腎不好的5大信號，古人言“腎爲先天之本”，作爲人體正常新陳代謝的器官，由於生活方式的不當，現在越來越多的人出現了腎不好的情況，以下看看腎不好的5大信號。
腎不好的5大信號1
1、尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裏要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕腎臟病變。
2、尿性狀改變
正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內科檢查。
3、水腫
腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。
4、噁心、嘔吐等消化道症狀
腎臟病發展到終末期，會影響胃腸道功能，導致噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，因此有了這些表現，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。
5、皮膚瘙癢
終末期的腎病患者，由於體內的尿素不能經尿液排出，會通過皮膚排泄，由此刺激皮膚；另外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。
以上腎臟病變的信號有的發生在早期，有的已經是晚期的表現，所以，光靠症狀來判斷自己腎臟是否健康是不行的。“一定要重視體檢，特別是老年人以及患有高血壓、糖尿病、血尿酸異常等疾病的高危人羣。”
腎不好的5大信號2
信號一：小拇指指甲蒼白有白斑
小拇指對應腎器官，據世界衛生組織公佈的性新知中提到，80%的腎不好者在前期都會在指甲上發現白斑。
如果，發現自己的小拇指色澤蒼白，有白斑，甚至是乾枯無光澤了，人體的腎臟功能肯定是出了問題。
指甲上發現一些白斑則可能意味着，氣血不足，不能維持正常的末梢微循環，內臟本身也從其表面的微循環開始“缺氣少血”了。而這就可以認爲是腎不好的表現，因爲氣血的供給減少了。
信號二：指甲的顏色變黃
正常人指甲的顏色是淡紅色，而且很光澤，腎不好，腎不好了的人指甲的顏色會偏黃色。
信號三：林賽氏指甲
指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。
信號四：鼓槌手
有的老年人有這種手指小節鬥勁粗大鈍圓，就像是敲鼓用的鼓槌一樣的手，被稱作“鼓錘手”。如果手出現這樣的症狀，通常是腎臟功能異常造成的。
信號五：手心盜汗
中醫理論中認爲，腎不好易出現盜汗，手部易出現粘黏糊等症狀。但對於一些身體素質本來就很好的人，出現腎不好的可能性還不是很大，而如果是本身身體素質就比較差，另外手心又經常性出汗的人羣，其患有腎不好的可能性很高。
當我們的手上出現這些信號時，就是預示着我們的腎臟出現問題了，是需要及早的查找原因積極治療的。
腎不好的5大信號3
女人腎不好的5大信號
信號一：眼睛衰老
如果一個人的腎好的話，眼睛會充滿着神采，相反如果腎不好的話，眼睛可能會無精打采的，而且還會出現黑眼圈的情況。另外還有的女性朋友會感覺到視力變得模糊，這可能是因爲腎不好導致的，嚴重的會出現青光眼。
信號二：腰痠腰痛
腎不好最直接的表現就是經常腰痠腰痛，很多女性由於久坐或者久戰，很容易出現腰痠腰痛的情況，這也可能是腎不好。腎不好可分爲內傷、勞損。所謂的`內傷是先天精氣不足、久病體虛等；勞損就是我們常說的長時間體力負重、久坐等。
信號三：關節不適 手腳冰涼
如果經常出現關節不適、手腳冰療的情況，那麼有可能是腎不好。腎臟是過濾清潔血液的地方，參與着整個身體的氣血運行、新陳答謝。腎不好的女性朋友血液運行較慢，氣血不足，不僅容易出現四肢冰涼的情況，還可能因爲關節不能及時得到血液而變得僵硬出現不適。
信號四：講話費力
腎好的人說話底氣十足，而腎不好的人說話往往有氣無力。因爲講話的過程需要耗損身體元氣，特別是本身腎臟不好的女性朋友，身體氣太弱，說話再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，出現聲音沙啞的情況。
信號五：排尿變化
腎不好的話排尿也會出現變化，腎不好的女性朋友能夠感覺到自己的排尿變得不規律，一般正常的人每天需要排尿4~6次，尿量在800~2000毫升，如果是腎不好的話會出現排尿次數或者是尿量變多或者是變少。另外腎不好的女性朋友尿液中因爲含有蛋白質，可能會起泡沫。
