【導讀】：喜歡吃甜食的MM們不妨多吃橙子，它不僅具有超強的排毒作用，還能滿足對甜食的慾望，另外橙子對於排宿便的效果也非常有利。
一、西瓜
衆所周知，吃西瓜對於利尿非常有效果。因爲它94%以上幾乎都是水分，吃了不會長胖，還能消水腫。
二、木瓜
木瓜最重要的不是豐胸的作用，而是具有分解脂肪減肥的作用。另外，木瓜內含有一種酵素，可以促進腸胃的消化。
三、橙子
喜歡吃甜食的MM們不妨多吃橙子，它不僅具有超強的排毒作用，還能滿足對甜食的慾望，另外橙子對於排宿便的效果也非常有利。
四、香蕉
香蕉能排便大家都知道，但其實它最大的作用的是具有瘦腿的功效。之所以爲什麼，是因爲香蕉內含有鉀元素，是消除水腫最佳利器。
