧、化一切風痰氣滯，源自滇南本草。

2、主谷痢、泄精、止消渴，源自食療本草。

3、下氣、治霍亂、肚痛、消痰。源自日華子本草。

4、還可祛風溼、止咳平喘，主風溼痹病、咳嗽氣喘、胸膜炎。

關於沙果的功效2

營養價值

沙果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。

1、沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。

2、沙果是一種營養價值很高的水果，它能爲人體補充多種有益的營養成分，特別是蛋白質和脂肪以及碳水化合物。

3、另外維生素和礦物質以及硫胺素和胡蘿蔔素以及核黃素等也都是沙果中最重要的存在，人體吸收這些營養以後可以加快身體代謝，對提高身體素質有很大的好處。

功效作用

沙果，是中國的特有植物，分佈於黑龍江、吉林、遼寧、雲南、西藏、內蒙等地區。它的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。還有祛風溼、止咳平喘的功效。對於風溼痹病、咳嗽氣喘、胸膜炎也有療效。1.生津止渴沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。2.清熱明目沙果的'葉鮮用或曬乾用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。3.澀精止痢沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺【精】滑泄者的食療良品。4.驅蟲沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。

關於沙果的功效3

沙果和海棠果的區別？

1、科屬不同

海棠果是薔薇科植物，爲喬木，樹皮爲灰褐色或者暗褐色，有縱裂縫；沙果爲薔薇科蘋果屬植物，是落葉小喬木，葉子爲卵形或者橢圓形，葉邊緣有細鋸齒。

2、開花時間不同

海棠果一般在四月開花，花白色；沙果一般在春季和夏季交替時開花，呈傘形在枝頂排列，花梗和花萼都有茸毛，花紅色。

3、生長環境不同

海棠果生長在山坡、平地或山谷梯田邊，野生或者栽培海棠果生長在海波60-200米的丘陵或者海濱沙荒地上；沙果常生長於海拔50-1300米的山坡、平地和山谷梯田邊。

4、果實形態不同

海棠果的果實爲卵形，直徑在2-2.5釐米之間，果皮爲紅色；沙果的果實在秋季成熟，果實爲扁圓形，直徑在4-5釐米之間，比海棠果大，屬於野生小蘋果，果實爲黃色或者紅色。

擴展資料

海棠果營養：

1、海棠果有助於生津止渴

海棠果中含有豐富的營養物質，糖類，有機酸，以及各種礦物質等，這些營養物質可以幫助補充人體的細胞內液，刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。

2、海棠果有助於健脾開胃

海棠果中含有豐富的有機酸，有機酸能促進消化液的分泌，促進消化，緩解消化不良。

3、海棠果有助於增強免疫力

海棠果含有豐富的營養物質，這些營養物質不僅含量高而且種類繁多，能滿足人體不同器官的需求，例如維生素A、維生素C、有機酸、核黃素等，這些養分可以起到爲人體補充營養、增強免疫力的作用。

4、海棠果有助於預防骨質疏鬆

海棠果中的複合物根皮甙可減少和炎症相關的骨質流失。另外，海棠果中的植物激素和微量元素硼有助於恢復雌激素水平，降低骨質疏鬆症風險。