黃精的作用和功效有哪些？黃精是我們日常生活中較爲常見的藥材，它不但具有治療疾病的效果，還有一些保健功能，合理適當的食用黃精，對健康有好處。下面分享黃精的作用和功效。
黃精的作用和功效1
1、降血壓、血脂
黃精主要有降血壓和降血脂的功效，比起速效降壓藥來說，黃精更適合長期服用，而且對身體沒有什麼副作用，還能讓血壓長期保持在一個相對穩定的狀態，還能避免在換季時身體出現的各種不適。
2、補腎
黃精還有補腎的功效，滋補的作用十分的溫和，保持長時間的服用還可以讓體力更好一點，而且會逐漸緩解腰痠的症狀，它不但適合中青年服用，還很適合身體虛弱的老年人，不僅能夠強身健體，還能綜合調理身體。
3、潤肺止咳
黃精還能起到調理身體以及潤肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋兩季，因爲它的性質十分的.溫和，就可以很好的緩解這個咳嗽上火的症狀。將它入藥還可以避免對咽喉產生的一些刺激，藥效也會更快速的體現出來。
4、消除疲勞
將黃精煎劑可以很好的減輕疲勞，經實驗證明，黃精煎劑注射入小鼠體內，可以大大延長小鼠的游泳時間。
黃精的作用和功效2
黃精有哪些功效
黃精對高血壓患者非常有用，它能減少血液中糖分的含量，對抑制血糖過高十分有益。在工作量大，疲累的情況下可以喝一杯黃精，能夠起到減緩疲勞、提高體力的功效;患有結核病的患者在服用黃精之後也有明顯的改善效果;她還有止血和延緩衰老的功效，可以看出來，我們可以知道，在生活中適當的服用黃精，對於幫助我們大家緩解高血壓和結核病的效果都是非常好的，所以我們尤其是這些疾病患者，可以經常性的服用一些黃精的。
黃精長期服用的副作用
但是我們大家要知道，雖然黃精的藥用功效和作用都是非常不錯的，但是服用黃精也是有着一定的副作用的，我們大家一定要適當的瞭解黃精的副作用。很多人都知道黃精泡水喝有比較好的功效，但是其實它也是有一定的副作用的。黃精是一種滋補性很強而且還比較油膩的中藥，大量服用的話會造成溼氣積累的情況，如果是咳嗽多痰、脾胃虛弱的人服用黃精的話，會加重患者的病情，有些臨牀患者在服用黃精糖漿後出現輕度腹脹或者拉肚子的情況。
