覆盆子怎麼吃更有效

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覆盆子怎麼吃更有效，覆盆子爲薔薇科植物掌葉覆盆子的果實，也是一種美味可口的水果，而且藥用價值也是比較強，經常吃些覆盆子對身體健康也有好處，那麼，覆盆子怎麼吃更有效？

覆盆子怎麼吃更有效1

覆盆子有益腎固精，縮尿，明目的功效，可以用於尿頻，陽痿早泄，，滑精等治療。覆盆子的食用方法也是有多種的。新鮮的覆盆子可以直接食用；已經曬乾了的覆盆子，主要是用於配藥，可以泡酒，也可以用於泡水喝。每天吃5到8個，可以起到補腎的作用，還可以舒緩精神緊張，幫助睡眠。但是如果症狀比較嚴重，還是要積極的就醫。

覆盆子的功效

覆盆子爲薔薇科植物掌葉覆盆子的`果實。覆盆子有補肝益腎、固精縮尿的功效，覆盆子主治陽痿早泄、滑精、宮冷不孕、帶下清稀、尿頻遺溺、鬚髮早白，覆盆子別名：覆盆、烏藨子、小托盤、山泡、竻藨子、覆盆莓、樹梅、樹莓、野莓、木莓、黑刺莓、泡子、馬連果、馬靈果、刺毛、苗子，覆盆子適宜肝虧虛者、陽痿者、者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

功效分類：收澀藥；補腎藥。

別名：覆盆、烏藨子、小托盤、山泡、竻藨子、覆盆莓、樹梅、樹莓、野莓、木莓、黑刺莓、泡子、馬連果、馬靈果、刺毛、苗子

性味：甘酸；平；無毒。

歸經：肝經；腎經。

功能：補肝益腎，固精縮尿，明目。

主治：陽痿早泄，滑精，宮冷不孕，帶下清稀，尿頻遺溺，目昏暗，鬚髮早白。

用法用量：內服：煎湯，5-10g；或入丸、散，亦可浸酒或熬膏。

來源：覆盆子爲薔薇科植物掌葉覆盆子的果實。

覆盆子怎麼吃更有效2

覆盆子的作用

覆盆子味甘、酸，性微溫；歸肝、腎經；氣香質潤，降中有升，具有補益肝腎，固精縮尿，明目烏髮的功效，主治陽痿滑精，帶濁不孕，腎虛尿頻遺尿，目視昏暗，鬚髮早白。

陽痿早泄、滑精者，即可單用研末服，亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍。

肝腎虧損，精血不足，目視昏花者，可單用久服，亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

覆盆子植物可入藥，有多種藥物價值，其果實有補腎壯陽的作用。覆盆子油屬於不飽和脂肪酸，可促進前列腺分泌激素。

1、添精補髓，疏利腎氣，不問下焦虛實寒熱，服之自能平：枸杞子八兩，菟絲於八兩(酒蒸，搗講)，五味子二兩(研碎)，覆盆子四兩(酒洗，去目)，車前子二兩(揚淨)。上藥，俱擇精新者，焙曬乾，共爲細末，煉蜜丸，梧桐子大。每服，空心九十丸、上牀時五十丸，白沸湯或鹽湯送下，冬月用溫酒送下。(《攝生衆妙方》五子衍宗丸)

2、覆盆子治陽事不起：覆盆子，酒浸，焙研爲末，每旦酒服三錢。(《瀕湖集簡方》)

3、覆盆子治肺虛寒：覆盆子，取汁作煎爲果，仍少加蜜，或熬爲稀楊，點服。(《本草衍義》)

覆盆子用藥禁忌

腎虛有火，小便短澀者慎服覆盆子，懷孕初期婦女慎服覆盆子。

覆盆子適宜肝虧虛者、陽痿者、者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

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識別真假覆盆子

市場上有以同科植物懸鉤子的乾燥果實冒充覆盆子者，使用時注意鑑別。

真品覆盆子爲未成熟的乾燥聚合果，由多數小果集合而成，全體呈圓錐形、扁圓形或球形，直徑4——9毫米，高5——12毫米，表面灰綠色帶灰白色毛茸。上部鈍圓，底部扁平，有棕褐色的總苞，5裂，總苞上生有棕色毛，下面常帶果柄，脆而易脫落。小果易剝落，每個小果具三棱，呈半月形，背部密生灰白色毛茸，兩側有明顯的網狀紋；剖開後，內含棕色種子1枚；聞之氣味清香，口嘗味甘微酸。