熱帶水果類
香蕉、芒果、火龍果等熱帶水果
香蕉、芒果、牛油果、火龍果等熱帶水果本來就害怕低溫，你給它們塞進0-4℃的冰箱，很容易凍傷吶。比如表皮發黑，變味，加快腐爛。另外，橘子、橙子等柑橘類放冰箱倒不容易變壞變爛，只是容易發苦，影響口味。
蔬菜類
有很多蔬菜其實是沒必要放冰箱的，尤其是根莖類蔬菜，比如土豆、洋蔥等，它們在冰箱放久了反而容易變軟、變味、加劇腐敗。具體有哪些蔬菜請接着往下看哦。
西紅柿
一定有很多人把西紅柿放冰箱裏的對不對？事實上根本沒必要哦。西紅柿的內部組織在冰箱的低溫下容易被破壞，變得軟爛，同時西紅柿本身的新鮮味會丟失大半，口感風味都大打折扣了。
土豆
土豆也是大部分人都愛吃的好食物。家裏如果囤着了也別放冰箱哦，土豆的澱粉在低溫下會分解轉化爲糖，影響土豆的質地（比如有砂礫感），也會有股奇怪的甜味。
洋蔥、大蒜、南瓜、黃瓜、青椒
這些蔬菜在冰箱中久存，也會變軟、變味、腐壞加劇，大蒜還會在冰箱裏發芽呢。
以上這些果蔬呢，都不適合冰箱。沒必要塞進冰箱裏佔空間，將它們放在乾燥、避光、陰涼通風處貯藏就可以啦。
當然，你可能會問“上面這些果蔬，有些我放冰箱裏了，也並沒有馬上壞掉呀！”
要是在冰箱裏只放個一兩天，可能的確沒啥毛病。但很多人覺得東西一放進冰箱就可以不管它們了，一放就是好幾天甚至更久，那就容易影響質地或者加劇腐敗了。
再說了，像芒果啊、香蕉、西紅柿之類只冷藏一天兩天的話，還不如就放在常溫下快點兒吃吃掉呢！
其他食物
麪包、饅頭等麪食
麪包、餃子、饅頭、包子等麪食如果一頓吃不完，也別放進冰箱冷藏室，這個溫度澱粉最容易老化，反而讓它們變幹變硬，咬都咬不動。
麪包、饅頭這種，如果一兩天能吃完，常溫放放就好了。像餃子、包子這類放室溫容易壞，如果一定要儲藏，最好用保鮮袋密封后放進冷凍室，這個溫度澱粉不易老化，下次取出來用蒸鍋整一下，口感還是可以的。（畢竟市面上那麼多冷凍水餃、冷凍麪條、冷凍包子、冷凍在賣呢！）
奶粉、果蔬幹、餅乾等乾製食品
這些食物水分含量很低，微生物不易繁殖，本來就能在常溫下長時間保存，你把它們丟進冰箱，可以說是超級傻的行爲了，從冰箱裏拿進拿出的，反而會讓食物受潮發黴、還容易串味。
蜂蜜
蜂蜜是含糖特別高的食物，不容易長菌。在室溫下保存可以放個一兩年甚至更久。如果強迫症上來要把蜂蜜在冰箱裏，糖分會在低溫條件下結晶析出（說人話，就是質感不好了，可能會變成一灘麪糰狀，舀起來可能很不方便，但本身還是衛生安全的）。每次提到蜂蜜，忍不住又要強調下不能給1歲以下的寶寶吃蜂蜜哦。
咖啡粉（豆）、茶葉
寶寶肯定不會喝咖啡、喝茶啦，但是我們不僅僅是關注寶寶的飲食，大人的我們也同樣關注哦。
沒開封的咖啡、茶葉放冰箱沒啥問題，但是如果開封了再放進冰箱，很容易丟失原有的香氣。同時如前面所說，它們本身就很乾燥，放冰箱裏拿進拿出反而容易受潮。So,常溫放着就好啦。
這些不屬於冰箱的食物，就讓它好好待在外邊吧，就別去冰箱裏湊熱鬧了。不然佔了冰箱的坑位，那些真正需要冷凍冷藏的食物都沒地方去了！
排除了這些沒必要佔冰箱坑位的食物，其他東西就可以放進冰箱啦，但是還是要記住：冰箱不是保險箱，不是你想放多久就能放多久。簡單來說——
●果蔬類的，還是建議吃新鮮的，一次不要採購太多。如果要囤，大多蔬菜在冰箱裏放個3天左右沒問題，瓜類的可以更長。
●冷藏的生鮮肉肉儘量3天內吃完，特別是內臟類、魚類，一定要2天內吃完喲。
●剩飯剩菜如果大人要吃吃，最多冷藏3天哦（給寶寶儘量現做現吃啦）
