【導讀】：現在很多的女性朋友都比較注重外表，特別是到了夏季穿裙子穿短袖的時候特別影響美觀。可謂是太讓人頭疼了。那麼到底應該怎麼正確的消除副乳呢？一起來看一下吧。
副乳是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多餘乳房，一般在腋前或者腋下，也有發生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。通常副乳大小不一，因人而異，多數沒有特殊感覺，部分病例在月經來潮前有脹痛感，月經來後脹痛感消失。
副乳在妊娠、哺乳期變化較爲明顯。通常妊娠、哺乳期副乳會明顯增大，甚至分泌乳汁。哺乳結束以後，副乳並不會隨之萎縮，因而表現更爲明顯。副乳影響外形美觀，穿衣服及社交活動受到影響。絕大多數患者因要求改善外形而就診。副乳內包含乳腺組織，因此有發生乳腺癌的風險。
1、運動按摩：可以擴胸運動、瘦手臂運動，利用胸大肌及手臂肌肉羣收縮，帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分：用中指和大拇指適當的力量反覆柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。(注：右胸以左手動作，反之左胸則以右手動作
2、機械式反覆按摩：西方採用利用機械式吸放按摩儀器，利用負壓將乳房乳房吸入罩杯，轉換成正壓再將乳房推出，副乳在乳房罩杯進行塑型，乳房在反覆吸放進入罩杯中，會逐漸變成罩杯的渾圓狀，脂肪狀的副乳持續反覆操作機械按摩一個月後會有塑型效果，若是有乳頭之副乳，則必須要進行醫師診斷，進行手術治療。
3、抽脂切除：如果副乳的凸起組織過大，或經常與皮膚摩擦，造成反覆出現溼疹困擾或帶來生活上的不便，可考慮切除。
副乳的切除有兩種方式，如果是因爲穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術來將它去除，傷口約0.5公分;如果副乳內部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術，沿着腋下的皺摺線下刀，開2~3公分的切口，傷口會隱藏在腋下。
副乳的危害1、引起乳腺增生等疾病，甚至乳腺癌2、乳房腫脹、疼痛難忍3、影響心臟功能，胸悶、心慌、急躁等4、影響肝胃功能，易長斑，眼睛乾澀、記憶力減退、胃脹氣、打嗝等5、肩頸手臂酸脹不適6、阻滯手臂少陰經循環，心病、咽痛、心悸、上肢痙攣等7、汗液分泌受阻，體味加重，有刺鼻異味，劇烈運動後，分泌汗液有惡臭8、雙臂下垂時腋下有明顯的異物感、行走、穿衣、活動不便9、影響美觀，讓女性非常尷尬10、影響心理健康，睡眠變差，注意力不集中。
如果副乳沒有出現症狀，可以定期觀察，但是副乳一旦出現症狀，比如月經前也和正常乳房一樣發脹疼痛，妊娠時明顯增大，有的副乳乳頭甚至在脯哺乳期間還分泌出乳汁來。這時就需要及時到醫院手術切除。
副乳切除手術並不複雜，副乳切除手術通常在麻醉下就能完成。副乳切除手術切口可設計在腋窩前部，所以手術後看不到疤痕。去除副乳乳腺組織細胞，如果同時還有乳頭乳暈的時候，也要一併切除，手術後加壓包紮，10天左右拆線。
