夏天這麼熱 孕婦想吹空調

溫度要適宜

孕婦不可太過貪涼，空調溫度最好維持在23-28度，室內外溫差太大，會讓孕婦容易感冒。而且，孕婦本身比較疏鬆，容易受風，所以，溫度不可太低。有的準媽媽會擔心寶寶會受涼，其實，寶寶有子宮和羊水的保護，不會出現孕婦擔心的問題。

注意通風

孕婦需要新鮮的空氣，開空調更要注意，最好1-3小時開窗通風一次，始終保持室內空氣的新鮮。

位置

孕婦可以吹空調，不過，要注意坐的位置，最好不要直衝空調吹風口，這是因爲孕婦處於特殊時期，毛孔比較疏鬆。尤其是在出汗的時候，千萬不能直接吹冷風。不然很容易着涼。

其他事項

從空調房去室外，會有一定的溫差，孕婦需要在陰涼地方呆一會，或者提前把空調關了，等室溫逐漸接近室外溫度，然後出門。不然，猛地受熱會讓孕婦身體不適。

空調需要及時清洗，長時間不開機的空調，也許會滋生細菌和病毒，再次使用一定要做一次清洗、消毒。

長時間呆在空調屋，一定要多喝溫開水，孕婦需要補充充足的水分。晚上的時候，孕婦可以添加一件長袖上衣。

孕婦因爲自身分泌的原因，本身就比較容易感到燥熱，尤其是在夏天，一定要做好避暑降溫的工作。

只要注意事項都做好了，空調是很好的幫手。準媽媽們可以放心使用，家中長輩也不要阻止使用。

季節的變遷很容易讓孕婦感到不舒服，孕婦身體免疫力確實會下降，所以，注意事項會比平常人多一點，但是合理的、正確的使用空調，不僅不會對胎兒健康造成威脅，還可以緩和孕婦的情緒，反而更加有利於孕婦和胎兒的健康。孕婦請放心大膽的享受空調的清涼吧！