妊娠紋有礙美觀，對於愛美的準媽媽們一定是難以忍受的。於是處於孕期的準媽媽總會千方百計的尋找去除妊娠紋的妙方，真是“爲伊消得人憔悴”，其實，很簡單，橄欖油就可以幫助準媽媽們解決這個煩惱，不僅安全有效，而且經濟實用。
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素e，很容易被皮膚吸收，起到滋潤營養肌膚的作用，使得皮膚光澤細膩而富有彈性。同時，按摩可以促進血液循環和肌膚新陳代謝。而妊娠紋的產生就是因爲皮膚彈力纖維發生斷裂，從而產生不規則的紋理。
如果準媽媽從孕期三個月開始，一直堅持用橄欖油按摩身體到產後三個月，就可以增強皮膚的延展性和韌性，從而有效防止皮膚纖維斷裂，達到預防妊娠紋產生的目的。按摩的方法是每天取適量橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，用雙手輕輕按摩幾分鐘至吸收。需要特別提醒的是，少數孕媽媽對橄欖油有過敏反應，如皮膚瘙癢等，應立即停用。
當然，使用乳液或妊娠霜也可以直接供給皮膚水分，保溼的結果是讓皮膚具有彈性，所以皮膚的延展性也會增加，同時也能減緩因爲腹部皮膚過於脹大所造成的緊繃及幹癢的感覺。乳液或妊娠霜也是同樣從懷孕三個月開始使用，可以一直用到產後三個月。
一般妊娠霜中較有效的成分有：維生素B5、硅膠，這些成分可以有效改善疤痕組織；椰子油、必需脂肪酸（EFA如：杏仁油、月見草油、紅花籽油或玻璃苣油等。）主要是起到滋潤皮膚避免乾裂，EFA可以加強皮膚的天然保護屏障，同時也具有抗發炎和止癢的效果；維生素c、維生素A醛、維生素A酸等成分則是促進膠原蛋白的合成；果酸和水楊酸可以淡化色素、增加角質層的保水度。
但是在懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇必須以安全溫和爲主，維生素A醛、維生素A酸因爲有致畸胎的危險，而果酸和水楊酸對皮膚的刺激性較大，對於緊繃的肚皮有時會造成癢感，一般建議還是最好等產後再用。
根據以上分析，橄欖油對於妊娠紋相對來說更加的合適，既安全又有效，那下面我們就簡述一下橄欖油的選購和使用。
橄欖油的選購和使用方法：
第一：物料的準備，最好是到超市選購新鮮的純橄欖油，建議購買知名品牌的。
第二：用法：洗澡後配合塗抹在需要的部位使用最佳，尤其是腹部的地方，因爲皮膚經過熱水的刺激，毛孔充分打開，吸收是最好的。
第三：方法：可以先滴幾滴在肚皮上，然後輕輕按摩肚皮上中脘（肚臍眼上三寸的位置）等穴位，讓皮膚真正放鬆、滋潤。
第四：補充：如果妊娠紋已經悄悄冒了出來，那也不要擔心。可以做做橄欖油雞蛋麪膜，方法是：將雞蛋、橄欖油、麪粉調和成面膜，每天在洗完澡後，將橄欖雞蛋麪膜敷在妊娠紋上，十五分鐘後取下，堅持一段時間，去妊娠紋效果很讚的。
橄欖油去妊娠紋，雖然不可能做到一勞永逸，但是隻要堅持做到，效果是非常明顯的。同時準媽媽們在按摩腹部的同時，可以跟胎寶寶良好的互動，增進親子感情，也能促進胎寶寶的神經發育，媽媽們何樂而不爲呢！
