甲醛是真實存在的，不僅存在於家中裝修，樹木、動物和人體內都含有甲醛。
在現代裝修中，各類傢俱使用的很多木材中都用了含有甲醛的粘黏劑，這類傢俱擺放在家中會持續不斷的散發甲醛。
當人長期呆在甲醛超標的房屋中，甲醛會對人體產生不可逆的反應。輕則頭痛、頭暈、乏力、噁心、嘔吐、胸悶、眼痛、嗓子痛、胃口差、心悸、失眠、體重減輕、記憶力減退以及植物神經紊亂等，重則可能引起癌症等。2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的`致癌物清單中，將甲醛放在一類致癌物列表中。
但是，其實甲醛沒那麼可怕。由衛生部、國家環境保護總局聯合起草小組起草的《室內空氣質量標準》GB／T18883－2002中表明，室內甲醛濃度大於0．1㎎／m，則表明室內甲醛超標。因此，只要甲醛濃度低於0．1㎎／m，對人體是沒有太大傷害的，當然，世事無。
甲醛來源
1、牆壁膠水
牆面在塗塗料之前，要先刮一層膩子。膩子是用滑石粉和膠水攪拌之後塗在牆壁上，膠水也是甲醛的主要來源。貼有牆紙的牆壁會釋放出更多的甲醛，但是牆紙特殊的施工工藝決定了它將成爲甲醛的另外一個污染源。牆壁和牆紙之間的膠水，因爲牆紙的不透氣等原因，很難散發掉，成爲另一個污染源。牆紙也是最易甲醛嚴重超標的一種裝飾材料，尤其是玻璃纖維壁紙、異味大的壁紙，甲醛含量一般都很高。
2、板材
傢俱、地板、門等等都會用到各種木料板材，而板材一直就是家中甲醛的來源。尤其是刨花板、膠合板等等甲醛含量都是很高，我們要避免使用。儘量選擇E1、E0級別的環保板材，或者純實木板材。
3、傢俱
市面上的傢俱有實木、板材之分。相對而言，實木要比板材環保一些，但並不是說實木的就一定是環保的，而板材的就一定不環保。很多消費者會發現，在商場或者傢俱賣場裏面的樣品傢俱往往沒啥味道，可拿到自己家中的傢俱有可能味道很大，而且刺鼻。
4、地毯、沙發套等布製品
連衣服中都會有甲醛，那麼像地毯、沙發套等等這類厚重的布製品甲醛含量就更多了，而且這類布製品還會接觸皮膚，所以我們更要注意。千萬不要買三無產品，有強烈異味的也不能用。
網上有很多關於甲醛的謠言和誤解，讓人無從分辨真相。今天，我就要爲大家揭開這些謠言的真相，讓你對甲醛有一個更清晰和科學的認識。
1、甲醛無味
有些人認爲，只要家裏沒有刺鼻的味道，就說明沒有甲醛污染。
這是一種非常錯誤的觀念。
事實上，甲醛是一種無色氣體，它有一種特殊的刺激性氣味，但是人對甲醛的嗅覺閾值不同，有些人可能在低濃度時就能聞到，有些人則需要高濃度時才能感覺到。
而且，甲醛的氣味也可能被其他氣味掩蓋，比如香水、空氣清新劑等。所以，不能以有無異味來判斷是否有甲醛污染。
真相：甲醛有味但不易察覺
如果你想知道家裏是否有甲醛污染，最可靠的方法是用專業的檢測儀器或者找專業的檢測機構進行檢測。
根據國家標準，居室空氣中甲醛的最高容許濃度爲0.08mg/m3。如果超過這個標準，就需要進行治理或者延遲入住。
2、通風半年就可以去除甲醛
有些人認爲，只要在裝修後通風半年左右，就可以把甲醛都散發掉。這是一種過於樂觀的想法。
事實上，甲醛是一種揮發性很強的物質，它可以從裝修材料、傢俱等中不斷釋放出來，而且釋放週期很長，最短也要3年以上，最長可達15年。所以，僅僅靠通風是不能徹底去除甲醛的。
真相：通風可以降低但不能消除甲醛
通風是一種簡單有效的改善室內空氣質量的方法，它可以加速甲醛的揮發和稀釋，降低室內甲醛的濃度。但是，並不是說通風時間越長越好。
因爲通風也會帶來外界空氣中的其他污染物，比如塵埃、細菌、病毒等。所以，在裝修後應該適當通風，並結合其他治理方法。
3、植物可以吸收甲醛
有些人認爲，在家裏擺放一些植物，比如吊蘭、虎尾蘭、龜背竹等，就可以有效地吸收和分解甲醛。
這是一種美好而不切實際的想法。事實上，植物對於吸收甲醛的效果很有限，它們只能在一定程度上改善室內空氣的質量，但不能完全消除甲醛。而且，植物也需要適當的'光照、溫度、溼度等條件，否則也會影響它們的生長和代謝。
真相：植物可以改善但不能淨化空氣
植物是一種很好的室內裝飾，它們可以增加室內的綠色和活力，也可以釋放一些有益的氧氣和負離子。
但是，植物並不能替代專業的甲醛治理，它們只能作爲輔助手段。如果想要徹底去除甲醛，還是需要使用專業的除醛產品或者找專業的除醛公司進行治理。
4、食醋可以中和甲醛
有些人認爲，在家裏放一些食醋或者用食醋燻蒸，就可以中和甲醛，達到除醛的效果。這是一種沒有科學依據的做法。
事實上，食醋是一種弱酸性物質，它只能與空氣中的少量氨氣發生反應，對於甲醛等其他有害物質沒有任何作用。而且，食醋本身也會釋放出刺激性的氣味，對人體呼吸道也有不良影響。
真相：食醋不能中和也不能除甲醛
如果你想用食醋來去除家裏的異味或者殺菌消毒，那麼你可以試試。但是，如果你想用食醋來除甲醛，那麼你就白費力氣了。
食醋不僅不能除甲醛，反而會增加室內的污染物。所以，不要相信這種土方法，要選擇科學有效的除甲醛方法。
5、甲醛只存在於新裝修的房子中
有些人認爲，只有新裝修的房子纔會有甲醛污染，老房子或者長期居住的房子就不用擔心了。這是一種錯誤的認識。
事實上，甲醛不僅來源於裝修材料和傢俱，還可能來源於一些日常用品，比如清潔劑、化妝品、菸草、香薰等。而且，甲醛的釋放週期很長，即使在裝修後幾年，仍然可能有甲醛殘留在室內。
真相：甲醛可能存在於任何房子中
無論是新房還是老房，都應該定期檢測室內空氣質量，並採取適當的措施來預防和治理甲醛污染。
除了通風、使用空氣淨化器或者新風系統等方法外，還可以注意減少使用含有甲醛或者其他揮發性有機物的產品，比如選擇無甲醛或者低甲醛的清潔劑、化妝品等。
