甲醛也沒有那麼可怕。
一、甲醛從哪來？
家裝中的甲醛污染通常來自木製板材、裝修塗料、填充材料、牆紙等建材中釋放的大量揮發性有機物。這些材料在長時間的使用過程中會不斷釋放出揮發性有機物，對室內空氣質量造成一定程度的影響。同時，濟川、美沃等一些廠商的不良生產、加工、質控環節的不規範操作也容易導致裝修材料中的甲醛含量超標。
二、甲醛真的那麼可怕嗎？
甲醛是一種有毒有害的化學物質，國家學術界長期致力於研究甲醛的危害程度。經過多年的實驗研究，毒理學家發現，甲醛對常人的危害程度是有一定程度的影響的，其長期吸入會引起窒息等嚴重的健康問題。
但是，過去長時間吸入大量甲醛的案例，多是工業中或重竣建設現場等特定場合中的事情發生，而對於普通家庭裝修中的甲醛污染度及長時間接觸後對健康的危害程度，還沒有確切的定量研究出來。因此，在具體裝修過程中出現的甲醛超標程度，並不一定會直接對人的`健康造成嚴重的危害。
三、如何保證家裝環保？
雖然如此，家裝環保不應忽視。首先，我們應該在裝修初期關注使用的材料，儘可能選用以石膏、無紡布或其他環保材料爲主，選擇有環保認證的品牌產品，減少使用膠水、塗料、穿牆管等在長時間使用中會產生甲醛及其他有害物質的建築材料。
在裝修材料的維護中，要保持適宜的室內通風條件，尤其是在裝修後數天內自然通風后方可入住。之後在家庭生活中，我們還要注意勤通風，加強室內空氣的流通，切勿長時間封閉空間，尤其是在噴灑氧化劑等化學品時更要注意，切勿過度使用。
四、結語
總之，甲醛污染是一個非常嚴峻的問題，但不能過於擔憂，也不能誇大其影響程度。在適當的預警和指引下，我們需要理性，科學地處理家裝環保問題。
在宏觀政策支持下，廠商也能把生產、管理與環保統籌到一起，在生產、加工、質控等各個環節多加註意就能減少室內甲醛超標的情況，讓消費者在裝修的過程中健康無憂，快樂享受陽光的生活之道。
如今除了PM2.5以外，甲醛的污染問題，是老百姓最關注的問題之一。尤其是女同學，尤其是生了孩子的女同學，畏甲醛如虎，談甲醛色變，談裝修膽寒，甚至希望生活在零甲醛的世界裏。
的確，甲醛是地球人最爲熟知的致癌致畸類空氣污染物之一，在百度百科裏，甲醛的危害用以下詞句來描述。
“甲醛在室內達到一定濃度時，人就有不適感。大於0.08m3的甲醛濃度可引起眼紅、眼癢、咽喉不適或疼痛、聲音嘶啞、噴嚏、胸悶、氣喘、皮炎等。”
“長期、低濃度接觸甲醛會引起頭痛、頭暈、乏力、感覺障礙、免疫力降低，並可出現瞌睡、記憶力減退或神經衰弱、精神抑鬱；慢性中毒對呼吸系統的危害也是巨大的，長期接觸甲醛可引發呼吸功能障礙和肝中毒性病變，表現爲肝細胞損傷、肝輻射能異常等。”
“美囯囯家癌症研究所2009年5月12日公佈的一項最新研究成果顯示，頻繁接觸甲醛的化工廠工人死於血癌、淋巴癌等癌症的機率比接觸甲醛機會較少的工人高很多。
研究人員調查了 2.5 萬名生產甲醛和甲醛樹脂的化工廠工人，結果發現，工人中接觸甲醛機會最多者比機會最少者的死亡率高37%。研究人員分析，長期接觸甲醛增大了患上霍奇金淋巴瘤、多發性骨髓瘤、骨髓性白血病等特殊癌症的機率。”
這些語句看起來，特別嚇人。作爲理性的文藝萌青年，我想闡述兩個觀點：
第一，絕對的零甲醛環境，在真實的人類生活裏，很難找到。
第二，甲醛的致病風險，要看濃度和劑量。低於一定濃度，對健康的`損害可以忽略不計，而高於一定濃度，則會根據個人體質、抵抗力以及不同劑量的甲醛濃度，產生不一樣的健康損害。
首先，人類日常生活環境裏，處處洋溢着甲醛。
例如，汽車尾氣會排放甲醛，大約佔整個大氣中甲醛比例的33%。抽菸也能釋放甲醛。中國科學院廣州地球化學所的唐建新博士團隊，曾在高速公路旁測到的甲醛濃度，在18微克/立方，即0.018毫克/立方左右。中山大學唐永鑾等，測出上世紀九十年代，廣州大氣中甲醛濃度高達0.096-0.123毫克/立方，街道和路口平均值爲0.105毫克/立方。
另有一些研究認爲，自然界中的大氣，天然還有甲醛，但濃度較低。城市空氣中的甲醛年平均濃度約在0.005-0.01毫克/立方之間，一般不超過0.03毫克/立方。
其次，家裏的傢俱和衣服，都會有甲醛釋放。
傢俱中的纖維板，大多是使用脲醛樹脂熱壓而成，脲醛樹脂就會釋放甲醛，尤其是新裝修的家庭，甲醛釋放可能延續一年甚至數年。實木傢俱中，木頭在儲藏時，爲了防腐，可能會噴灑甲醛。
在醫院裏，甲醛的水溶液也被叫做福爾馬林，專門用來消毒和防腐。那些著名的屍體，都是用福爾馬林保存，如那些共產主義運動史上的各大偉人……
新買的衣服和布料中也可能有甲醛，因爲爲了防皺和讓染料更好的上色，會使用一些含甲醛的助劑，也會釋放。還有，塗料牆紙中，會使用含有甲醛。
不同人羣對於同樣甲醛濃度的空氣，反應是不同的，一旦發現中毒症狀，也是會呈現不同的症狀，這與個人的體質有着很大的關係。
因此，判斷室內空氣是否存在甲醛超標的問題，如果僅僅依靠個人的體感，是很不準確的。在室內的甲醛大多數來源於人造板材、塗料、油漆等材料中。
甲醛廣泛存在於裝飾和裝修後的室內空氣之中，也是哮喘病的一種致病原。流行病學研究資料已經顯示，吸入性甲醛暴露與支氣管哮喘的發生之間存在明顯的`因果聯繫。
甲醛誘導性哮喘被認爲是一種常見的呼吸道疾病。加拿大衛生部在修訂居室內甲醛限值標準已經將所依據健康終點效應從眼刺激作用改爲了兒童支氣管哮喘的發病率。
早在1997-1999的一項研究中，就曾經對澳大利亞西部珀斯市瑪格麗特公主醫院中88名6個月-3歲兒童進行了研究，他們在該院已被確診患有哮喘。健康對照組爲104名同齡兒童，採用隨機化方法從西澳大利亞衛生局的出生登記冊上選取。
研究對象的健康效應和某些環境暴露信息採用問卷表方式獲得環境因素的測量項目包括室內甲醛濃度、平均溫度和相對溼度等。測量時間爲1998年7-9月（冬季）和1998年12月-1999年3月（夏季），每家兩次，測量地點爲兒童臥室和客廳。
研究發現，在孩子臥室和客廳中甲醛濃度有季節性差異，夏季甲醛暴露各個明顯。採用危險度估計方程模型計算
當甲醛暴露水平達到或超過0.06mg/m時兒童患哮喘的危險度就會增加。結果提示，甲醛暴露和兒童哮喘之間確有關聯，家庭室內甲醛污染會增加兒童患哮喘的風險。
同時，甲醛暴露與成人健康之間的關係也不可忽略。當室內甲醛濃度水平超過0.12mg/m之後，室內甲醛每升高1個單位，可以使成人過敏性哮喘的危險性提高0.02倍。
