【導讀】：你有溼疹的困擾嗎？是否一到春夏交替之際就感覺皮膚髮癢，還紅腫？這樣惡性循環下去可咋辦呢？沒關係，西醫不行看看中醫給大家出的法子吧！
潮溼、悶熱大量出汗 容易誘發溼疹
溼疹與異位性皮膚炎是常見的皮膚疾患，特別是在潮溼、悶熱的夏季，常因大量出汗，導致所謂的夏季溼疹。溼疹發作時奇癢難耐，而且氣溫越高越癢，帶給病人極大的精神負擔。
關於網友提問：患部泡茶葉水，可緩解溼疹引發的瘙癢？中醫師表示，茶葉只有輕微的去溼作用，止癢的效果非常有限，對皮膚癢的症狀改善不大。
內、外因素誘發溼疹：血熱、風邪、溼重、脾虛
從中醫的角度來說，導致溼疹的原因，可分爲血熱、風邪等外因因素，以及溼重、脾虛等內因因素，通常都是因爲外因出現，進而誘發內因引起溼疹。
外因是指受到外來風邪侵襲，也就是所謂的過敏原如：蝦、蟹、牛奶、化粧品、清潔劑、紫外線、動物毛等。此外，常吃烤辣炸等燥熱食物，也容易造成血熱，誘發溼疹。
所謂內因溼重、脾虛引起的溼疹，也就是大家常說的脾溼，是指胃腸功能不正常，導致食物無法充分消化吸收，使水溼停留在體內，當水溼跑到皮膚，就會形成溼疹。此外，情緒緊張、睡眠不足等內因因素，也會使身體免疫力變差，提高皮膚的敏感度，誘發異位性溼疹。
調理胃腸、促進水溼代謝 防溼疹發作
脾胃功能是否正常，與體內的溼關係密切，若體質屬於中脾虛，身體無法消除由外界進入人體的溼，就很有可能引發溼疹。不過，藉由調理胃腸功能、加強消化與吸收、促進水溼的代謝，就可以把體內的溼氣清除，溼疹就不會發作。
茶葉水止癢效果不大 外洗方、食療雙重調理
建議溼疹患者，不妨參考以下外洗方及食療方，調理胃腸功能、健脾利溼，有助排除體內多餘水分。
【內外共同治療】
外洗方／除溼清熱洗方
材料：黃柏3錢、黃連2錢、牡丹皮3錢、苦蔘3錢、大黃1錢、水1000cc。
作法：將所有材料煮滾後放涼，用熬出的藥水洗沬患處即可。
功效：對紅腫血熱型的溼疹有幫助。
小叮嚀：建議先詢問過醫師再使用。
內服方／健脾利溼四神湯
材料：排骨600克（可酌量加減）、豬腸、豬肚適量（視個人口味添加）、薏仁、蓮子、芡實各75克、茯苓3片、山藥10片、鹽1小匙、米酒1大匙。
作法：
1、薏仁洗泡水2～3小時後撈出備用。
2、蓮子、芡實、茯苓、山藥及豬腸、豬肚洗淨，瀝乾水分備用。
3、排骨洗淨放入滾水中汆燙去血水，撈出瀝乾備用。
4、將所有材料放入鍋中，倒入約1500毫升水以大火煮滾，再用小火煮至熟爛，最後加入鹽、米酒調勻煮2～3分鐘即可。
